10 أفضل وصفات أطباق جانبية

أطباق جانبية غالبا ما تكون الفكر الأخير في ذهني، وخاصة في ساعات الأسبوع المزدحمة. ولكن لدي مستقرة من "الذهاب إلى" وصفات أتجه إلى مرارا وتكرارا، لأنها سهلة وعائلتي يحب لهم. هنا بلدي العشرة الأوائل.

• 01 من 10 وصفة خضراوات مشوية

  

  جوف لي / جيتي إيماجيس

  هذه هي واحدة من تلك الوصفات التي يمكنك أن تختلف العشرات من الطرق المختلفة مع مختلف الخضروات وسلطة الضمادات. لقد استخدمت الكوسة والفطر هنا، ولكن يمكنك أيضا استخدام البصل والفلفل الأحمر والهليون والباذنجان وأكثر من ذلك. إذا كنت تواجه مشكلة مع الخضروات التي تسقط من خلال صواني شواء، مجرد شواء لهم كله، ثم قطع بعد الشوي.

  - 1>>
• 02 من 10 الفاصوليا الخضراء المحمصة وصفة

  

  Westend61 / جيتي الصور

  هذا هو واحد من تلك الوصفات البسيطة التي تتطلب القليل جدا من الوقت الإعدادية، ولكن الأذواق مذهلة. إذا كنت تريد للأطفال لتناول الفاصوليا الخضراء مثل البطاطس المقلية، حاول هذا وصفة طبق جانبي سهلة.

  - 2>>
• 03 من 10

  بروكلي مع صلصة الجبن وصفة

  

  سكوت لانزا / جيتي الصور

  البروكلي لهذه الوصفة على البخار في الميكروويف، لذلك هو الجانب سريع جدا. لجعل هذه الوصفة أسهل، استخدم قبل غسلها، قبل القرنبيط المفروم، والتي يمكنك أن تجد في قسم إنتاج من السوبر ماركت الخاص بك.

  - 3>>
• 04 من 10 كروكبوت رايس وصفة

  

  دايسوك كوندو / جيتي إيماجيس

  تريد الأرز مضمونة دون الحاجة إلى مشاهدة على مدار الساعة؟ هذا الأرز كروكبوت هو الجواب. استخدام الياسمين أو الأرز البسمتي لأسرع النتائج (انها سوف تأخذ 1-1 / 2 إلى 2 ساعة) أو تحويل الأرز، إذا كنت تريد أن تعطيه 4 ساعات أو نحو ذلك.

  تابع إلى 5 من 10 أدناه.
• 05 من 10

  بروكلي بطاطس مهروسة وصفة

  

  بروكلي بطاطا مهروسة. ستيفاني غالاغر

  هذه الوصفة لا تجمع بين اثنين من الأطباق الجانبية في واحد، بل هو أيضا وسيلة رائعة لإدخال أكلة من الصعب إرضاءه في الأسرة إلى القرنبيط. مع أربعة مكونات فقط (بالإضافة إلى الملح والفلفل)، هذه البطاطا المهروسة وصفة هو المفاجئة للتحضير.

• 06 من 10 كريسبي كالي وصفة

  

  ميريديث هيور / جيتي إيماجيس

  كالي محملة بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها وصفة صحية فائقة للأطفال. وهذا التحضير لللفت ليست سهلة فقط، انها لذيذ بشكل لا يصدق، أيضا. تحميص يانع كالي ويجعل من مقدد.

• 07 من 10

  بروكلي سلطة وصفة

  

  دانيال ريد / إيم / جيتي إيماجيس

  هذا هو واحد من تلك الأطباق أنا غالبا ما تجعل بوتلوك، والناس يريدون دائما وصفة. مزيج من مقدد، دسم، الحلو والمال هو مدهش. لتوفير الوقت، استخدم ما قبل قطع فلوريتس القرنبيط و لحم الخنزير المقدد المطهو ​​مسبقا لهذا الطبق الجانبي السهل.

  08 من 10

• القرنبيط المهروسة وصفة البطاطس مرتين

  بن بروشني / الموظفين / جيتي الصور

  

  هذا الطبق القلبية لديها الكثير من النكهات الاطفال الحب: البطاطا والزبدة والجبن.ولكن لديها أيضا جيدة بالنسبة لك القرنبيط والأذواق كبيرة. توفيرا للوقت في إعداد هذه الوصفة عن طريق شراء فلوريتس القرنبيط قبل المفروم.

  تابع إلى 9 من 10 أدناه.

  09 من 10
• الذرة بودنغ وصفة

  بودنغ الذرة. ستيفاني غالاغر

  

  هذا هو واحد من تلك الوصفات تفريغ، ومثيرة التي هي سهلة بما يكفي لطفل يبلغ من العمر خمس سنوات لجعل. هل حقا! الشيء الوحيد الذي لا يمكن لرياض الأطفال القيام به لإعداد هذا بودنغ الذرة وضعت في الفرن.

  10 من 10 كريمي فانيلا بطاطس حلوة

• كريمي فانيلا سويت بوتاتوز. نيلسن-ماسي فانيلاس

  

  هذا هو واحد من بلدي المفضلة وصفات البطاطا الحلوة. يتم تحميص البطاطس الحلوة، ثم تخلط مع الجبن والزبدة وشراب القيقب والفانيليا. على الرغم من أن وصفة يدعو لتصدر مع لحم الخنزير المقدد، وهذا الطبق الأذواق كبيرة كما كبيرة دون ذلك.