توقف عن الشعور بالذنب تجاه "وقتي"

تذكر هذا في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى الهروب من العلاقة. بغض النظر عن مدى أهمية العلاقة ، لا يزال من الضروري أن يستغرق الشركاء وقتًا لأنفسهم. ببساطة ، لا توجد وسيلة تمكن رجل أو امرأة من تلبية جميع احتياجات شريكهما ؛ من المستحيل القيام به.

غالبًا ما يتخلى الناس عن هواية مفضلة في بداية العلاقة من أجل تكريس المزيد من الوقت والطاقة لإنجاح العلاقة. ولكن ماذا يحدث على الطريق عندما يدرك أحد الشركاء أو كلاهما أنهما غير متوازنين بشكل رهيب ولا يأخذان هذا الوقت الحاسم لأنفسهما؟ التوتر العلاقة ، سوء الفهم أو ما هو أسوأ: الاستياء.

ليست هناك حاجة مطلقًا للشعور بالذنب بشأن قضاء الوقت وحده. الاستقلال - وهذا الاسترخاء الجيد - هو جيد للرجال والنساء ، بغض النظر عن مدى ارتباطهم.

في حين أن كل رجل وامرأة لا يندرجان في هذه الخصائص التي لاحظتها ، فقد وجدت عندما يأخذ أحد الشركاء بنشاط بعض الوقت وحده ، والشعور الآخر عادة ما يشجع على فعل الشيء نفسه. فيما يلي طرق يمكن للرجال والنساء قضاء بعض الوقت فيها لأنفسهم بطريقة صحية:

ما يحتاجه الرجال:

الرجال في بعض الأحيان تحتاج إلى الانسحاب. تذكر ، الرجال هم مثل الأربطة المطاطية. إنها دورته الطبيعية للاقتراب والانسحاب والاقتراب مرة أخرى. من المهم أن يشعر الرجال باستقلالهم. يتناوب الرجال تلقائيًا بين الحاجة الحميمة والاستقلال الذاتي. امنح الرجل مساحة له وسيصبح شريكًا أفضل وأكثر اهتمامًا. عندما يقترب الرجل أكثر من اللازم ولا ينسحب بعيدًا ، يعاني غالبًا من المزيد من المزاج والتهيج والسلبية والدفاعية.

عندما يكون الرجل في "كهفه" ، يريد أن يترك بمفرده. إنه يعمل على حل مشاكله وإحباطاته عن طريق القيام بشيء ما بمفرده ، مثل قراءة الصحيفة أو مشاهدة التلفزيون ، أو القيام بشيء نشط مع أصدقائه الذكور.

ولماذا لا تنسق أوقات "أنا"؟ يكون الرجال سعداء عندما يقوم شريكهم بعمل شيء ممتع لأنفسهم - وهذا يعني أنها لا تجلس في انتظاره حتى يخرج من الكهف. بعد أن أمضى كل منهما الوقت وحده ، سيأتي جاهزًا للتحدث ويكون حميميًا مرة أخرى ، وستكون قد كبحت أي إحباطات بكونها جيدة لنفسها.

ما تحتاجه المرأة:

من الجيد أن تهتم المرأة بنفسها بنفسها - لتتركها وتستمتع ببعض المتعة. دائمًا ما تضع الآخرين في المرتبة الأولى ، فهي تحتاج إلى الاستمتاع بالوقت بمفردها - لتتعامل مع فورة التسوق ، أو في الحديقة ، أو فصل في الصالة الرياضية ، أو المتعة البسيطة في الاستحمام في حمام ساخن - أو أي شيء يضفي الاسترخاء والتوازن على مشغولتها جدول.

من المهم بشكل خاص للمرأة أن تقيم علاقات مع نساء أخريات. تحتاج النساء إلى التحدث عما يحدث في حياتهم. على كوكب الزهرة ، هذا جزء مهم من بناء العلاقات. نظرًا لأن هذا ليس هو الحال على كوكب المريخ ، فمن الرائع أن تلتقي امرأة مع صديقاتها للحديث عن مشكلات بعضهن البعض والاستماع إليها دون الحكم أو المشورة غير المرغوب فيها.

بعد قضاء بعض الوقت في عمل الأشياء التي تجعلهم يشعرون بالراحة - بالانتعاش - سيعود كلا الشريكين إلى الشعور بالتجدد … ومن حسن حظهما في علاقة متوازنة وصحية.

مع القليل من البصيرة والتفاهم ، يمكنك إنشاء روابط أقل إرهاقًا وإشباعًا مع زميلك استنادًا إلى أفكار مؤلف العلاقة الأكثر مبيعًا John Gray.