7 اقتباسات تحفيزية لمساعدتك في مواجهة مخاوفك (لأن القلق لا يصلح أبدًا أي شيء)

الخوف هو شيء يكمن في ظلال عقولنا ، وهو شيء يطاردنا ويشلنا.

ومثل أي شخص آخر ، أعرف ما هو شعور الخوف. عندما أكون قلقًا بشأن شيء ما ، فإن معدتي تؤدي إلى حدوث بعض التشنجات ويضيق حلقي. ذهني يتشابك ، ويشوش - القلق ، الرهبة ، يطارد أفكاري.

من ماذا انت خائف؟ هل سبق لك أن فكرت في الأمر ، الأشياء التي تصرف انتباهك ، والتي تعيقك؟ هل يستحقون الخوف؟ هل هم حقا يستحقون القلق؟ على الاغلب لا. لأن القلق لا يصلح حقًا أي شيء ، هل تعلم؟ مثلما قال المؤلف ليو بوسكاليا ، "لا يسلب القلق أبدًا أسفه غدًا ، بل ينغمس في فرحته اليوم".

أعلم أن القول أسهل من القيام به ، فقط للتوقف … أعني أنك تتحدث إلى ملكة التفكير. لكن ربما تساعدنا الاقتباسات التحفيزية حول الخوف - حول فهمها ومواجهتها - على حد سواء.

دعونا نواجه مخاوفنا معا. دعنا نظهر رئيسه. جاهز؟ انا.

1. "لا شيء في الحياة يجب أن نخافه ، إنه فقط لفهمه. لقد حان الوقت لفهم المزيد ، حتى نخاف أقل ".

- ماري كوري

2. "المخاوف ليست أكثر من حالة ذهنية".

- نابليون هيل

3. "يجب على كل واحد منا مواجهة مخاوفنا ، يجب أن يأتي وجهاً لوجه معهم. إن الطريقة التي نتعامل بها مع مخاوفنا ستحدد إلى أين نذهب مع بقية حياتنا. لتجربة المغامرة أو أن تكون محدودة بسبب الخوف من ذلك ".

- جودي بلوم

4. "العمل هو مرمم كبير وباني للثقة. التقاعس عن العمل ليس فقط نتيجة الخوف. ربما يكون الإجراء الذي تقوم به ناجحًا ؛ ربما يجب اتخاذ إجراءات أو تعديلات مختلفة. لكن أي عمل أفضل من عدم اتخاذ أي إجراء على الإطلاق. "

- نورمان فنسنت بيل

5. "العقبات مثل الحيوانات البرية. إنهم جبناء لكنهم سوف يخدعونك إذا استطاعوا. إذا رأوا أنك تخاف منهم … فهي عرضة للتنبؤ عليك ؛ ولكن إذا نظرت إليهم بصراحة في العين ، فسوف يتراجعون عن الأنظار ".

- اوريسون سويت ماردن

6. "تكتسب القوة والشجاعة والثقة من خلال كل تجربة تتوقف فيها حقًا لتبدو خائفة في وجهك. أنت قادر على أن تقول لنفسك ، لقد عشت هذا الرعب. أستطيع أن آخذ الشيء التالي الذي يأتي جنبا إلى جنب. يجب أن تفعل الشيء الذي تعتقد أنه لا يمكنك فعله. "

- إليانور روزفلت

7. "افعل دائمًا ما تخاف من فعله".

رالف والدو إيمرسون