جون ج. ماكسويل: 4 خطوات لخلق التوازن في حياتك

بالنسبة لمعظمنا ، لا يتطلب المشي منتصباً الكثير من التفكير. اتخذنا خطواتنا الأولى عندما كنا صغارا والآن نحن فقط نفعل ذلك. طوال أيامنا ، من المشي من غرفة النوم إلى المطبخ أو من السيارة إلى باب المكتب ، لا نفكر كثيرًا في الحفاظ على التوازن أو تجنب السقوط.

ولكن ماذا يحدث عندما لا نتجول فقط على سطح مستوٍ واسع؟ هل سبق لك أن حاولت المشي على سجل عبر الخور؟ أو طول شعاع التوازن الجمباز؟ سقوط فجأة يصبح احتمال حقيقي. عندما يحدث ذلك ، تركز عقولنا على التوازن. نفكر في كل خطوة ونجري تعديلات طفيفة باستمرار للبقاء في وضع مستقيم.

يميل التوازن بين العمل والأسرة إلى أن يكونا أشبه بالمشي في سجل من الرصيف. يتطلب التركيز والتركيز المتعمدين. في أعماقه ، كلنا نعرف ذلك. لكن من السهل نسيانها والتعامل معها بطريقة عرضية ، مما قد يؤدي إلى سقوطنا وإلحاق أضرار بما هو أكثر أهمية بالنسبة لنا.

الكرة الزجاجية ليست فقط أكثر هشاشة من كرة مطاطية ؛ انها ايضا اكثر قيمة. عندما نكرس أنفسنا للحفاظ على الكرة المطاطية في الهواء ، فإننا نجازف بتحطيم الآخرين على الأرض.

بعد تحديد النجاح بطريقة تشمل أحبائك ، فإن الخطوة التالية هي ضبط أولوياتك لتعكس ذلك. إذا تم دفع عائلتك أو أصدقائك المقربين إلى الجانب للعمل ، فعليك معالجة المشكلة على الفور. حدد وقتًا لهم تمامًا كما تفعل في اجتماع أو مهمة. ضع الأشخاص الذين تحبهم في تقويمك أولاً واترك الأولويات الأخرى تتبعهم.

3. التعرف على مد الحياة العملية.

الكثير من التوازن بين العمل والحياة هو ممارسة إجراء تعديلات صغيرة. المسؤوليات تنحسر وتدفق مثل المد. ستكون هناك أوقات يجب فيها تركيز الكثير من انتباهك على جانب واحد من المعادلة ، ربما بسبب مشروع كبير أو موعد نهائي يلوح في الأفق.

ولا بأس في أن يتأرجح التوازن في اتجاه واحد لفترة قصيرة. هذه الأوقات ضرورية ، وهي ليست مشكلة إلا إذا بقيت هناك لفترة طويلة. تذكر أهم أولوياتك وقم بإجراء التعديلات اللازمة لإعادة التوازن.

معرفة ما يجب التركيز عليه ، ومتى ، يؤسس التوازن الذي تحتاجه لتكون ناجحًا مع الحفاظ على سلامة عقلك. لا يساعدك التحضير للمد والجزر على النجاح في العمل فحسب ، بل يُمكنك أيضًا من بناء حياة ثرية ومجزية خارج العمل.

4. اصنع إرثك.

ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في التفكير في إرثك. في كتاب ستيفن كوفي " العادات السبع للناس الأكثر فعالية" ، كتب "ابدأ مع وضع نهاية في الاعتبار."

ماذا تريد أن تعرف عنه؟ من تريد أن تكون معك في النهاية؟ ماذا تريد أن تكتب على شاهد القبر أو في نعيك؟ هذه هي الأسئلة التي تطرحها على نفسك. سيتم بناء تراثك من إجاباتك ، ولكن فقط إذا كنت تعمل عليها. من الضروري أن تتوافق أفعالك اليومية مع أهدافك. تعمل الإجراءات اليومية الصغيرة الصغيرة على بناء الزخم بمرور الوقت وإنشاء تراث يمكنك أن تفخر به.

رعاية أسرتك وصحتك وعلاقاتك وروحك ليس عملاً أنانياً ؛ انها واحدة مستدامة. من خلال الحفاظ على تركيز شديد على تحقيق التوازن بين العمل والحياة ، خاصة عندما تشعر أنك تسير على حبل مشدود ، فإنك ستحمي ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك وتستمر في الرحلة دون تعثر.

ظهر هذا المقال في الأصل في عدد ديسمبر 2016 من مجلة النجاح .