وصفات طعام عشاء صديقة للطفل يمكنك أن تسقط في أي وقت

ماثيو O'Shea / جيتي إيماجيس

أنت مشغول. الأطفال جائعون، وآخر شيء كنت أشعر به هو الطبخ العشاء - مرة أخرى. ولكن كنت لا تزال ترغب في وضع لائق، وطهي الطعام المطبوخ في المنزل على الطاولة. هذه سهلة وصفات صديقة للطفل عشاء لانقاذ!

صممت هذه الوصفات كلها مع تطوير الأطفال الأذواق في الاعتبار (نعم، وهذا يعني حتى الخاص بك أكل بيكيست سوف مثلهم). ولكن هذه الوصفات ليست فقط للأطفال. انهم جيدة بما فيه الكفاية للبالغين لتناول الطعام، أيضا.

بعد كل شيء، لماذا جعل اثنين من وجبات الطعام عندما يمكنك جعل واحد أن الجميع يحب؟ مع هذه الوصفات سهلة، يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع وجبة مرضية معا.

جربها، واسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك. كتابة التعليقات وصفة، وتبادل الوصفات المفضلة لديك.

وصفات الدجاج الصديقة للطفل

يخدم عشاء الدجاج الاطفال لا يحب أن يعني شذرات الدجاج المشتراة من المتجر. هذه الوصفات سوف توسع الأذواق الصعبة للأطفال و نداء إلى أمي و أبي أيضا:

• عطاءات دجاج بريتزل مقشور - هذه المناقصات الدجاج لها طلاء متموج، لكنها لا تأتي من القلي. بدلا من ذلك، يتم طهي هذه الصديقة للطفل وصفة الدجاج في المعجنات سحق، ثم خبز. الكبار والأطفال على حد سواء سوف الحب هذا مزيج نكهة!
• وصفة الدجاج هاواي - عديم الصدر، والجلد الدجاج الثدي هي الخبز، ثم مغطاة صلصة الآسيوية الحلو والأطفال سوف تذهب مجنون ل.
• كيزاديلاس دجاج مشوي - هذه الوصفة سريعة جدا هي صديقة للطفل ومثالية لرحلات الأسبوع المشغولة. حاول صلصات الشواء المختلفة مع هذه الوجبة، وخدم مع غواكامول محلية الصنع وسالسا الذواقة.

وصفات لحوم البقر صديقة للطفل

الجميع يركز دائما على الحصول على الأطفال لتناول الخضراوات. ولكن الكثير من الآباء يشكون من أنها مجموعة متنوعة من النظام الغذائي طفلهم التي تفتقر، وليس فقط الخضروات الخضراء. هذه الوصفات سوف نداء حتى الأكل أكشاك:

• تاتر توت طبق خزفي وصفة - هذا وصفة خزفي سهلة لديها "طفل ودية" مكتوبة في جميع أنحاء ذلك. والأهم من ذلك، أنه يحتوي على خمسة مكونات فقط وهو الخاطف للتحضير.
• الأرز المقلي لحم البقر - لماذا تحصل على الإخراج عندما يمكنك جعل هذا العشاء سهلة في المنزل في أقل من 20 دقيقة؟
• من السهل وصفة اللحم - هذه الوصفة اللحم متعة يستخدم عنصر المفضلة للطفل (المفرقعات ذهبية سحقت) بدلا من فتات الخبز. والنتيجة هي اللحم اللذيذ سوف يتمتع الأطفال صنع وكذلك تناول الطعام.

وصفات عشاء نباتية صديقة للطفل

هذه العشاء مثالية للأسر النباتية حيث لا يمكن للأطفال أن يكونوا عشاق الخضار:

• كؤوس الموفن تشيلي صديقة للطفل - هذه الكعك العشاء ممتعة للأطفال لتناول الطعام، وأنها مليئة الفلفل الحار النباتي صحية.
• قشور محشوة وصفة مع السبانخ وجبنة ريكوتا - يقع السبانخ المجمد في قذائف المعكرونة الجامبو مع الجبن، ثم مغطاة صلصة السباغيتي في هذه الوصفة النباتية صديقة للطفل. جعل دفعة مزدوجة من هذه الوجبة، وتجميد نصف في وقت لاحق.
• خبز المعكرونة والجبن وصفة - يتم طهي وجبة طفل الكلاسيكية حتى الشق في هذه الوصفة، والذي يتميز المعكرونة البين، نوعين من الجبن واندفاعة من خردل ديجون.