3 طرق للبقاء دوافع ومواصلة المضي قدما

كثيرا ما نصبح بارعين في الإشارة إلى عيوبنا وتحديد الإخفاقات. نحن بحاجة إلى أن نكون بارعين بنفس القدر في ذكر إنجازاتنا. يجب أن نكون على استعداد لنقول لأنفسنا ، أنا على الطريق الصحيح. أنا أفعل حسنا. أنا أفلح.

كيف يمكننا أن نغير تفكيرنا من اكتشاف الأخطاء وعدم إلهامها إلى أمر إيجابي ومحفز؟ فيما يلي ثلاث طرق للبقاء متحمسًا:

1. رسم التقدم المحرز الخاص بك.

حدد الأشياء التي تقوم بها الآن والتي لم تكن تفعلها قبل شهر واحد … منذ ستة أشهر … منذ عام مضى. ما العادات التي تغيرت؟

من السهل نسبيا القيام بعمل جيد مرة أو مرتين. المضي قدمًا باستمرار أمر صعب ، جزئيًا ، لأننا نعود بسهولة إلى العادات القديمة وأساليب الحياة السابقة. لذلك اعط نفسك ردود فعل منتظمة لمراقبة أدائك وتعزيز نفسك بشكل إيجابي. لا تنتظر حفل توزيع الجوائز أو العروض الترويجية أو الأصدقاء أو الموجهين لإظهار التقدير لعملك. نفخر بجهودك الخاصة يوميًا.

2. الحفاظ على النتيجة النهائية في الأفق.

شاهد دائمًا الصورة الكبيرة للهدف النهائي الذي تعمل من أجله والفوائد التي تأتي معه.

خلال الحرب العالمية الثانية ، تم بناء المظلات من قبل الآلاف. من وجهة نظر العمال ، كانت الوظيفة شاقة ومتكررة. وتضمن ذلك الرابض على ماكينة الخياطة من 8 إلى 10 ساعات في اليوم ، حيث تم خياطة أطوال لا حصر لها من القماش عديم اللون. وكانت النتيجة كومة من القماش غير الملحومة. لكن كل صباح تم تذكير العمال بأن كل غرزة كانت جزءًا من عملية تنقذ الأرواح. أثناء قيامهم بالخياطة ، طُلب منهم التفكير في أن هذه قد تكون المظلة التي يرتديها زوجهم أو شقيقهم أو ابنهم. على الرغم من أن العمل كان شاقًا وساعات طويلة ، فقد فهم النساء والرجال على خط التجميع مساهمتهم في الصورة الأكبر.

يجب أن يكون الشيء نفسه صحيحا مع عملك. كل شيء تفعله يفيد شخصًا ما ، شيء ما - حياة ورفاه البالغين والأطفال في جميع أنحاء العالم ، ليس بشكل عام فحسب ، بل على وجه التحديد. هذه هي الرؤى التي تدفعنا عبر التفاصيل المملة إلى الأعلى.

3. قم بإعداد روتين يومي ديناميكي.

يساعدك الدخول إلى روتين أو أخدود إيجابي ، بدلاً من التفكير السلبي ، على أن تصبح أكثر فاعلية. لماذا يعد مترو الأنفاق أكثر وسائل النقل كفاءة في استخدام الطاقة؟ لأنه يعمل على المسار الصحيح.

فكر في الأمر في يومك ، بدلاً من الروتين. النظام ليس التشابه أو الدقة أو كل شيء في مكانه بالضبط. الطلب لا يأخذ أكثر مما تستطيع إدارته ، دون أن يكون قادرًا على فعل ما تختاره حقًا. النظام هو عكس المضاعفات ؛ انه تبسيط. النظام لا يضيع الكثير من الوقت في محاولة للعثور على الأشياء. الطلب هو تجنب الكثير من الاتهامات لأنك لم تفعل شيئًا وعدت به. الترتيب هو وضع جدول أعمال فعال مع الآخرين بحيث لا يشعر أي منكم بخيبة أمل. النظام يقوم به في يوم ما تشرع في فعله. النظام يحرر لك. ادخل في روتين صحي يومي واكتشف مقدار التحكم الذي ستكتسبه في حياتك.