عصير التفاح عصير التفاح الخل

هذا الخل التفاح النار منشط هو مضاد للالتهابات، قوة عالية، وتعزيز المناعة طهي يحتاج إلى الجلوس لمدة 14 يوما على الأقل لتطوير قبل البدء في استخدامه. الخل هو الحمام الذي الزنجبيل والكركم، الفجل، الفلفل هابانيرو والثوم وعدد قليل من الأشياء الجيدة الأخرى تتسوق في لذيذ بهار، نفاذة، حار ونشط جدا بهار / منشط. هذا العلاج الشعبي القديم يمكن أن تستخدم لنزلات البرد والإنفلونزا، هانغوفرز، ونتيجة لتعزيز المناعي العام، صيغة مضادة للالتهابات. كما انها كبيرة في الضمادات سلطة، واثارة في الحساء، وإثارة فرايز، أو خفقت إلى المايونيز لإعطائها ركلة.

من المعروف جدا أن خل التفاح غير المصفى له بعض الفوائد الصحية العظيمة المرتبطة به. انها مضادة للجراثيم ومضاد للفيروسات، لذلك يمكن أن تساعد في نزلات البرد، والازدحام والتهاب الحلق. يمكن أن تساعد على الهضم، وتهدئة البطن بالضيق ويمكن أن تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم. فإنه يمكن أن تساعد في ظروف الجلد مثل الأكزيما وقشرة الرأس. فإنه قد يساعد مع مستويات الكولسترول وصحة القلب. خل التفاح عالية جدا في حمض الخليك، لذلك يجب دائما أن تضعف في الماء أو بعض الناقل الآخر. ابحث عن خل التفاح العضوي مع ازهر غائم فيه: هذا هو التخمير "الأم" في الخل وهو علامة على الجودة. بعض وصفات مزيج جميع المكونات معا لفترة وجيزة. أنا أحب أن طبقة شرائح الخضروات والجذور والسماح لهم لبث الخل ببطء. كلا الخيارين على ما يرام، وانها في نهاية المطاف مسألة تفضيل شخصي.

- <>> <>>

ما تحتاج إليه

• ½ كوب مقطعة، جذر الزنجبيل الطازج المقشر
• ½ كوب جذر الفجل المقشر المبشور طازج
• 1 شرائح البصل
• 6 فصوص الثوم، + 2 فلفل هابانيرو (بدلا من ذلك، استخدم بونيت سكوتش، جالبينو أو فلفل سيرانو) مقطعة
• 1 ليمون، شرائح مقطعة
• 1 قطعة طويلة من جذور الكركم مقشر ومشبش أو مقطعة رقيقة جدا < 1 ساق من الليمون، شرائح على قطري
• 1 كوارت العضوية، خلل التفاح غير المرشح (أفضل براغ في
• العسل العضوي الخام الخام (اختياري)
• كيفية جعله

طبقة الزنجبيل، الفجل، البصل، الثوم، الفلفل هابانيرو، الليمون، الكركم و الليمون في جرة زجاجية نظيفة. صب الخل على الجذور والخضروات وملء جرة إلى الأعلى. (بدلا من ذلك، ضع جميع المكونات في الخلاط والنبض على الختم الخام، ثم صب الخليط في الجرة.) غطاء جرة مع ورقة بلاستيكية أو مشمع قبل شد على الغطاء، والحمض من الخل يمكن أن يسبب الصدأ لتشكيل .

ضع الجرة في مكان مظلم بارد لمدة لا تقل عن 14 و 60 يوما على الأقل (يبقى فقط أكثر قوة) ويهز الخليط مرة واحدة في اليوم. بعد الشيخوخة الخليط، سلالة جيدا من خلال غربال غرامة جدا أو الجبن والضغط على جميع السائل من المواد الصلبة.تجاهل المواد النباتية وصب منشط في الجرار نظيفة. يمكن تخزين منشط في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة، ويستمر لعدة أشهر. يمكنك مزجه في الماء الساخن مع القليل من العسل لتذوق، أو استخدامه في الطبخ كما هو موضح أعلاه، في هذه الحالة انها أفضل غير محلى. تبدأ بأخذ ملعقة كبيرة كل يوم والعمل حتى لقطة صغيرة، ولكن تمييع دائما: هذا هو الاشياء القوية ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحلق. من ناحية أخرى، أنا لا أوصي منشط للنساء الحوامل أو المرضعات، كما يمكن أن تكون المكونات على حد سواء تحفيز ومزعجة. إذا كنت حساسا لأي من المكونات، مجرد تكييف وصفة وفقا لذلك.

يجعل حوالي 1 كوارت

كوبيرايت 2015 بي جين هوي

قيم هذه الوصفة

أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!