3 طرق لبدء التواصل مع الناس

إلا إذا كنت فطر ، فلن تزدهر في عزلة مظلمة. في الواقع ، سوف تذبل في الجسد والروح. ومع ذلك ، فإن الكثير من رواد الأعمال ينفصلون عن الآخرين ، ويعطلون نموهم ويعيقون قدرتهم على تحقيق التوازن بين العمل والحياة.

الاتصال البشري هو عنصر حاسم في النجاح الشخصي والمهني. لقد أمضيت فترة من العمر في بناء علاقات داخل المكتب وخارجه من أجل تعزيز صحتي العقلية والعاطفية ، ناهيك عن منعني من تحمل العبء التام للأشياء الصعبة.

مثال على ذلك: في أواخر العقد الأول من القرن العشرين ، تراجعت بدء تشغيل متجر الألعاب على شفا الإغلاق. كنت أنا والمؤسس المشارك في أكثر من رؤوسنا. لكن بدلاً من دفن رؤوسنا في الرمال ، كردنا نفوسنا وكتبنا على الفريق الذي بنيناه. ومن دواعي ارتياحنا ، أن موظفينا لم يترشحوا للتلال. وبدلاً من ذلك ، صعدوا إلى مستوى التحدي المتمثل في اختيار شركتنا. في غضون عامين ، احتفلنا جميعًا بتسمية واحدة من أسرع الشركات نمواً في الولايات المتحدة الأمريكية. وهذا الإنجاز لم يحدث أبدًا بدون الكثير من العلاقات الحقيقية التي أقيمت على الثقة والأمانة.

تجربتي مدعومة بكلمات الدكتورة تينا باين برايسون ، أخصائية العلاج النفسي والمؤلفة الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز . عندما سألتها مجلة أسبن تايمز عن أهمية وجود شبكة تلجأ إليها ، يشرح الدكتور بريسون ، "كيف نتخذ القرارات ، وكيف يعمل الفص الجبهي بكامله - إنه يتعلق بجودة الاتصالات التي نتلقاها." ، لا يمكننا العمل بشكل كامل بدون أصدقاء.

نعم ، قد يكون من الصعب العثور على الوقت اللازم لتنمية الصداقات كشخص بالغ. لكني أحثك على المحاولة. ليس عليك أن تصبح أفضل أصدقاء مع أي شخص تعرفه. ومع ذلك ، يجب أن تكون مستعدًا لإظهار القليل من الضعف والانفتاح.

ذات صلة: الجزء الأكثر أهمية من النجاح هو الاتصال

إليك كيفية بدء الاتصال اليوم:

1. الانضمام إلى yakkers برودة المياه.

لن تقابل أي شخص من خلال الجلوس على مكتبك طوال اليوم. أخرج الباب وابحث عن مكان التجمع حيث يتزاوج زملاء العمل. إن التعرف على كل شخص على مستوى غير رسمي يجلب لك مجالات تأثير جديدة ويوفر منظوراً. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون أول من يعرف آخر ما يحدث لأنك لن تبدو بعيد المنال أو محصورة.

يكدح في C- جناح؟ تحتاج بشكل خاص إلى تخصيص وقت لإجراء محادثات مبردة بالمياه. جعلت أليسون جوترمان ، الرئيسة والمديرة التنفيذية لشركة Jelmar ، من الشيتات عادة بالتوقف بشكل روتيني لقضاء لحظات غير رسمية مع أشخاص في فريقها. يقول جوترمان: "لا يقتصر هذا التواصل المفتوح بيني وبيني على العمل فحسب ، بل إنه يلبي أيضًا حاجتنا الجماعية للاتصال الإنساني والمحادثة الهادفة".

2. إعطاء الأولوية "نحن" الوقت.

لقد سمعت بالفعل عن جدولة وقت "أنا". الآن ، أطلب منك إضافة بعض الوقت "نحن" إلى هذا المزيج. في هذه الحالة ، يكون "نحن" أصدقاء وعائلة. احرص على قضاء بعض الوقت في الجدول الزمني لكل شيء بدءًا من لعبة التقاط كرة السلة الأسبوعية في مركز مجتمعك إلى وجبات الغداء مع رئيس سابق رائع. ضع في اعتبارك تلك التواريخ مقدسة ، وحاول عدم إلغاؤها أو تأجيلها بمجرد بلوغها في التقويم المليء بالمربى.

إذا كنت تشعر أن هذا التضحية في البداية لحظات خاصة ، فذكر نفسك بأهميتها لتحقيق مكاسب طويلة الأجل. كما يلاحظ جوناثان تشان ، المساهم في Foundr ، "ابدأ في التعامل مع حياتك الشخصية كما لو كانت وظيفة وعائلتك كما لو كانوا عملاء مهمين." وعندما تكون في كل موقف ، تكون هناك. إن وجودك الكامل (بلا هاتف في يدك) يوضح أنك تقدر الشخص الآخر.

3. بناء حساب الكرمة الخاص بك.

للأسبوع المقبل ، مارس تعويذة للمساعدة كلما استطعت. لا تنتظر حتى يطلب شخص ما المساعدة: عندما ترى شخصًا محتاجًا ، فعل ذلك. بعد كل شيء ، ستحتاج إلى إرجاع صالح في مرحلة ما ، وكلما زاد عدد نقاط الكرمة التي تراكمت فيها ، كان من الأفضل أن تعود إليك. ستندهش من عدد الأصدقاء والزملاء الذين سيحضرون جهودكم في أصعب لحظاتك عندما تكون هناك من أجلهم.

علاوة على ذلك ، من المناسب والمحترم القيام بالشيء الصحيح ، حتى لو لم يرد شخص بالمثل على الفور. نعم ، من الصعب أن تكون لطيفًا مع المبتدئ المحرج في المحاسبة الذي يتجاهلك في المصعد. ولكن ربما تكون غير مرتاح اجتماعيًا ، وابتسامتك هي ما تحتاجه لتخرج ببطء من قشرتها. غالبًا ما يسمع المعلمون المهتمون حقًا بالطلاب المضطربين بعد عقود من الزعم بأن تعاطفهم كان محوريًا. أن يكون الإيثار في هذه اللحظة يمكن أن يثير الأجيال الموجات الإيجابية في المستقبل.

تشعر وكأنك خلف الكرة الثمانية في لعبة الصداقة؟ لا يمكنك تغيير التاريخ. لحسن الحظ ، يمكنك تغيير هنا والآن. قم بإعداد وجبة إفطار مع زميل في الفريق أو استضافة حفل عشاء للأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة. يمكنك فقط أن تزداد قوة بكل الطرق الممكنة عندما تقوم بتغذية شبكتك.