لماذا تحتاج إلى تحديد نقاط القوة الخاصة بك

"العب بقوتك". قد تقرأه على لوحة أو قميص. ولكن ماذا يعني ذلك حقا؟ لقد افترضت دائمًا أن نقاط قوتي تتماشى مع الأشياء التي أؤديها بشكل جيد. أنا قائد ، ممتاز في تعدد المهام وموجه للغاية للتفاصيل. لقد فوجئت عندما علمت أن نقاط القوة هي ، في الواقع ، مستقلة في معظمها عن المهارات. المهارات هي الأشياء التي نتعلمها. يأتون ويذهبون طوال حياتنا. نقاط القوة ، من ناحية أخرى ، تتماشى بشكل أكبر مع سمات شخصيتنا وشخصيتها الكلية ، والتي تكون ثابتة نسبيًا ، على الرغم من إمكانية تطويرها وتحسينها.

ذات الصلة: الإجابة على 3 أسئلة لتحديد نقاط القوة الخاصة بك

يساعدك تحديد نقاط قوتك على بناء حياة تكمن في تقاطع العاطفة والمهارة والطلب. إذا كنت قد حددت نقاط قوتي بشكل صحيح في وقت مبكر من حياتي المهنية ، فربما كنت أتجنب فترة خمس سنوات من الدوس بالمياه في مهنة بدت مثالية لي في ذلك الوقت. في وقت لاحق فقط أدركت أن الطبيعة التقنية والزائدة عن العمل تشتبكت مع شخصيتي وحاجتي إلى التنوع.

يبدو واضحًا: كلما أدركت ما تفهمه جيدًا بشكل طبيعي ، زاد نجاحك المحتمل. ولكن ، كما اكتشفت ، قد يكون أخذ قائمة جرد شخصية مضللاً ، لذلك التفتت إلى اختبار مكتشف القوة. على الرغم من أنه ليس مفهومًا جديدًا ، إلا أن تطبيق StrengthsFinder 2.0 الأكثر مبيعًا من Tom Rath قد قام بتعميم فكرة التركيز على إيجابياتنا بدلاً من محاولة تعويض سلبياتنا.

يقول ألكسيس كوناسون ، عالم نفسي إكلينيكي مقيم في نيويورك: "عندما نتعرف على نقاط قوتنا ونفتخر بها ، يمكننا أن نفتح أعيننا بشكل أكثر وضوحًا على حقائق وضعنا الحالي ونمكّن أنفسنا من التصرف وسن التغيير".

ذات صلة: لتكون ناجحًا ، افعل ما تفعله بشكل أفضل

الآن هناك المئات من اختبارات القوة ، مدفوعة ومجانية ، متوفرة على الإنترنت. لقد استخدمت أداة تم تطويرها لـ Red Bull تسمى Wingfinder. يقيم المسح نقاط القوة لديك في أربعة مجالات رئيسية هي: الإبداع (بما في ذلك الفضول) ، والتفكير (الذكاء وذكاء السوائل) ، والقيادة (الطموح والدافع) والصلات (مهارات التعامل مع الآخرين وإدارة الذات). تعد Values ​​in Action Inventory (VIA) ، و Clifton Strengths ، و Reflected Best Self Exercise ، هي ثلاث أدوات تقييم ذاتي شهيرة أخرى يمكن أن تساعدك في تحديد نقاط القوة لديك. تعتمد VIA و CliftonStrengths على رؤيتك المدروسة والصادقة ، بينما تعتمد ممارسة التمرين الذاتي الأفضل Reflected على مدخلات من الآخرين.

حدد التقييم نقاط قوتي بأنها مباشرة ، مفتوحة للتجربة ، مستقلة ومنضبطة. قفز أشخاص مثلي بحماس إلى المجهول ، واستمتعوا بالعمل بشكل مستقل ويمكن الاعتماد عليهم للتقديم.

بالطبع معرفة قوتك ليست كافية. لدي الكثير من الأفكار الوحشية التي غالباً ما أحتفظ بها لنفسي خوفًا من الرفض. يقترح التقييم أن أبدأ بمشاركة وجهة نظري الخيالية مع الآخرين. إن إدخال أفكاري في العلن قد يساعدني في اكتشاف مشروع جديد أو شغف جديد.

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية وضع نقاط القوة لديك موضع التنفيذ ، ففكر في استضافة حفل قوة مع نظرائك الموثوق بهم. شارك نتائجك مع بعضها البعض واستنبط طرقًا لتنفيذها في حياتك اليومية. بعد كل شيء ، لا يجب أن تكون الخطوة الأولى كبيرة لإحداث التغيير.

ذات الصلة: 7 أشياء التي تدفع القوة الأساسية الخاصة بك

ظهر هذا المقال في الأصل في عدد كانون الأول / ديسمبر 2017 من مجلة النجاح .