إيسي هوميني كاسيرول بيك

هذا طبق خزفي هوميني يشبه خبز الذرة أو غرتن خبز خزفي. انها كبيرة طبق واحد طبق خزفي نباتي مثالية لتغذية عائلتك على أسبوع واحد مشغول. إضافة القليل من التوفو مكعبات إلى مزيج لقليل من البروتين أو، إذا كنت الطبخ لأكله من الصعب إرضاءه، رش الجزء العلوي مع رقائق البطاطا بدلا من فتات الخبز لقليل من العلاج. وصفة مجاملة من بوش'الفاصوليا.

انظر أيضا: هل هو طبق رئيسي أو طبق جانبي؟

- <>>

ما ستحتاج إليه

• 1 30 أوقية يمكن أن تكون ذهبية هوميني (مصفاة)
• 1 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت
• 1/2 كوب الجبن المبشور
• 1/4 كوب البصل المفروم
• 1/8 ملعقة صغيرة كايين
• 1/4 كوب الفلفل الأخضر المفروم
• 1 ملعقة صغيرة نباتية صلصة ورسسترشاير
• 1/2 كوب الكرفس المفروم مع قليل من الأوراق
• 1 كريم حساء الفطر
• 1/4 كوب الحليب
• 1/2 كوب فتات الخبز اللينة
• 1/4 كوب جبن البارميزان
• داج الفلفل الحلو

كيفية جعله

كوك البصل والفلفل الأخضر والكرفس في الزبدة أو الزيت لمدة 3-5 دقائق.

أضف الحساء والحليب. حرك حتى يصبح ناعما. إضافة الجبن والتوابل.

أضعاف في هوميني.

صب في 1 1/2 طبق طبق خزفي كوارت الذي كان جيدا مدهون. قم بتمزيق شريحة أو قطعتين من الخبز إلى قطع صغيرة لصنع فتات ناعمة. أعلى، طبق خزفي، ب، فتات. يرش مع جبن البارميزان والفلفل الحلو.

اخبز خبز الذرة الخاص بك في 375 درجة لمدة 30 دقيقة.

هذا طبق خزفي هوميني هو تماما مثل وصفة الذرة أو الغرتن.

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!