10 وصفات للسلطات الخالية من الجلوتين والخضروات

جيمس بيغري / جيتي إيماجيس

سلطة الفواكه والخضار الطازجة مع ضمادات سهلة الصنع خالية من الغلوتين هي طريقة ممتعة وطبيعية وصحية لتناول الطعام الخالية من الغلوتين.

• 01 من 10 سلطة البطاطس الخالية من الغلوتين مع الفاصوليا الخضراء الطازجة والتراغون خلع الملابس

  

  البطاطا سلطة الفول الخضراء. 2009 © تيري لي غروس

  البطاطا الطازجة والفاصوليا الخضراء الطازجة، ولحم الخنزير المقدد المقرمش في تاراجون محلية الصنع سريعة وسهلة تجعل من سلطة البطاطا اللذيذة غير العادية لحفلات الشواء الصيفية والنزهات.
  وصفة لسلطة البطاطا الخالية من الغلوتين مع الفاصوليا الخضراء الطازجة والتاراجون خلع الملابس
• 02 من 10 إيسي تروبيكال تاي فرويت سلاد

  

  D. شميت

  هنا هو وصفة سلطة الفاكهة الاستوائية رائع. يتم قذف البابايا والأناناس والمانجو والفراولة والموز والفواكه النجوم مع حليب جوز الهند بسيطة ولذيذة وعصير عصير الليمون سلطة سلطة خلع الملابس.
  وصفة سهلة تروبيكال تاي فرويت سلاد
  كيفية جعل قارب الأناناس - دليل خطوة بخطوة
• 03 من 10 سلطة السبانخ مع سلطة محلية الصنع خالية من الغلوتين الفرنسية سلطة

  

  سلطة السبانخ مع خالية من الغلوتين وصفة خلع الملابس. فوتو-© 2009 تيري لي غروس

  لحم الخنزير المقدد الخالي من الغلوتين والبيض المسلوق المسلوق المفروم يضيف نكهة كبيرة والملمس للسلطات. يستغرق صنع الفرشاة محلية الصنع حوالي 3 دقائق لتقطيعها معا وتبقى في الثلاجة لعدة أسابيع. هذا خلع الملابس يجعل جميع الأغراض الخالية من الغلوتين سلطة خلع الملابس. الاطفال يحبون ذلك أيضا.
  وصفة لسلطة السبانخ

• 04 من 10 خالية من الغلوتين الفرنسية سلطة وصفة خلع الملابس

  

  الخالي من الغلوتين الفرنسية سلطة خلع الملابس المكونات. 2009 © تيري لي غروس

  هذا خلع الملابس سلطة خالية من الغلوتين رائع يدعو إلى 5 المكونات اليومية والأدوات الوحيدة التي تحتاج إليها لجعلها وعاء وخفقت - بسرعة فائقة وسوبر سهلة!
  وصفة خالية من الغلوتين وصفة سلطة الفرنسية
  وصفة للحلويات خالية من الغلوتين محلية الصنع

  استمر في 5 من 10 أدناه.
• 05 من 10

  فروزن فرويت فرويت لوف

  

  فروزن فرويت فرويت لوف. 2009 © تيري لي غروس

  وصفة سلطة صيفية منعشة مليئة بالفواكه الطازجة المجمدة مثل الأحجار الكريمة - سلطة فواكه رائعة قبل أيام الصيف المزدحمة.
  لوري باترسون / جيتي إيماجيس

• لوري باترسون / جيتي إيماجيس

  

  الفاصوليا السوداء، البازلاء السوداء، والمكونات البسيطة للذرة في كثير من الأحيان تستخدم في الطبخ البهامي مع خلل حار لصحن صيفي منعش وصحي، الذي يكمل جميع الأطعمة المشوية، من الدجاج إلى النهاش الأحمر.

  وصفة سلطة الفاصوليا السوداء والذرة الباهامية
  07 من 10 سلطة يونانية مع خميرة النعناع المتوسط ​​

• كريس ميلور / جيتي إيماجيس

  

  هذه الوصفة الصحية للسلطة اليونانية لذيذة كوجبة غداء صحية منخفضة السعرات الحرارية، أو تخدم هذه السلطة اللذيذة بشكل مكثف كجانب مع السمك المشوي أو المأكولات البحرية.خلع الملابس سريعة وسهلة لجعل.

  وصفة للسلطة اليونانية مع النعناع النعناع المتوسط ​​
  08 من 10

• سلطة سلطة الهليون

  وصفات الهليون. صور - إستوكفوتوس

  

  المايونيز المقلية خلع الملابس، كبر، البيض المسلوق، الهليون والبطاطس الجديدة هي مزيج لذيذ في هذه الوصفة سلطة البطاطا فريدة من نوعها.

  وصفة سلطة سلطة الهليون
  تابع إلى 9 من 10 أدناه.

  09 من 10 ويلتد السبانخ مع الثوم
• سوتيد الثوم السبانخ. إستوكفوتو

  

  سهلة الاستخدام مع ثلاثة مكونات فقط - السبانخ والثوم وزيت الزيتون، وهذه الوصفة لذيذة مع السمك المشوي أو الدواجن.

  وصفة ل ويلتد السبانخ مع الثوم
  10 من 10 سلطة الفاكهة العسل

• kirin_photo / جيتي الصور

  

  بسيطة وجميلة، سلطة العسل العسل هو سلطة نزهة مثالية.

  وصفة لسلطة الفاكهة العسل