5 طرق للتأكد من الذات

إذا كنت ستستطلع الناس حول الأسباب التي تجعلهم لا يحققون أهدافهم ، فستقول الأهداف الصادقة " أنا السبب."

نحن نكافح مع هذه القضايا الذهنية - معتقدات التخريب الذاتي والخوف ، التي تؤثر على حياتك ونجاحك المهني. إذا كنت قد مررت بلحظة من اللحظات النجمية التي شعرت أنها كانت "جيدة جدًا لدرجة لا تصدق" ، فأنت تعرف بالضبط ما أعنيه.

يمكنك أن تشكر قانون الجذب. في أبسط أشكاله ، تقول أفكارك تتجلى في الأشياء التي تواجهها في حياتك. عندما نركز على ما نراه وننتقل من ما نعتقد ، فإننا نشهد انفصالًا يظهر في أعمالنا ونتائجنا.

إذا لم تكن حريصًا ، فستحول أفكارك إلى تحقيق أهدافك. فيما يلي بعض الطرق لتركيز أفكارك بعيدًا عن السلبية وتجاه الإيجابية.

1. التأمل لتحسين التركيز الخاص بك.

التأمل جيد لأسباب عديدة ، لكن الانضباط في التركيز أمر ضروري. عن طريق قضاء بعض الوقت كل يوم ، مرتين في اليوم ، مع التركيز على ما تريد وتصوره ، ستبدأ في تمريره والتصرف وفقًا لرؤيتك.

2. توقف عن وضع نفسك .

توقف عن صنع العهود غير الرسمية ، لأن ما نتحدث عنه نحدثه. هناك شيء بسيط مثل "أنا لست جيدًا في المبيعات" ، ويخلق نوعًا من التعهد ، قد تبدأ في تصديقه.

3. الحب .

تشمل أعلى المشاعر العاطفية الحب والامتنان والإيمان والثقة. وعندما تشعر بالامتنان ، لا يمكنك الشعور بأدنى شعور عاطفي - الخوف.

كما أحب أن أقول ، لا يمكن أن يشغل الخوف والإيمان نفس المكان. جربه: عبر عن الخوف والامتنان في نفس الوقت. لا يمكنك ذلك. إذا كنت تشعر بالخوف ، انتقل فوراً إلى الشعور بالامتنان وشاهد تبدد الخوف.

4. تذكر ، عليك فقط اتخاذ الخطوة التالية .

ما عليك سوى اتخاذ الخطوة التالية الأفضل. لا تحتاج أن يكون كل شيء برزت. لا تحتاج إلى معرفة كيف.

واصل السير نحو ما تعرف أنه يجب عليك فعله. وأثناء المشي ، ثق أن الخطوات ستكون غير محزومة ، حسب الحاجة.

5. كما يمكنك تحقيق النتائج ، احتفال .

تأكد من التوقف لفترة كافية للاحتفال بالنجاح. عندما لا تفعل ذلك ، قد لا تدرك تمامًا وتقدر ما أنجزته للتو. تذكر أن الامتنان هو أعلى المشاعر ، وعندما نعمل فيه ، فإننا نجذب كل ما نتمناه.

كيف تتعامل مع اللحظات التي يمكنك أن تخبر فيها أنك تخرب نجاحك؟

يمكن تقويض الأحلام الكبيرة من خلال القرارات والإجراءات الصغيرة يومًا بعد يوم. اكتشف 6 طرق سهلة لتخريب حياتك المهنية.