خطة عمل المسيرة: 10 طرق سهلة لبناء ثقتك بنفسك

خطة العمل الخاصة بك عبارة عن قائمة شهرية من النصائح مباشرة من مجلة SUCCESS - عشرة أشياء يمكنك القيام بها الآن لتحسين حياتك وحياتك.

هذا الشهر ، ابحث عن الشجاعة للثقة في أي موقف - وهذا يعني التحدث عن الأشياء التي تؤمن بها ، وتحمل المخاطر ودفع نفسك إلى ما هو أبعد من المعتاد.

1. التحدث بها.

إذا كنت تكافح من أجل إظهار أفضل وجه لك أثناء المقابلة ، فقم بتجنيد صديق لإجراء مقابلة وهمية. الاستعداد لأية أسئلة خارج الجدار وبناء ثقتك في هذه العملية.

قراءة: دليل الانطوائي للحصول على التعاقد

2. فكر مرة أخرى.

في المرة التالية التي يقوم فيها شخص ما بقطع أو صدماتك أثناء ساعة الذروة ، امنح هذا السائق فائدة الشك. بعد كل شيء ، نحن لا نعرف أبدا ما يمكن أن يحدث وراء الكواليس.

اقرأ: ما تعلمته من 30 يومًا من التفكير الإيجابي

3. المثابرة.

اتخاذ خطوة نحو دفع فكرتك الكبيرة بعيدا عن الأرض. الفشل أمر لا مفر منه. لا تدعه يمنعك من التصرف بناءً على أحلامك.

اقرأ: ترافيس كالانيك: "يمكنك إما أن تفعل ما يقولونه أو يمكنك القتال من أجل ما تعتقد"

4. ادفع.

اصنعي اليوم ثقتك في العضلات عن طريق المساومة خمس مرات. اطلب مشروب مجاني في الغداء ، أو اطلب خصم الولاء من مزود الكابل الخاص بك. استمتع بشجاعتك المكتشفة حديثًا والتزم بالتفاوض مرة واحدة في الأسبوع.

اقرأ: كيف تعلمت (على الأقل حاول) احصل على طريقي

5. كن هادئا.

يعرف القائد الجيد أن الأزمة التالية تدور حول الانحناء. الاستعداد للأوقات السيئة من خلال توقع سيناريوهات مختلفة والتخطيط لردكم.

اقرأ: جون سي ماكسويل: كيف تكون واثقًا في الأزمة

6. تحقق الأنا الخاص بك.

هل تطمس الخطوط بين أن تكون واثقًا وأن تكون مغرورًا؟ خذ اختبارنا لمعرفة ما إذا كنت تحتاج إلى إنزاله من مستوى منخفض.

قراءة: مغرور مقابل ثقة: إنه خط رفيع

7. كن جيدا بما فيه الكفاية.

الكمالية جيدة حتى تمنعك من إكمال مهمة لأنك علقت على التفاصيل. تخلص من كلمة الكمال من المفردات الخاصة بك وتقبل أن جيدة في بعض الأحيان يكفي.

اقرأ: سر إنهاء الشلل التام

8. تحمل المخاطر.

على الرغم من أن الإعداد هو مفتاح التحرك بثقة نحو تحقيق أهدافك ، لا تنشغل بالتخطيط بحيث لا تقوم أبدًا بأي خطوة. الالتزام باتخاذ الخطوة التالية.

قراءة: 3 خطوات العمل للتقييم الذاتي صادقة

9. ممارسة الرعاية الذاتية.

الكلمات لها القدرة على الإضرار بتقديرنا لذاتنا وتركنا يترنحان. عندما يحدث هذا ، اذكر نقاط قوتك وذكّر نفسك بالقيمة التي لديك لتقدمه.

قراءة: 5 طرق لاختيار نفسك بعد شخص ما دموعك إلى أسفل

10. ادفع نفسك.

اشترك في دورة تمرين بدني مكثفة وقم بالتعرق خارج منطقة الراحة الخاصة بك. عندما تشعر بالصعوبة ، تذكر نفسك أن النمو يستغرق وقتًا وتفانًا.

ذات الصلة: سحر تغيير الحياة من اللكم في الوجه

ظهر هذا المقال في الأصل في عدد مارس 2017 من مجلة النجاح .