أنا أعرف ما الذي تشعر به متلازمة الدجال ، ويؤلمني الشعور بالجنون عندما تكون وحيدًا

تغزو التوابل الجيوب الأنفية الخاصة بي وأنا أعشش في كشك وأخبر صديقي عن أسبوعي. نلتقي في كثير من الأحيان في هذا المكان الهندي الصغير لنضع كومة tikka masala على naan ونتحدث عن التقدم الذي نحرزه في كتبنا. تكتب كتابها الأول - مذكرات - وأنا أعمل على كتابي الثاني.

موازنة هرمي الدقيق للأرز المقلي على الخبز المسطح ، أشارك صديقي أنه كان من الصعب عليّ ، خاصةً في الآونة الأخيرة ، أن أشعر ككاتب حقيقي. "أنا أريد أن أكون قادرًا على القول ،" أنا كاتبة "، وأؤمن بذلك حقًا ،" تنهد ، أشعر بالضعف. آخذ لدغة وننظر بعيدا.

عندما أعود للوراء عبر الطاولة تتسع عيني. صديقي يضحك بجسدها كله . عيناها تسقي - ليس من التوابل ، لكن كما قلت للنكات الأكثر فرحانًا. أنا أنظر إليها في حيرة ، وتقول من خلال ضحكها بشكل لا يصدق ، "عيسى ، أنت مؤلفة منشورة! إنها لا تشعر كأنك كاتبة!

ومثل هذا ، العبث يضربني. أضلعي - تلك التي كانت تعصف قبل أيام قليلة بنوبات من عدم القيمة - تبدأ في الهز بالضحك. نحن نضحك بشدة لدرجة أن جميع العيون الأربعة الآن تسقي. إذا كان أي شخص في هذا المطعم الهندي الصغير ينظر إلينا ، فإننا لا نلاحظ.

إنها واحدة من أفضل لحظات حياتي.

أدرك تلك العلامة التجارية نفسها من الضحك بعد بضعة أسابيع أثناء الاستماع إلى البودكاست Self Care مع الدكاترة. سارة ، تستضيفها عالمتان بارزتان حاصلتان على درجة الدكتوراه من جامعة هارفارد. إنهم يتحدثون عن دراسة أجريت عام 1978 ، حيث قدمت بولين روز كلانس وسوزان إيمز ووصفت متلازمة الدجال: "على الرغم من الإنجازات الأكاديمية والمهنية المتميزة ، لا تزال النساء اللائي يعانين من ظاهرة الدجال يظنن أنهن في الحقيقة ليسن ساطعات وقد خدعن أي شخص يعتقد غير ذلك."

يضحك الأطباء كثيرًا وهم يلعبون التنس مع شكوكهم الذاتية. أحدهما يخدم فكرًا زائفًا (مثل ، من الواضح أن هارفارد ارتكب خطأً في قبولي ) والآخر يرميها مباشرة مع الضحك والشكوك والتشجيع. ثم جاء دورها.

يجب أن نضحك. ليس لأن هذه مزحة. إنه حقيقي جدًا ، وهو مؤلم مثلما يحدث عندما نكون وحدنا. نحن نضحك لأننا لسنا كذلك. نضحك معًا لأنه أفضل بكثير من البكاء وحده.

في الأسبوع الماضي ، وجدت نفسي أبكي وحدي أمام حاسوبي المحمول - بسبب مجاملة كل الأشياء. جاءت المجاملة في إشعار عبر البريد الإلكتروني بقبولي في برنامج MFA للكتابة الإبداعية ؛ هنأتني على قبولي وتضمنت ملاحظة شخصية من الأستاذ ، تخبرني ، بالتفصيل ، كم كانت تحب كتاباتي.

بكيت.

ولكن ليس لأنه جعلني أشعر أنني بحالة جيدة. لقد جعلني أشعر بشيء ، وهذا ما أخافني. كانت هذه أول مجاملة تلقيتها منذ شهور وأشهور فيما يسميه ستيفن بريسفيلد في كتابه " قم بالعمل " بطن الحوت - منتصف مشروع حيث كنت بعيدًا جدًا عن العودة ولكن ليس بعيدًا بما فيه الكفاية لرؤية الضوء في نهاية النفق. إنه الظلام والوحيد وتبدأ في السؤال عن كل شيء وأتمنى أنك لم تبدأ هذا الشيء في المقام الأول.

كانت هذه هي المرة الأولى التي أتلقى فيها مجاملة لم تدف قلبي. عادةً ما أكون قادرًا على التوقف في هذه اللحظات ، وتقدير الكلمات ، وأكون ممتنًا لها ، وخاصةً للشخص الذي قدمها إلي. وبدلاً من ذلك ، بكيت على إدراك أنني قد سمحت لهذا الشيء الدجال كله بالضيق مؤخرًا لدرجة أن هذا ما أتيت به. البكاء على مجاملة. بينما هناك أشخاص آخرون يناضلون مع الأشياء الصعبة الفعلية.

فكرت في مراجعة أمازون الأولى لكتابي الأول: "إنها ليست كاتبة محترفة".

المراجعات التي تضر أكثر هي تلك التي تؤمن بها سرا.

لا يهم أن لدي 35 مراجعة أخرى لأشخاص يقولون مدى فائدة الكتاب لهم. لقد كان هذا ما سمحت لي أن أقربه ، أو اتركه يشكل قشرة فوق قلبي لدرجة أني لم أستطع أن أدع الثناء يخترق بعد الآن.

هذا المراجع كان على حق ؛ عندما كتبت كتابي الأول ، لم أكن كاتبًا محترفًا. كان عمري 24 سنة. لقد عملت في الكلية. كتبت كتابي الأول بنوع من الثقة والسرور الذي أربكني الآن وأنا جالس في بطن حوت هذه الثانية.

هذا الكتاب الثاني هو المرة الأولى التي أحاول فيها القيام بذلك بشكل احترافي. لكن من دون وظيفة يومية أو راتب ثابت للحفاظ على أفكاري المحتال في مأزق ، كان لديهم مساحة أكبر من أي وقت مضى. لم يعد هناك سيف خارجي لذبح هذا التنين - لم يعد من الضروري الحصول على منحة دراسية ، ولم يعد هناك منحة دراسية للفوز بها ، ولم تعد هناك شهادات للحصول عليها.

انها مجرد لي وعملي. وفي الآونة الأخيرة ، شعر هذا تمامًا وكأنه يتجول من الداخل إلى الخارج ، حيث تتسرب أعضائي إلى كل مكان.

إذن ما الذي يساعدك؟ Imes و Clance لديهما بعض التوصيات الجيدة. وكذلك يفعل الدكاترة. سارة والجمعية النفسية الأمريكية. تشبه العديد من أفكارهم بعض نسخ الضحك مع صديق على الطعام الهندي. بناء بعضنا البعض. سويا. غير وحيد.

لذا ، عندما كنت أحدق في مجاملة أستاذ MFA على جهاز الكمبيوتر المحمول ، تصرفت بسرعة. جفت دموعي وسعت من أحب الناس. ضحكوا معي. عانقوني ضيقة وطويلة. ثم عدت إلى الكتابة. لأنني كاتب. هذا ما نفعله.

هل تشعر بعدم كفاية؟ تحقق من 6 طرق للتغلب على الشك الذاتي - للسيطرة على رأسك والخروج من طريقتك الخاصة.