كيف تعلمت أن أعيش في الوقت الحالي في هونج كونج

في عام 2014 ، قمت ببيع منزلي ، وتركت وظيفتي ووضعت حقيبة ظهر. ثم غادرت - لأذهب إلى العالم ، لأعيش حلمي.

ذات صلة: لقد تركت وظيفتي ذات الراتب المرتفع ، وعشيت من حقيبة الظهر لمدة 6 أشهر ، والآن لا أستطيع أن أكون أكثر سعادة

لقد انتهيت مع الطحن اليومي ، والمطاردة المستمرة للبحث عن السعادة ، والمطاردة بعد اللحظة الكبيرة التالية ، على أمل أن يجلب لي هذه المرة ما أحتاجه بالضبط - عندما أحصل على وظيفة جديدة ، وعندما أحصل على ترقية ، وعندما انخرطت ، عندما أتزوج ، عندما أنجب طفلاً … كنت دائماً على بعد خطوة واحدة من السعادة ، أو هكذا أقول لنفسي.

لكن بعد ذلك اتخذت قرارًا جريئًا: أنني لن أنتظر اللحظة المثالية لكي أحصل على "حياتي المثالية" بعد الآن. كنت ذاهبا للعيش أحلامي الآن . أدركت أخيرًا أن الحياة قصيرة جدًا للانتظار لفترة أطول. ولهذا السبب ، في ستة أسابيع قصيرة ، انتقلت حياتي من منزل مريح من أربع غرف نوم إلى حقيبة ظهر مكتظة.

قبل مغادرتي ، قمت بإنشاء قائمة بكل بلد ووضع علامات على خريطة الأماكن التي كنت أمتنع عن رؤيتها. اضطررت إلى خفض عدد الدول إلى 36 دولة إلى 18 دولة محترمة للغاية ، ولكن بعد ذلك كنت مستعدًا. لقد اشتريت تذكرة ذهابًا وإيابًا إلى سيدني ، وأطلب من نفسي أن أغتنم وقتي ، وألا أكون متورطًا في النتيجة ، للاستمتاع بهذه الرحلة ، لأعرف أن الأمر لا يتعلق بالوجهات بل العملية ، والأهم من ذلك ، لمعرفة المزيد عن نفسي.

ومع ذلك ، بطريقة ما ، بعد بضعة أسابيع من رحلتي ، وجدت نفسي في هونغ كونغ ، أتحقق من فندقي وعلى وشك ركوب سيارة أجرة إلى المطار قبل أن أدرك أن رحلتي لم تكن حتى اليوم التالي. كنت في عجلة من أمري لدرجة أنني كنت أتخطى كل يوم. لم يكن لديّ غرفة فندق في الليلة الإضافية التي كنت سأقضيها في المدينة ولم يكن لديّ خطة ، لأنني حشرت كل شيء كنت أرغب في رؤيته في يومين ساحقين ، ونسي تمامًا اليوم الثالث.

ثم أدركت أنني قد فعلت هذا من قبل. ليس مرة واحدة ، ولكن مرتين. هرعت بنفسي عبر طوكيو ومرة ​​أخرى في قويلين بالصين. من الواضح أنني لم أتعلم الدرس. لم أكن أبطئ وأعيش في اللحظة التي كنت أبدأ بها. لكن أكثر ما أصابني بالصدمة هو أنني كنت في هذه الرحلة المدهشة ، وأرى الأماكن التي قد أراها مرة واحدة فقط ، وقد أضطر إلى الاعتماد فقط على ذكرياتي من هذه اللحظة إلى الأمام ، وفي الوقت الحالي ، كنت أضغط على نفسي للحصول على إلى الموقع التالي. رأيي لم يتغير. ذهبت من مطاردة الوظائف والخواتم والأمومة إلى علامات على الخريطة. كان "مكاني التالي" الذي كنت أسعى إليه حاليًا.

ضحكت بهذا الفكر وشعرت أن الكون قد علمني أخيرًا درسي. مشيت إلى مقهى مع خدمة الواي فاي المجانية وحجزت فندقًا على الجانب الآخر من مرفأ هونغ كونغ. نزلت حقيبتي في غرفتي الجديدة وقررت أن أتجول بدون خطة. أنا الآن ليس لدي وجهة رسمية. سأستمتع بالمواقع والأصوات واللحظات.

قادني التعرج إلى حديقة جميلة وقررت شغل مقعد على مقعد فارغ. في المسافة كانت نافورة ، وحدقت في ذلك ، والتفكير في رحلتي حتى الآن. ما الذي كنت أسارع للوصول إليه؟ إذا كنت في هذه الرحلة فقط لأذهب إلى المنزل ، فلماذا لا أذهب إلى المنزل فقط؟ لماذا تستمر في رؤية البلدان الأخرى؟ هل أستمتع حقًا بهذه اللحظة؟ عندما طرحت الأسئلة ، كانت الإجابات تتسابق داخل رأسي. لكن هذا لا يبدو كأي شيء ، بل مجرد طنين مستمر. كنت بحاجة لإبطاء عقلي حتى أسمع أفكاري الفردية.

في تلك المرحلة من حياتي ، لم أكن أعرف الكثير عن التأمل. كل ما قرأته قال إنه بدأ بالقدرة على التركيز على التنفس. لذلك ، مع العلم بذلك ، جلست على هذا المقعد ، أغمضت عينيّ ، وأمسكت حقيبتي اليومية وأحصن أنفاسي. لقد تنفست في التنفس. شعرت أن رئتي تضخّم وتفرغ. سمحت لأفكاري بالدخول والخروج من عقلي دون توجيه ، وبدأوا في التباطؤ ، شيئًا فشيئًا.

لكنني ما زلت لا أستطيع إخراج أفكاري الفردية. كان هناك الكثير كان ساحقا. في الواقع شعرت أن أفكاري كانت أعلى من ذي قبل. أردت التوقف ولكني أخبرت نفسي أنه ليس لدي مكان آخر لأكون فيه الآن. لذلك ركزت على أنفاسي مرة أخرى. في. خارج. تابعت حتى سمعت فكرًا متميزًا واحدًا فوق كل الآخرين: استمتع.

فتحت عيني وأدركت لماذا يمارس الناس الذهن. بدا كل شيء من حولي جديدًا ، لأنه كان كذلك. قبل هذه اللحظة ، كنت أستخدم مفاهيمي السابقة للتنقل في طريقي عبر هذه المدينة الجميلة. لم أكن أقدر حقًا التفرد الذي تتميز به هونج كونج. ذكّرني هذا كثيرًا بلندن ، من خلال المتاجر الرائعة وعلامات "مانع الفجوة" ، ومع ذلك لم يكن الطعام مثل الأجرة القياسية في لندن. كان لدي تقدير جديد للرطوبة والتلال الضخمة. قدمت الشكر لأخذ الوقت في آخر الأمر للجلوس وتهدئة ذهني. وقد التزمت بنفسي أنه إذا أدى تباطؤ عقلي لمدة خمس دقائق إلى جلب هذا الفرح في الوقت الحالي ، فقد كان من الجيد أن أواصل التدريب.

كانت هذه رحلتي لمدى الحياة ووعدت بنفسي أن أفعل كل ما يتطلبه الأمر لعدم التسرع في أيامي بعد الآن. وهكذا بدأت مرة أخرى.