6 عقلية التحولات التي من شأنها تحسين حياتك

هل صحيح أن الناس لديهم مقاومة طبيعية للتغيير؟ احفر بعمق أكبر وقد تكتشف أن مقاومة التغيير هي مجرد أعراض وأن الناس لديهم مقاومة طبيعية للشعور بعدم الكفاءة . الإذلال خوف عميق نمتلكه جميعًا ؛ لا نريد الشعور أو عدم الكفاءة والتغيير لديه القدرة على تفعيل هذا الشعور.

ولكن ماذا لو قمنا بتكييف أنفسنا بالشعور بالرضا تجاه دفع حدودنا الشخصية؟ ماذا لو كان خوفنا من الشعور بعدم الكفاءة أقل من رغبتنا في تعلم شيء جديد؟

هذا لن يحدث بشكل طبيعي. يجب أن تدرس. ويجب الحفاظ عليها على أساس منتظم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف ننجرف ببطء إلى فقدان فضولنا ، وبهذا ، حيويتنا. فضول ضمور مع مرور الوقت. يتفاقم عزمنا الطبيعي على الكسل بسبب عدم النشاط. الرضا هو فضيلة عظيمة ، ولكن جانب الظل هو اللامبالاة. من الطبيعي أن تعتاد على محيطنا ، ولكن كما قال جون ف. كينيدي ذات مرة ، "حان الوقت لإصلاح السقف عندما تشرق الشمس".

تعلم أن قيمة عدم الراحة ، وعدم التوازن والارتباك. هذا هو المكان الذي يحدث فيه أكبر نمو لدينا. انها في منطقة الانزعاج حيث ننمو ونتعلم. هذه هي الحقيقة: الانزعاج لا يؤدي إلى الانهيار. إنه يؤدي إلى اختراق. عن طريق تجنب الانزعاج ، يمكننا البقاء على قيد الحياة. يخطو في ذلك هو كيف نزدهر.

كيف تفعل هذا؟ تطوير هذه habitudes ستة (العادات + المواقف):

1. السؤال عن الوضع الراهن.

من خلال القيام بذلك ، سوف تقوم بتسهيل مهارة التوضيح النقدي. ماذا نحتاج أن نتوقف عن العمل؟ ماذا نحتاج أن نتركه وراءنا؟ ماذا نحتاج أن ننسى؟ ماذا نحتاج لتجاهل؟ هذا مهم إذا أردنا النمو والمضي قدمًا.

2. تحدي افتراضاتك.

فقط لأن هذا هو ما فعلناه دائمًا ، فهذا لا يعني أننا يجب أن نستمر في فعل ذلك بنفس الطريقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تحيز التجربة ، وأن الطريقة التي قمنا بها لا تزال هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. اذهب تحت السطح واكتشف الاعتقاد الذي يدفع هذا السلوك. ما هو الاعتقاد وراء العادة أو العملية التي تعلمناها؟ حتى لو كان الاعتقاد صحيحًا ، فهل له تطبيق مختلف اليوم؟ إذا كان هذا صحيحًا ، فسيكون التزامنا أكثر عمقًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد نحتاج إلى القيام ببعض الابتكار.

3. جرب شيئا جديدا.

هذا غالبا ما يؤدي إلى شيء أفضل. في بعض الأحيان يأتي من خلال الارتباط مع الآخرين. ما بدا وكأنه عائق أمام التقدم أصبح طفرة في الكفاءة. في بعض الأحيان يكون الأمر بسيطًا مثل محاولة تناول طعام غير مألوف. تجربة ، اختبار ، فضح. يميل الناس إلى رؤية الخطر عندما يكون هناك اختلاف فقط.

4. إعادة طرح شيء قديم.

في بعض الأحيان تضيع اللؤلؤ في هذه العملية . المبدأ جيد ، لكن نظام التسليم قديم. لا تفوّت إمكانية الاعتماد عليها لأنها تشوش وتمويه بلا أهمية. هذا أكثر من إعادة تدوير. إنه يتعلق أيضًا بالأفكار والمواقف والذكاء العاطفي والمال والبساطة والحكمة.

5. تواصل مع الصورة الأكبر.

توليف حياتك يضيء طريقك. التعلم والنمو يدور حول القدرة والمهارة. ولكن الأمر يتعلق أيضًا بتوصيل النقاط. من الصعب القيام بذلك دون معرفة الغرض الأكبر من نحن وماذا نريد. هذا يأخذ التعلم إلى مستوى جديد كليا. أنت لم تعد مجرد معلم. أنت معلم سيد.

6. ثق بما تعرفه.

الثقة في ما تعرفه تمنحك الشجاعة لتجربة أشياء جديدة. إليك ما أعرفه:

• الشمس ستأتي غدا.
• ما سأحصل عليه الآن سيمر.
• باستثناء واحد (أنت) ، يتكون العالم من أشخاص آخرين.
• أفضل الأشياء في الحياة ليست الأشياء.
• أنت تخرج من الحياة ما وضعت فيه.
• ما تركز عليه يصبح حقيقة واقعة سواء كانت صحيحة أم لا.
• نوعية حياتك تعتمد على نوعية عواطفك.
• المرارة هي دوامة الهبوط.
• الفرق الوحيد بين شبق وقبر هو العمق.

تطوير أنفسنا يشمل تطوير عقولنا. هذا لا يحدث دون إزعاج وارتباك في بعض الأحيان.