الثوم زبادي سلطة وصفة وصفة

الثوم والليمون والملح يتحول إلى زبادي عادي إلى صلصة سلطة بسيطة ولذيذة. قليلا دسم، من الواضح، ولكن مع تانغ مشرق لطيفة التي تمكنك من معرفة انها خلع الملابس سلطة. تحاول ذلك على خضراء سلطة سلطة، مثل رومين، على سلطة الخضار المفروم، أو حتى بسيطة كما تراجع ل كروديتس.

انها لذيذة كما هو، بطبيعة الحال، ولكن إذا كنت ترغب في تجربة في المطبخ، وهذا خلع الملابس هو أيضا قاعدة كبيرة من الذي لخلق الضمادات الأخرى. أسهل شيء للقيام به هو إثارة في بعض الأعشاب المفرومة الطازجة. النعناع، ​​شيرفيل، و / أو الشبت هي المفضلة هنا، ولكن قليلا من روزماري أو حتى بعض البقدونس المتواضع هي خيارات ممتازة، أيضا.

أو، خلط الأشياء عن طريق إضافة التوابل. قليلا من الكمون الطازج بشكل خاص لذيذ (لقد عرفت أيضا لإضافة مجرد اندفاعة من كايين معها)، ولكن أيضا هو مسحوق الكاري أو ماسكارا الغرام. تجربة مع التوابل المفضلة لديك عن طريق خلط في 1/4 ملعقة صغيرة لبدء، تذوق، وإضافة من هناك (تذكر، يمكنك دائما إضافة المزيد من التوابل، ولكن لا يمكنك اخراجها مرة واحدة انها هناك!).

ما ستحتاج إليه

- 2>>

• 1/2 كوب زبادي *
• 1 إلى 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون
• 1 إلى 2 فصوص الثوم
• داش ملح البحر (لتذوق)
• اختياري: (لتذوق)

كيفية جعله

1. الجمع بين اللبن وعصير الليمون وصحن صغير وخفق معا حتى سلس تماما. بدلا من ذلك، يمكنك وضعها في جرة بنصف الحجم مع غطاء ويهز لهم في نعومة (وهذا أمر عظيم إذا كنت لا تخطط لاستخدام خلع الملابس على الفور، لأنه يجعل لسهولة التخزين).
2. قشر وقم بتفتيت الثوم، رش القليل من الملح على ذلك كما تفعل ذلك للمساعدة في تنميق العمل. يضاف إلى وعاء أو جرة وخفق أو يهز، على التوالي، إلى الجمع مع اللبن ليموني.

1. أضف الملح إلى الذوق. إضافة الفلفل، في تريد.

سيتم تخزين الملابس وتغطيتها وتبريدها لعدة أيام. لاحظ أنه إذا كنت ترغب في تخزينه، قد ترغب في سحب مرة أخرى على مقدار الثوم الذي تضيفه، لأن نكهته سوف تكثف كما يجلس.

* أوصي باستخدام اللبن كامل اللبن هنا وفي وصفات مماثلة. نعم، هناك المزيد من الدهون في ذلك، ولكن أيضا من الأسهل العثور على اللبن الزبادي الكامل دون مثبتات، مكثفات اصطناعية، وغيرها من الأشياء التي ليست الزبادي. ومع ذلك، طالما أنها الزبادي غير المحلى، وسوف تعمل، ولكن الزبادي غير الدسم سوف تسفر عن أكثر مائي، أقل فاتنة خلع الملابس.

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!