دليل الكبار إلى العودة إلى

العطلة الصيفية انتهت تقريبا. الجانب العلوي الوحيد الذي يغلق المسبح ولا ينام كثيرًا خلال الأسبوع هو أن كل عام دراسي جديد يوفر بداية جديدة مليئة بالاحتمالات.

عندما كنت طالبة ، أردت أن يستمر الصيف إلى الأبد ، لكني أحببت أيضًا طقوس العودة إلى المدرسة - رؤية الجدول المدرسي الجديد ، ومعرفة من كان في فصولي والأهم من ذلك كله ، شراء أحذية مدرسية جديدة. لقد خططت للعمل بجدية أكبر ، والتعرف على أصدقاء جدد وبالتأكيد ستكون أكثر تنظيماً. بالنسبة للأطفال ، الذين تتميز حياتهم بكل سنة مدرسية متميزة ، فإن بداية المدرسة مثل السنة الجديدة للبالغين. إنها فرصة للبدء من جديد.

فيما يلي أفكار لإعادة الشعور بهذا الشعور الذي شعرت به في اليوم الأول من العودة إلى المدرسة مع ألوان جديدة في أحدث حقيبة ظهر New Kids on the Block.

1. قم بعمل قائمتين - "أنا سعيد" و "أريد أن أفعل المزيد". تذكر ، في يناير ، عندما فكرت في العام الجديد؟ لا يزال لديك أكثر من ثلثها اليسار. ما الذي أنت سعيد به حتى الآن في عام 2014؟ تذكر القرارات والإجراءات التي اتخذتها والتي كانت مفيدة لك وللآخرين. أيضا ، اكتب ما تريد القيام به أكثر من قبل يناير المقبل. خصص وقتًا للرفع والتفكير في مكانك.

2. وضع تقويم Q4 الخاص بك. انظر إلى الأحداث الكبيرة التي تعرف أنك تريد توفير مساحة لها في عام 2014. قد يكون من المخطط القيام بزيارة لزيارة الأصدقاء خلال عطلة أو زيارة أحد مواقع شركتك الأخرى. قم بتخطيط الأحداث الشخصية وفعاليات العمل الكبيرة التي تريد احتواءها ، ووفر الوقت الآن - أو في نهاية العام ستتخذ تلك القرارات نيابة عنك.

3. إنشاء المناهج الدراسية الخاصة بك. متى تكون آخر مرة شعرت فيها بعدم الارتياح لأنه كان عليك تعلم شيء جديد؟ ما الموضوع أو القضية التي تدعو إلى اسمك؟ هناك عدد من الموارد لاستكشاف اهتماماتك: يمكنك التسجيل في الفصل ، أو الاستماع إلى أحد المتكلمين ، أو مقابلة خبير أو مشاهدة بضعة آلاف من العروض التقديمية ومحادثات TED المتاحة على الإنترنت. هذه الفرص لن تطرق بابك ، لذلك سيكون عليك تخصيص الوقت. ما هو منهجك المخطط؟

4. تواصل مع "مستشار التوجيه (المستشارين) الخاص بك." تعرف على مرشد أو مرشد لمعرفة وجهات نظرهم بشأن حياتك المهنية وخططك. في حياتنا المزدحمة ، غالبًا ما يتم إسقاط هذه الخطوة لأنها لا تتحرك أبدًا فوق نيران النار في اليوم. تقديم الطلب الآن أو قد يفوتك فرصة هذا العام.

5. ابدأ القفز كيف تخطط وتنظم يومك . إذا كنت لا تزال تتبع القوائم و "مهامك" كما فعلت في وظيفتك الأولى أو في المدرسة ، فقد تحتاج إلى تحديث. تحقق من التطبيقات الجديدة التي يمكن أن تساعدك في دمج المهام في أجزاء أخرى من حياتك. تعلم كيفية استخدام "القواعد" في بريدك الإلكتروني حتى تتمكن من تحديد أولوياتك بشكل أسرع. أين تحتاج إلى ترقية تنظيمية؟

6. انظر إلى المناهج الدراسية الخاصة بك . إذا كانت حياتك مجرد عمل والتزامات ، ابحث عن الإضافات التي ستكون مفيدة ومفيدة لك. تناول اليوغا. انضم إلى نادي الكتاب. المشاركة في مجموعة مناقشة الصناعة حيث ستتعلم وتلتقي بأشخاص جدد. ابحث عن سبب واحد يحتاج إليك في مجتمعك. يأتي المنظور عندما نخرج من صندوقنا ونبدأ في رؤية عالمنا والعالم من حولنا بشكل مختلف.

7. اختيار شيء واحد سوف تسقط . حدد إجراءً أو سلوكًا واحدًا ستتوقف عن فعله. قرر التوقف عن التحقق من هاتفك قبل أن تقول صباح الخير ، وتوقف عن الشعور بأنك يجب أن ترد على كل بريد إلكتروني بمجرد وصوله ، أو أوقف الحديث الذاتي الحاد أو توقف عن السماح للآخرين بالسيطرة على الجدول الزمني الخاص بك. ابحث عن عادة واحدة تحتاج إلى تركها.

8. اجعله عام القيام بأشياء مختلفة . مجرد تغيير في روتيننا يجعل أدمغتنا تستيقظ وترى إمكانيات جديدة. الروتيني يمكن أن يسبب لنا التوقف عن التفكير أو الرؤية أو التعلم. ابحث عن التغيير الذي يساعدك على رؤية الأشياء في ضوء جديد. ركوب الدراجة الخاصة بك إلى العمل. بدء مجلة. الذهاب نباتي. تجربة مع فكرة عملك الجديد.

عاد إلى وقت المدرسة. وأنت ، لم تعد طالبة ، يمكنك أن تبدأ بداية جديدة أيضًا. ارتدي بعض الأحذية الجديدة وابدأ.