متى وكيف يقول "لا"

"لا" هي كلمة يمكن أن توفر لك الوقت والطاقة والموارد الثمينة عندما تعرف متى وكيف تستخدمها
هادف.

لكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في قول "لا" لأنهم يريدون بإخلاص المساعدة ولا يريدون ذلك
يخيب الآخرين. لذا ، فإنهم يأخذون أكثر مما يمكنهم التعامل معه ، مما يعرض نوعية الأداء للخطر ، ويهملون أداءهم
الأولويات ، ودفن أنفسهم تحت الجبال من المسؤوليات والمهام والأنشطة التي لن تؤدي أبدا إلى هذه
الرؤية النهائية. لهذا السبب من المهم معرفة متى نقول "لا" - بدلاً من الرد
لمطالب الآخرين ، تستجيب بناءً على قيمك وأولوياتك.

أحد أكبر الأسباب التي تجعل الأشخاص يجدون صعوبة في قول "لا" هو عدم وجودهم
أوضح لهم
نية خاصة تصبح أهداف الآخرين أكثر أهمية من أهدافهم في غياب رؤية محددة.

إليك أحد الأسئلة التي ستدعمك في تحديد متى يكون من المنطقي قول "لا" - اسأل نفسك:
هل هذا ضروري؟ وبشكل أساسي ، لا أقصد الضرورة أو المطلوبة. بدلا من ذلك ، "أساسي" يعني ،
يكون
انها "من جوهر الخاص بك" على أساس القيم والرؤية الخاصة بك؟ بمعنى آخر ، هل ستقودك هذه المهمة بسرعة وفعالية
إلى أفضل نتيجة تتوافق مع أعلى نية لديك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الواضح أن الإجابة "لا".

تعلم قول "لا" للمهام غير الأساسية يخلق طريقًا إلى الحرية والنجاح. سوف واضحة
الجدول الزمني الخاص بك
من الفوضى العقلية حتى تتمكن من تسخير قوة حياتك وتركيز انتباهك على تحقيق أهدافك. املك
إن الرؤية الواضحة والشعور القوي بالهدف يمنحك التمييز في معرفة الإجراءات التي تحقق أكبر عائد على الاستثمار
لوقتك والطاقة والموارد.