4 طرق للبقاء إيجابية عندما كنت كسر

كل من قال إن المال لا يستطيع شراء السعادة لم يكن يوماً سيئاً. لا تزال هيئة المحلفين تدور حول ما إذا كانت السعادة التي تأتي من المال تتوقف عند نقطة معينة أو إذا كانت علاقة لا نهائية ، ولكن هناك شيء واحد لا تحتاج إلى دراسة لإخبارك به: أن الكسر محبط.

إليك المشكلة: لكي تتوقف عن الانهيار ، عليك أن تظل متفائلاً ومتحمسين.

ولكن كيف؟ الخطوة الأولى العظيمة هي قراءة قصص عن أشخاص ناجحين عانوا من صعوبات مماثلة. لقد بدأ العديد من كبار المديرين التنفيذيين من لا شيء ، حيث كانوا يعبثون بمشاريع شغوفة في كراجاتهم ، وهم قادرون فقط على تحمل تكاليف الغذاء من خلال العمل في وظائف مسدود. وبدأ عدد كبير من المديرين التنفيذيين مهن ثانية أو شركات في وقت لاحق في الحياة بعد إنهاء خطتهم الأصلية.

توماس غورني هو مثال على شخص يعرف كيف يكون الانكسار تمامًا ومن ثم يحقق نجاحًا لا يصدق. وهو المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة Nextiva ، وهي شركة اتصالات قائمة على السحابة ومقرها في سكوتسديل ، أريزونا. هاجر جورني من ألمانيا في أوائل العشرينات من عمره. انضم إلى شركة ناشئة ، وساعد في تنمية الشركة ، وبيعها واستفاد منها مالياً. بعد فترة وجيزة ، بعد بعض قرارات الاستثمار السيئة ، فقد كل شيء.

تم كسره.

لكن افتقاره إلى الأموال لم يمنعه. مع سنوات من العمل الشاق ، عادت Gorny الآن إلى القمة ، حيث تدير Nextiva ، وهي شركة تضم أكثر من 600 موظف ، وتزيد إيراداتها السنوية عن 100 مليون دولار وأكثر من 150،000 عميل تجاري على مستوى البلاد.

كيف ظل جورني إيجابيا ، حتى في أقل لحظاته؟ هنا ، وقال انه يشارك أربعة دروس.

1. التعرف على الدروس التي أمامك.

في كل مرة تفشل ، اغتنم الفرصة للتعلم منها. إذا كنت قد كسرت للتو ، فقد يكون من السهل أن ترتدي الأريكة وتستسلم لمشاعرك. يقول غورني إذا كنت بحاجة إلى القيام بذلك (يمكن أن يكون بصحة جيدة) ، حدد موعدًا نهائيًا لبضعة أيام على الأكثر. ثم استيقظ وتحرك.

التأمل فيما حدث بالفعل بعقل واضح. اقترب منه بشكل منطقي ، كما لو كانت لعبة تدربها أو تسجلها. إذا كنت محبطًا مع أشخاص محددين ، فحاول أن تفكر في الموقف من وجهة نظر الشخص الخارجي. ماذا حدث؟ ماذا كانت الميكانيكا؟ ما الذي يمكن أن تتعلمه عن علم النفس البشري ، أو الرأسمالية أو سلوكياتك الخاصة لمساعدتك في تحقيق أفضل في المرة القادمة؟

لن يساعدك هذا التمرين فقط على الخروج بشخص أفضل ، ولكنه سيجعلك أيضًا تشعر بأنك أقل عجزًا. تقريبا كل الخوف يأتي من المجهول. عندما تأخذ بعض الوقت للتوقف والنظر ، يمكن أن يتحول هذا الخوف إلى النور.

2. وضع خطة.

الانهيار يميل إلى جعلنا نشعر بالعجز ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستهتار وسوء اتخاذ القرار. يوصي غورني بوضع خطة بدلاً من أن تكون يائسة.

نهج خطة صنع كما لو كنت تتحدث عن شخص مختلف في وضع مماثل. ما هي المهارة أو الموارد التي تحتاجها أكثر؟ إذا تمكنت من الحصول عليها ، فهل ستجعل كل شيء أسهل؟ أجب عن هذه الأسئلة ثم ابدأ في البناء.

هذه الخطة لا تحتاج لأن تكون خيالية ؛ انها لعينيك فقط. يمكن أن تكون بسيطة مثل:

1. ابحث عن وظيفة بدوام جزئي (لقد جعل YouEconomy هذا الأمر أسهل من أي وقت مضى).
2. تلميع سيرتك الذاتية.
3. اتصل بثلاثة أفراد ناجحين من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو المعارف واسألهم عن الفرص.
4. اشترك في حدث واحد مجاني للشبكات كل شهر.

قم بهذه الأشياء البسيطة وقريباً ستشعر بتحكم أكبر. وعندما تشعر بالسيطرة ، تشعر بالقوة. عندما تشعر بالقوة ، تحدث الأشياء الجيدة بشكل أسرع.

3. ابحث عن أماكن للتعلم.

يقول غورني إنه لا يوجد جانب سلبي لكونك أكثر تعليماً. استمر في التعلم بأي قدر ممكن. قراءة الكتب في المجال المطلوب ؛ خذ دروس مجانية على الإنترنت ؛ تواصل مع الأشخاص الذين تعجبهم واسألهم عن رحلتهم.

4. إتقان فن الشبكات.

البدء في العمل يمكن أن يشعر بالإرهاق. يقول غورني لمكافحة هذا وبناء الثقة ، والمشاركة في المشهد المهني المحلي الخاص بك في أحداث التواصل. الاجتماعات المنبثقة والاستقبالات التي توفر مكونًا للتواصل منخفضة المخاطر للغاية وتوفر فرصًا ممتازة للتعلم. هذه أيضًا طرق قابلة للتطبيق لمقابلة أشخاص يمكنهم مساعدتك في تحقيق أهدافك المالية.

في الأحداث ، انتبه إلى كيفية تفاعل الآخرين. ستلاحظ وجود أنماط: مواقف السلطة ، وأنواع معينة من الصياغة وهلم جرا. زيفها حتى تصنعها.

إن أكبر درس لدى جورني هو الشعور بالقوة ، وكسرها يمكن أن يجعلك تشعر بالاكتئاب بسهولة وتحد من مشاعرك القوية. وجد أن تسليح نفسه بالمعرفة والخبرة ، وتخصيص الوقت لبناء شبكته ، ساعده بشكل كبير. ودروسه يمكن أن تساعدك على الوقوف على رأس حياتك الخاصة.