معرفة وجود آداب سليمة يجلب الثقة

معرفة آداب السلوك السليم يساعد ثقتك في جميع المواقف الاجتماعية والمهنية. سام إدواردز / جيتي إيماجيس

الناس الذين ليسوا متأكدين من آداب السلوك السليم يفتقرون عادة إلى الثقة اللازمة للتقدم الوظيفي، والإعدادات الاجتماعية، وحتى الأبوة والأمومة. قد يشعرون بعدم كفاية؛ وبالتالي، فإنها تطفو على السطح وتجنب المواقف المحرجة التي سوف تكشف عن هذا النقص.

عندما تفتقر إلى الثقة

إذا كنت تعاني من نقص الثقة، وتعلم آداب سليمة وممارسة ذلك مع الناس كنت مرتاحا مع. مع مرور الوقت، قد تكتشف أنك تشعر أفضل عن نفسك في كل ظروف الحياة.

نصائح مفيدة

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في بناء ثقتك بنفسك:

1. ابتسامة. عندما تمر شخص ما على الرصيف، حتى لو كنت لا تعرفه، تقدم ابتسامة حقيقية. هذا التعبير بسيط سيجعلك تبدو ودود وثقة.
2. تنظيف. قبل الخروج من الناس، نلقي نظرة طويلة على نفسك في المرآة للتأكد من أنك نظيفة ومجهزة بشكل جيد. لا تخرج مع الشعر الفوضى والملابس التجاعيد أو القذرة. لا شيء سوف يدمر ثقتك أكثر من معرفة كنت تبدو وكأنها الفوضى الساخنة.
3. هل لديك موقف جيد. هل تتراجع أو تضغط على رأسك عندما تكون خارجا؟ رفع ذقنك وتصويب كتفيك قبل مغادرة المنزل. قد يستغرق بعض الممارسة، ولكن الموقف الجيد ليس فقط يجعلك تشعر على نحو أفضل أنه يعطي الآخرين الانطباع بأن كنت في السيطرة على حياتك.
4. جعل العين الاتصال. يبحث الناس مباشرة في العين يساعدك على التواصل مع الآخرين من حولك. لا شيء يقول الثقة مثل شخص ينظر مباشرة لك.

1. قل شيئا. الخطوة التالية هي التحدث إلى أشخاص آخرين. لا يجب أن يكون طويلا، التفكير المحادثة. يمكن أن يكون شيئا وجيزة وبسيطة كما، "لطيفة اليوم، أليس كذلك؟ "
2. ركز على الشخص الآخر. إذا كنت تأخذ الانتباه من نفسك ووضعها على الشخص الآخر بطريقة إيجابية، وأنها سوف تعتقد أنك رائعة، مستعدة، كريمة. يمكنك مجاملة لها على شيء انها ترتدي، أو إذا كنت تعمل معها، أقول لها كنت قد اعجبت دائما الاحتراف لها. تأكد من أنك صادقة. سيعرفك الأشخاص إذا لم تكن صادقا في تعليقاتك.
3. كن نفسك. إذا كنت بطبيعة الحال شخص بارع، والمضي قدما والكراك مزحة أو اثنين، طالما انها في الذوق السليم. ولكن إذا كنت لا، فسوف تقع على وجهك مسطحة عند محاولة أن أقول شيئا مضحك. كنت أفضل حالا مجرد كونك حلوة، ونفون الذات.
4. مع خالص الاعتذار. عند ارتكاب خطأ، تقديم اعتذار صادق ومن ثم المضي قدما. لا تذهب على وحول ما الخاسر أنت أو أقول كنت قد شعرت دائما غير كافية.الجميع يخطئ، لذلك تسمح لنفسك أن تكون إنسانية.
5. كن إيجابيا. لا أحد يحب أن يكون حول الناس السلبية لأي طول الوقت. سواء كان ذلك في القيل والقال، سنوبري، أو مجرد الشكوى باستمرار، سترى في نهاية المطاف الناس على التوالي في الاتجاه الآخر عندما يرون القادمة. ومن شأن حدوث ذلك أن يقوض محاولتك أن تكون أكثر ثقة.
6. التفاوض. إذا كنت تريد شيئا مختلفا عن ما يريده الجميع، فلا بأس من ذكر قضيتك طالما أنك تفعل ذلك بابتسامة وموقف إيجابي. تكون على استعداد لتقديم في ولكن ليس حتى لديك فرصة ليقول. ضع في اعتبارك أنك قد تعرض زاوية لم يفكر بها الآخرون بعد، وإذا شرحت بطريقة منطقية، فربما تفوز بها. من نفس المنطلق، لا تتوقع دائما أن تحصل على طريقك لأنك سوف ينتهي بخيبة أمل.

فوائد الثقة بالنفس

بمجرد أن تتعلم آداب السلوك المناسبة وتحسن آدابك، ستكتشف أن ثقتك قد تحركت كذلك. هذا يمكن أن يحدث فرقا في العديد من مجالات حياتك.

إليك بعض المزايا التي ستواجهها على الأرجح:

• سيكون لديك المزيد من الأصدقاء. معظم الناس يتمتعون حول ثقة الناس الذين هم نوع، مهذب، ومهذبا للجميع.
• ستتم دعوتك إلى المزيد من الأحداث. بمجرد اكتساب الثقة بطريقة إيجابية، ستجد التقويم الاجتماعي الخاص بك ملء بسرعة أكبر.
• سوف تكون قادرا على القول بدون ذنب. لا يمكن لأحد أن يفعل كل شيء، وتعلم الطريقة الصحيحة لقول لا بطريقة إيجابية ودون الحاجة إلى الاعتذار سوف تحرر لكم من الذنب.
• عليك أن تكون أكثر جدية في الترقيات. لا تريد أي شركة نقل شخص يفتقر إلى الثقة في موقف الإدارة. وبمجرد أن يرى المشرفون أنك مستعدة ومطمئنة ذاتيا، سوف يراها في ضوء أكثر إيجابية.
• سوف يكون سلوكك أفضل. عندما يرى أطفالك ثقتك بنفسك، سيعرفون أنك تعني عملك. لا نتوقع الكمال منهم، على الرغم من. وستستمر في اختبارك. ثقتكم سوف تعطيك القدرة على الاستمرار في الوقوف على ما هو حق.
• لم يكن لديك لإثبات نفسك لأحد. وجود الثقة بالنفس يزيل الرغبة أو الحاجة إلى إقناع الآخرين باستمرار لأنك تعرف من أنت، ما يمكنك القيام به، وماذا تقف.
• سوف تتحسن شجاعتكم. إذا كنت عصبيا حاليا حول المشي في المواقف الاجتماعية الجديدة حيث ستواجه الغرباء، وتطوير الثقة بالنفس سوف تتغير تدريجيا ذلك. في الواقع، قد تبدأ في الواقع لنتطلع إلى لقاء أشخاص جدد ولها تجارب جديدة.

أشياء يجب أخذها في الاعتبار

إذا كنت تعرف أنك تفعل الشيء الصحيح، ومعاملة الآخرين باحترام، ومتابعة التزاماتك، فستكتسب الثقة بشكل طبيعي. ومع ذلك، هذا لا يعني كل شيء في حياتك سوف تكون مثالية. سيظل لديك نقاط ضعف للعمل.

إليك المزيد من الأشياء التي يجب أخذها في الاعتبار:

• الاستمرار في تحديد أهداف للتحسين. هناك دائما مجال من حياتك التي يمكن تحسينها.
• استمتع برحلة تحقيق أهدافك. وبعبارة أخرى، العيش في "هنا والآن. "
• لا تقارن نفسك بالآخرين. كل شخص لديه مجموعة مختلفة من المهارات ونقاط القوة. قبول هذا واستخدام لك على أفضل قدرتك.
• استمتع نجاحاتك دون أن تكون غامضة. عندما تحصل على مجاملة على وظيفة أحسنت، ببساطة أشكر الشخص دون تفاخر أو جعل صفقة كبيرة للخروج منه. على الجانب الآخر، لا تضع نفسك أسفل قائلا: "هذا كان شيئا. "سيكون من الأفضل أن أقول،" لقد عملت بجد لذلك، لذلك شكرا لك على ملاحظة. "يمكنك أيضا إعطاء الآخرين الائتمان دون التقليل من قيمتها الخاصة.
• لا تكون سنوبي. بدلا من النظر إلى أسفل شخص آخر الذي يفتقر إلى الثقة، يكون لطيفا لهذا الشخص و تفعل ما تستطيع لمساعدته. قد تستمتع معلمه شخص ما.
• خذ المخاطر. بدلا من الخوف الفشل، تذكر أنه إذا كنت لا تحاول، فلن تنجح. قد لا تكون ناجحة مع كل شيء تحاول، ولكن يمكنك أن تنظر في ذلك تجربة التعلم التي من شأنها أن تساعدك في بعض الطريق.
• الممارسة. إذا الثقة بالنفس لا يأتي الطبيعي بالنسبة لك، وممارسة التمثيل واثق حتى يفعل.