الدجاج مع الفلفل تقلى وصفات

هذه الوصفة المكونة من خمسة مكونات بسيطة للدجاج مع الفلفل تحريك الأذواق الطازجة الطازجة. انها جاهزة في حوالي 20 دقيقة.

واحدة من نصائح لتحريك القلي هو التأكد من أن لديك جميع المكونات جاهزة قبل تشغيل على موقد مسطح. كل شيء يجب أن يكون هناك حق من قبل موقد، على لوحات أو الأطباق، وبعد ذلك كنت مجرد بدء الطهي.

هذه الوصفة لذيذة تقدم على الأرز المطبوخ الساخن أو المعكرونة المطبوخة. تأكد من أن الأرز مطبوخ وجاهز قبل بدء التحريك. ستبقى الأرز ساخنة وجيدة لمدة تصل إلى 20 إلى 30 دقيقة بعد طهيها. مجرد ترك الغطاء على، ولكن إزالة عموم من الحرارة. يمكنك طهي المعكرونة أيضا. ووضعها في مصفاة ووضعها على تبخير الماء على الدفء.

يمكنك استخدام فخذين الدجاج بدون جلد، بدلا من صدور الدجاج إذا كنت ترغب. وسوف يستغرق حوالي ضعف الوقت لطهي الطعام. اختبار الدجاج مع الحرارة الفورية قراءة اللحوم للتأكد من أنه هو 160 درجة فهرنهايت قبل أن تخدمه.

يمكنك استبدال الفلفل والبصل مجانا للخليط المجمد إذا كنت ترغب. شريحة الفلفل إلى شرائح أو مقطعة إلى مكعبات وتفعل الشيء نفسه مع البصل. الخضار الطازجة سوف يستغرق وقتا أطول قليلا لطهي الطعام من الخليط المجمد، منذ التجميد يجعل الخضروات أكثر العطاء لتبدأ.

هذا هو حقا وجبة طبق واحد كامل في حد ذاته. لا تحتاج إلى أي شيء آخر للعمل معها إلا سلطة خضراء أو سلطة الفاكهة إذا كنت ترغب.

ما ستحتاج إليه

4 ثدي دجاج بدون جلد
2 ملعقة طعام زيت
2 كوب فلفل مجمد و بصل مقلي
1/3 كوب عصير البرتقال
2 ملاعق كبيرة من الجير أو عصير الليمون
2 ملعقة طعام من العسل
1/2 ملعقة صغيرة من الملح
1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل
1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة
2 ملعقة طعام من الماء
2 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان الطازج < !

كيفية جعله

قطع الدجاج إلى 1 "قطعة وتجنب جانبا

تسخين الزيت في مقلاة أو مقلاة ثقيلة على نار متوسطة متوسطة.

أضف الفلفل المجمد قم بإزالة الخضار من المقلاة أو المقلاة.

أضيفي الدجاج وقم بالطبخ حتى يتم طهي الدجاج جيدا إلى 160 درجة فهرنهايت إضافة الخضراوات المطبوخة وعصير البرتقال والجير

تقليب لمدة 2-4 دقائق حتى يبدأ الخليط فقاعة.

الجمع بين نشا الذرة والماء في وعاء صغير، ثم يضاف إلى مقلاة.طبخ و يحرك على نار متوسطة حتى تصل إلى الصلصة ويثخن.يخدم على الفور على الأرز المطبوخ الساخن أو المعكرونة ويرش مع الريحان.