يمكن غوجي بيري تحسين صحة الطيور الخاصة بك؟

مضادات الأكسدة في غوجيس تجعلها صحية. R. تسوبين / جيتي إيماجيس

نوع جديد من التوت قد ضرب قسم إنتاج بقالة: التوت غوجي.

يبدو أن التوت غوجي، وتسمى أيضا التوت الذئب أصبحت شعبية الذهاب إلى وجبة خفيفة بسبب مزيج غير عادي من النكهات. لديهم حلاوة لهم ولكن هذا مدعومة من قبل طعم غريبة نوعا ما لا يختلف عن الكرز المجففة. فهي مستطيلة الشكل وتبدو وكأنها كرة القدم صغيرة التجاعيد. انهم يأتون من المصنع، الليسيوم بارباروم وكان يعتقد منذ فترة طويلة لمنع الأمراض المزمنة.

ولكن لماذا أصبحت فجأة شعبية وأين تأتي من؟

نشأت في الصين، وكانت هذه التوت الملونة الزاهية جزء من النظام الغذائي للسكان المحليين في جبال الهيمالايا لقرون عديدة. لقد أصبحت شعبية فقط في القرن ال 21 في المناطق الغربية من العالم.

ولديها تاريخ طويل من اعتبارها نبات طبي في آسيا القديمة وأنها لا تزال تؤكل لعلاج مشاكل الكلى وكذلك مشاكل العين والكبد.

ارتفاع فيتامين C، محملة تماما مع الألياف التي تحافظ على الأشياء تتحرك على طول في الجهاز الهضمي الطيور الخاص بك، فهي أيضا مصدر رائع من فيتامين أ شيء مهم جدا في العديد من أنواع الطيور، وخاصة الرمادي الأفريقي.

وقد أشارت الدراسات أيضا إلى أنها مصدر رائع لمضادات الأكسدة. واحدة من تلك المواد المضادة للأكسدة هو فيتوكيميكال يسمى زياكسانثين وهو ما يعطي التوت أن اللون الأحمر حية. لون مشرق في أي فاكهة من الخضار هو مؤشر جيد جدا لوجود مضادات الأكسدة و التوت غوجي يكون في البستوني.

هذه المواد المضادة للاكسدة هي ما يحمي الخلايا من الانهيار عندما تتعرض لعناصر في البيئة غير صحية. يتم امتصاص الكربوهيدرات المعقدة ببطء شديد حتى لا يكون هناك تحطم من الاندفاع السكر.

ويعتقد أيضا أن تكون فعالة في المساعدة على تخفيف آلام المفاصل والالتهابات.

انها تلك المواد المضادة للاكسدة تعمل مع النظام مرة أخرى، لذلك قد يكون هذا خيارا ممتازا لإطعام الطيور أكثر كبار الذين قد يكونون يعانون من التهاب المفاصل وآلام المفاصل.

وبطبيعة الحال، وبسبب هذا الصدد الطبية، يتم استيرادها وتؤكل حتى الآن "سوبرفوود" آخر من قبل الناس الذين يحرصون على أمبينغ تناولهم من الأطعمة المغذية للغاية مع خصائص مضادة للأكسدة.

وغالبا ما تستخدم في الحلويات والحلويات الأخرى والمزيد والمزيد من مصنعي المواد الغذائية بما في ذلك لهم في الأطعمة مثل غرانولا وحانات الإفطار بسبب اتساقها مطاطية. منتجي الغذاء حتى خلط لهم في مزيج درب الذي يعطيها تانغ لطيفة. أنها تعمل بشكل جيد كما تتصدر على الإفطار الطيور الخاصة بك وأنها تعمل بشكل جيد في خبز الحبوب

معظم التوت عادة ما يكون لها خصائص مضادة للأكسدة التي تخلص من الجذور الحرة وتوت غوجي لا تختلف وجدت دراسة واحدة حتى أنها تساعد على تجنب تلف الخلايا من إشعاع.خصائص مكافحة الأكسدة أيضا مكافحة الشيخوخة و هي مفيدة في منع احتمال الأورام السرطانية النامية.

وعادة ما تباع المجففة والمعبأة مسبقا، ولكن يمكنك العثور عليها أحيانا في القسم الأكبر من السوبر ماركت إذا كان متجرك يبيع الطعام بهذه الطريقة.

إنهم يشبهون الزبيب الأحمر والزبيب ويصدقون أو لا يزرعون بسهولة. فهي نبات معمر يعود إلى سنة بعد أخرى، ويبدو أنها مصنوعة من مخزون قوي جدا، وقادرة على تحمل كل من المناخات الساخنة والباردة.

يمكنك التمسك بها في الأرض كما جذورها مثل للذهاب عميقا جدا في الأرض ولكن يمكنك أيضا تنمو لهم في وعاء. الجذور في الحاوية سوف تتوقف عن النمو بمجرد وصولها إلى أسفل وعاء لذا تأكد من توقع مصنع أصغر إذا كنت تستخدمها في حديقة الحاويات.

فهي نبات نفضي يعني أنها تسقط أوراقها في الخريف حتى إذا كنت زرعها للطيور الخاصة بك، ومن المؤكد أن نتوقع أن يحدث ذلك.

يمكنك الحصول على النباتات الصغيرة لأقل من حساب والحصول عليها بدأت في الداخل بحيث يتمكنوا من إنشاء أنفسهم. مرة واحدة أنها قد نمت إلى نقطة حيث يمكنهم إعادة تأسيس أنفسهم في بيئة أقل تسامحا في الهواء الطلق، ببساطة البوب ​​لهم في الأرض أو في حاويات النبات الخاص بك.

ماء لهم على الفور و نشارة لهم جيدا مع حوالي اثنين بوصة من النشارة للحفاظ على مستوى الرطوبة حتى.

اختر موقعا مشمسا إذا اخترت زرعها في الخارج ولكن تجنب أشعة الشمس الكاملة إذا كنت تعيش في الصحراء الجنوبية الغربية حيث أن الشمس الشديدة ستحرق نباتات التوت غوجي. قد زهرة لك من قبل السنة الثانية تليها التوت التي تظهر على الفروع.

بمجرد أن تؤتي ثمارها، ببساطة حصاد هذه التوت صحية وغسل للطيور الخاصة بك للاستمتاع!