ميل روبنز على تغيير حياتك في 5 ثوان

هل تعلم أن الأمر يستغرق خمس ثوانٍ فقط لتغيير حياتك؟ يتحدث رجل الأعمال المسلسل ومدرب الأعمال والمتحدث والمؤلف ومقدم البرامج الإذاعية والتلفزيونية الحائز على جائزة ميل روبينز غالبًا عن مفهوم القاعدة الخمسية. إنها معلقة متكررة في CNN ؛ لها TED Talk العامة ، "كيف تتوقف عن التهرب من نفسك" ، لديها 5 ملايين مشاهدة ومتنامية ؛ وقد كتبت كتاب " توقف عن قول أنك بخير" . يسافر روبنز حول العالم لتمكين الناس من تحسين حياتهم. كيف؟ عن طريق سد الفجوة بين معرفة ما يجب القيام به والقيام به في الواقع. في هذه المقابلة ، يستكشف شيلبي سكرهاك ، مدير المحتوى الرقمي في SUCCESS.com ، مفهوم اتخاذ الإجراءات.

تظهر هذه المقابلة في طبعة SUCCESS Talks Collection May 2016.

الوجبات السريعة:

كيف تتعرف على حياتك عندما تكون على الطيار الآلي ، عندما تكون في نمط من التفكير الافتراضي والسلوك الافتراضي
إن التأثير السلبي لـ "عادة التردد" - عندما تعيقك الفجوة بين معرفة ما يجب القيام به واتخاذ الإجراءات
كيفية استخدام قاعدة الخمس ثوان للتركيز على الإجراءات التي يمكن أن تتخذها في الثانية ، والتي من شأنها أن تضع فكرة عظيمة محتملة
لماذا حتى عندما تشعر بالملل ، سوف تتحدث روحك معك - وسوف تستمر في الحديث حتى تبدأ العمل ، حتى تكتشف من أنت

الاقتباس المفضل من هذه الحلقة:

"الثاني الذي يشارك عقلك ، أنت مشدود. انها ليست حقا الخوف ، أو الكسل أو التسويف. ما يوقفك حقًا في حياتك ويسرقك من الفرص هي هذه الترددات الصغيرة التي تقوم بها عندما تعلم أنك يجب أن تفعل شيئًا ما. "- ميل روبنز

المحادثات الناجحة ، البرنامج الصوتي المشهور والمضمّن في كل إصدار من مجلة SUCCESS ، متوفر الآن في صورة بودكاست. تتميز محادثات SUCCESS Talks بمقابلات رائعة مع كبار رجال الأعمال والقادة المبدعين والفكر مثل توني روبينز وآن سويني وريتشارد برانسون وتيم فيريس وبربارا كوركوران. تركز المحادثات الناجحة على مساعدة المستمع على رعاية وتطوير العقل والجسم والروح. يختلف كل شهر من الناحية المواضيعية ويتضمن الوجبات السريعة الرئيسية المصممة لمساعدتك على تحقيق أكبر أهدافك وتعيش شغفك الحقيقي.

تابع جميع الحلقات على SUCCESS.com/SUCCESSTalks.