تشمل عاداتي المفضلة
التقليل من ثلاث إلى خمس نجاحات حققتها لليوم كل ليلة قبل النوم ،
وتمارين لا تقل عن 30 دقيقة كل صباح ،
وقول لا للاجتماعات غير المنتجة أكثر من مرة. هذه الممارسات تساعد في تخليص عقلي من السلبية ، وتوفر شعورًا بالسلام والرضا ، وتضعني في السيطرة.
- أنطونيو كالابريس ، الرئيس التنفيذي ومؤسس بونيل
بالنسبة لي ، حب الذات يعني
مسامحة نفسي إذا ارتكبت خطأ وأتقدم ؛
إحاطة نفسي بأشخاص إيجابيين يتحدونني في النمو ؛
وقضاء بعض الوقت في أن أكون حاضرًا ومتواصلًا مع عائلتي وأصدقائي ونفسي. كما تساعد التدليك والشوكولاتة و HGTV.
- كاري سينجر ، المدير التنفيذي ، علاج سفرجل البستان
لقد تعلمت التأكد من
ترك مساحة كافية في حياتي للأشياء التي أستمتع بها . انا العب الجولف. لقد قضيت الوقت مع العائلة. نحن نخطط لقضاء عطلة عائلية في كندا هذا العام ، وأنا أتطلع إليها. من
المفيد أيضًا
توجيه أولادي البالغين الثلاثة فيما يتعلق بأهمية التعليم والتعلم مدى الحياة من أجل الحصول على خيارات في الحياة. لقد أثرت عليهم أهمية ريادة الأعمال والمخاطرة. جميع أفراد عائلتي كانوا معي هناك من خلال تقلبات وتنمية أعمال تجارية ، وقد خلق هذا رابطة بيننا. لقد أصبحنا جميعا أقوى معا من خلال تلك العملية.
- جون ماكنيلي ، الرئيس التنفيذي لشركة Sword & Shield Enterprise Security
أنا أستغرق بعض الوقت لنفسي ، بدءًا
من امتناني لما أمتلكه . أجد أنه عندما أكون ممتنًا لهدايا الحياة ، لا يسعني سوى ممارسة حب الذات.
- كاري ريتش ، الرئيس التنفيذي لصندوق جلوبل جود
ظهر هذا المقال في الأصل في عدد سبتمبر 2017 من مجلة النجاح .
