من السهل التوفو النباتي ساتاي في وصفة جوز الهند وصفة

سرق صلصة ساتاي نباتية سريعة وسهلة القائمة على التوفو المشوي، ولديك جميع النباتيين والنباتيين في الشواء في الهواء الطلق الخاص بك الشكر لكم. هذا هو وصفة سهلة، مستوحاة من وصفات ساتاي الإندونيسية والتايلاندية، ل ساتو المشوي بسيط مشوي في جوز الهند بسيط، معجون الكاري و صلصة زبدة الفول السوداني ساتاي. انها نباتي، نباتي، وعلى الاطلاق إصبع لعق لذيذ.

ما ستحتاج إليه

- 1>>

• 1 التوفو كتلة المجمدة، ذوبان وضغط
• 1/2 كوب حليب جوز الهند
• 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
• 1 ملعقة كبيرة نباتي الكاري معجون
• 1 ملعقة كبيرة صلصة هويسين

كيفية جعله

1. إعداد التوفو الخاص بك: كيفية الضغط التوفو.

2. شريحة التوفو في مكعبات ل سكيويرينغ أو استجواب

3. خفقت معا حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، معجون الكاري وصلصة هويسين على نار هادئة.

4. تذوق التوفو في صلصة لمدة ساعة واحدة على الأقل. صلصة سوف رشاقته كما يبرد.

5. التوفو الشواية، تحميص بلطف مع صلصة. التوفو يجب أن يستغرق حوالي 6-7 دقائق على كل جانب.

6. تخدم بسخاء مع صلصة الكاري ساتاي اضافية، أو، تخدم صلصة على الجانب كما تراجع.

هل تحب هذه الوصفة؟

محبة هذا نباتي ونباتي التوفو صفة؟ وفيما يلي بعض الأشياء أكثر لا يصدق يمكنك القيام به مع التوفو:

• التوفو الطازج
• وصفات باستخدام التوفو سيلكين
• قائمة كاملة من وصفات التوفو
• ما هي القيمة الغذائية التوفو؟

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!