لماذا يحتاج الكبار إلى إجازة صيفية أيضًا

بالنسبة للأطفال ، تُعرف العطلة الصيفية منذ زمن طويل بأنها فترة سحرية ، مع أيامها البائسة الكاسحة غير المهيكلة مما يترك الكثير من الوقت لتنمو الخيال والفضاء.

ولكن ماذا عن البالغين؟

تشير الأرقام المذهلة إلى أن نصف أيام العطلة الأمريكية كاملة دون استخدام. معظمنا يقضي أشهر الصيف المشمسة هذه في مكان عمل ، يفكر في العودة بحنين إلى فترات الراحة التي اعتدنا عليها لمدة شهرين ، لكننا حرمنا أنفسنا من أي فترة راحة حقيقية خوفًا من التخلف عن تحمل مسؤولياتنا. في أحسن الأحوال ، قد نتحرك في ذنب لقضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة أو أسبوعين ، والتفكير ، ربما في العام المقبل.

يبدو الأمر كما لو أنه في فوضى الحياة الحديثة ، نسينا أن هناك سببًا لقضاء عطلة الصيف. وهذا السبب لا ينطبق فقط على المجموعة الأصغر سنا. ومن هنا جاء تقليد الأوروبيين غير القابل للتفاوض حول قضاء شهر عطلة في الصيف.

بصرف النظر عن إيجابيات وسلبيات الإجازات الصيفية التي استمرت لمدة شهر في أوروبا ، فقد رأيت خلال فترات الإقامة الممتدة في فرنسا فوائد قضاء وقت ممتع بعيدًا عن روتين إجراءاتنا المعتادة. يتغذى هذا الفن الفرنسي الذي يحسد عليه جزئياً بسبب فرصة البالغين هناك لقضاء بعض الوقت للشرب في الأشياء الصغيرة والتأمل في أسئلة أكبر عن حياتهم وأحلامهم. إنه يتغذى أيضًا ، من خلال الافتراض الأساسي أن القيام بذلك ليس فقط أمرًا جيدًا ، ولكنه ضروري للغاية وضروري لرفاه البالغين. يجلب الإعداد الجديد مجموعة جديدة رائعة من التجارب الحسية ، من المناظر الطبيعية والصوت إلى النكهات ، والإضاءة المختلفة في السماء ، وفي بعض الحالات ، الموسيقى الساحرة بلغة أخرى.

لهذا السبب كنت أحاول دائمًا بذل قصارى جهدي لتمضية الوقت في مهرب صيفي حقيقي ، مع عائلتي عند تربية الأطفال وأيضًا مع الأصدقاء أو منفردين.

نحن جميعا بحاجة إلى استراحة من العمل الروتيني ، ليس فقط لأجسادنا لأخذ قسط من الراحة ، ولكن حتى نتمكن من التحقق من اتجاهنا العام في الحياة ، للتأكد من أننا لم نفقد أو لم نفقد أنفسنا! في عصر المعلومات هذا ، نستجيب باستمرار للنصوص ورسائل البريد الإلكتروني والأخبار العالمية ، لذلك من المهم للغاية فصل وتغيير وتيرة الشخص.

ما كتب وردزورث في أوائل القرن التاسع عشر لا يزال ساريًا:

الاستعارة الشائعة هي أن أخذ إجازة يشبه الضغط على "زر التحديث" ، لكنني أفضل استعارة أكثر ريفيًا. ولكي يكون الحقل أكثر إنتاجية وخصوبة ، يقوم المزارعون بتدوير حقول البذار حتى يتسنى للمراعي الاستراحة لفترة من الزمن. مثلما أصبحت الحقول مفرطة في المزارع ، نحن كذلك. من خلال إعطاء أنفسنا وقتًا للاستلقاء على البور ، يمكننا أن نتذكر من نحن وماذا نريد أن نفعل وأن نكون في الحياة ، ومن ثم التفكير فيما إذا كنا نحن بصدد القيام بذلك. قد نزرع أيضًا قلبًا للتغيير.

كان هذا هو الحال في العطلة الصغيرة التي قضيتها في جبال الألب السويسرية ، مشياً على الأقدام من hutte إلى hutte ، والتي بدأت خلالها أرى نفسي في ضوء جديد والتي أدت إلى نمو شخصي عميق. كانت روايتي الثانية ، The Runaway Wife ـ الموجودة في جبال الألب السويسرية ـ مستوحاة من تلك الرحلة ، وكذلك فصل جديد من حياتي.

الرحلة أكثر أهمية من الوجهة الدقيقة: عملية تعبئة الأكياس - التحرير بحد ذاته - قفل الأبواب خلفك والتوجه إلى ما هو أبعد من عالمك المعتاد.

حتى العودة إلى المنزل بعد الابتعاد يكون له تأثير تحويلي ، حيث يجلب شعورًا متزايدًا بالوعي بالمكان الذي تتصل به بالمنزل. غالبًا ما تتبلور إجابات قرارات الحياة الرئيسية فجأة بعد العودة من عطلة ، ويصبح المسار الغامض إلى الأمام في بؤرة وضوح الشمس.

ولكن في هذه الثقافة المهووسة بالعمل والمتصلة باستمرار والمليئة بعدم الأمان بشأن الاستقرار المهني والمالي ، كيف يمكننا إيجاد مساحة لجعل إجازات الصيف للكبار حقيقة؟

1. امنح نفسك الإذن بالتخلي عن اليوم لفترة محددة من الوقت. تذكر: لن يتوقف العالم عن الدوران إذا كنت خارج الشبكة.
   
2. خطط مسبقا. كلما تعهدت مسبقًا بإجازتك وحصلت عليها في التقويم ، كلما كان من الأسهل اتخاذ الترتيبات اللازمة لغيابك عن العمل والمنزل. سيكون أيضًا من الأسهل قبول - واحتضان - امتداد الأيام الممنوعة كأيام لك .
   
3. لا تنسَ أنه سواء كنت مسافرًا بالقرب أو بعيدًا ، وبغض النظر عن ميزانيتك ، فإن ذلك يعد فعلًا هو الابتعاد وعدم قطع البذخ في هذه الرحلة العلاجية.
   
4. إذا كان يجب عليك البقاء في المنزل ، كما كتبت إميلي ديكنسون ، "لا يوجد فرقاطة مثل كتاب ، لنقلنا إلى الأرض".