5 دروس أساسية يمكنك تعلمها من كرة السلة

يمكن أن يكون لونزو بول ، طالب جامعة لوس أنجلوس ، البطل في هذه القصة ، حيث يجد نجاحًا سهلاً في كرة السلة منذ أن كان طفلاً في المدرسة الابتدائية. لكن رحلة أبطاله تظهر عندما تم اختياره كواحد من خمسة من المتسابقين النهائيين لجائزة أفضل لاعب في السنة لجون آر. والتي سميت على اسم الرجل الذي وضع برنامج كرة السلة للرجال في جامعة كاليفورنيا على الخريطة. سيتم تسمية الفائز في 7 أبريل في نادي لوس أنجلوس الرياضي.

عودة جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إلى قائمة المرشحين لجائزة جون ر. وودن هي شعرية ولكنها غير مفاجئة. وكتبت Sports Sports Illustrated "في أيدي Ball ، تمثل جريمة UCLA تمثيلًا ثلاثي الأبعاد لمثل جون وودن الأسطوري لمدير Bruins:" كن سريعًا ولكن لا تستعجل ".

أدمج وود الكثير من الصور في هرم النجاح ، الذي وضع مخططًا ليصبح نجاحًا تنافسيًا. مثلما تشكل المبادرة واليقظة والنية والتحكم في الذات بعض العناصر الأساسية في هرم وودز أوف وورم أوف ذا هرم أوف ذا وودز ، تشتمل خمس مهارات أساسية على "أفضل لاعب كرة سلة" مثالي: الارتداد ، التمريرة ، إطلاق النار ، المراوغة والدفاع.

كان المدرب وود قارئًا شرسًا للأدب والشعر ، واعتبر نفسه طالبًا مدى الحياة. كل موسم خارج ، اختار وود مهارة كرة سلة واحدة للدراسة بتعمق. لقد ابتكر نظامًا للبحث والتطوير مطورًا بدقة فائقة للكشف عن كل ما يمكنه العثور عليه حول موضوع محدد وتطبيقه على تعليمه.

"قد يكون ذلك هو الاستراحة السريعة ، الارتداد ، لقطة القفز ، إطلاق النار من رمية حرة ؛ "قد يكون أي شيء" ، كما قال وودن ، كما نقلت عنه زوجة حفيده كريج إمبلمان عن النشرة الأخبارية وودز. "لقد فعلت ذلك لمدة 20 من 27 سنة في جامعة كاليفورنيا. أخذت موضوعًا مختلفًا كل عام. "

ماذا لو كانت تلك المهارات الأساسية لكرة السلة عبارة عن استعارات للكتل الموجودة في هرم وود ، أو هل هي أفضل من القياس في حياتنا؟

ماذا لو كانت تلك المهارات الأساسية لكرة السلة عبارة عن استعارات للكتل الموجودة في هرم وود ، أو هل هي أفضل من القياس في حياتنا؟ فيما يلي خمس كتل هرمية للنجاح تشبه معظم مهارات كرة السلة الأساسية ، بناءً على التفسير وكلمات وود الخاصة.

روح الفريق

بالنسبة للعين غير المدربة ، فإن إطلاق النار يبدو في ذروته ، لكن المدربين وطلاب اللعبة سيخبرونك أن المرور أكثر أهمية في أغلب الأحيان. ذلك لأن كرة السلة ليست لعبة فردية ؛ إنها رياضة جماعية.

أثنى المدرب وود على فضائل النكران والتضحية بالمجد الشخصي من أجل تحقيق المزيد من الخير والنجاح لفريقك. "بالنسبة لي كان ذلك يعني أنني كنت أبحث باستمرار عن هذا اللاعب الذي سيجعل فريقنا" رائعًا "بدلاً من أن يكون مجرد لاعب رائع" ، كتب وودن. "هناك فرق كبير وهذا الاختلاف هو ما يشكل روح الفريق".

مبادرة

عندما تفكر في إطلاق النار ، فأنت تتذكر تلك اللحظات المثيرة التي تثير الضجة أثناء النيران أثناء March Madness والتي تصنع أساطير اللاعبين الشباب. ولكن في كل واحدة من تلك اللحظات ، هناك العديد من اللقطات المخيبة للآمال التي يتم تنفيذها على عجل ، أو يتم حظرها أو تقصرها لتفقد اللعبة. ذلك لأن إطلاق النار هو أكثر من مجرد أخذ اللقطة ؛ إنه يتحلى بالصبر لإعداد المسرحية أو استدعاء الثقة لتصور اللقطة - وليس فقط الأمل العمياء في أن تستمر ، كما قال وود.

يصف وود المبادرة بطريقة مماثلة: التحضير الشامل بكل الطرق واستدعاء الوسائل اللازمة لاتخاذ الإجراءات اللازمة. "كما ذكرت نفسي والآخرين في كثير من الأحيان:" كن سريعا ، ولكن لا تتعجل "، قال وود. "هذا شعار جيد للمبادرة."

تأهب

أول ما يتعلمه اللاعبون الجدد هو المراوغة - ليس لأنها أسهل ، ولكن لأنها واحدة من أصعب المهارات ولكنها ضرورية في هذه الرياضة.

يمثل المراوغة التركيز الشديد والانضباط اللازمين للحفاظ على الكرة تحت السيطرة وأنت تتقدم إلى أسفل الملعب. إنها ممارسة صعبة في التركيز لفعل شيئين ، إن لم يكن ثلاثة أو أربعة أشياء في وقت واحد.

كتب وود ، "لعبت كرة السلة بنفس القدر بين الأذنين - اليقظة - كما هي بين الخطوط الموجودة في الملعب. هذا صحيح في الحياة والأعمال. اليقظة هي تلك الأصول التي تبقيك مستيقظًا ومدركًا وتزيد من المهارة ".

Intentness

في الحياة ، الارتداد هو القدرة على الارتداد والاستيقاظ بعد السقوط أو الفشل.

في هذا القياس ، نعتقد غالبًا أن الارتداد في الحياة عادة ما يكون أكثر صعوبة من الارتداد في كرة السلة ، ولكن ماذا لو لم يكن الأمر كذلك؟ ما إذا كان الاستيقاظ بعد السقوط أو الفشل بسيطًا مثل إعادة ضبط عقلك - المخالفة - لإعادة المحاولة.

يعتقد Wooden أن Intentness كان من بين أهم الصفات الشخصية لأنه كان يعني الاستمرار في المسار حتى عندما يكون هذا المسار أكثر صعوبة ويبدو أن العقبات لا يمكن التغلب عليها. "كن مثابرا. كن مصمما. كن عنيدًا. "كن بلا هوادة" كتب وود.

السيطرة على النفس

إذا سبق لك أن شاهدت لعبة رياضية للشباب ، فأنت تعلم أن الأطفال يميلون إلى متابعة الكرة في الهجوم ، وليس لديهم في كثير من الأحيان الانضباط للبقاء في الدفاع. ذلك لأن ميلنا دائمًا هو اتباع الشيء المتحرك اللامع. من دون تركيز وانضباط ، سنكون جميعًا مثل هؤلاء الأطفال الذين يتجهون صعودًا وهبوطًا في الملعب.

غالبًا ما تكون الإغراءات هي الأشياء اللامعة التي نرغب في مطاردتها ، لكننا نعلم أن امتلاك التحكم في النفس للبقاء مركزًا هو مفتاح النجاح.

في هرم وود ، تناول أهمية التحكم في نفسك في جميع المجالات. وقال "تجنب الإغراءات ، وتجنب الانفعالية ، وتجنب قمم وأودية الجهد". غالبًا ما تكون الإغراءات هي الأشياء اللامعة التي نرغب في مطاردتها ، لكننا نعلم أن امتلاك التحكم في النفس للبقاء مركزًا هو مفتاح النجاح.

نحن نتبع جميع الأشياء اللامعة التي تبهرنا لأنها أجزاء جديدة من المعلومات أو المعرفة للتفكير. يصف جون وود اليقظة بطريقة مماثلة - "النشاط يدور حولنا في جميع الأوقات التي يمكننا من خلالها اكتساب المعرفة."

أساسيات كرة السلة تشبيه كبير للحياة. من الصعب التفكير في المراوغة في الحفاظ على تركيزك وتنبيهك لجميع دروس الحياة ، ولكن هذا يثبت أن هناك درسًا في كل ما نقوم به. هذا ما دعاه المدرب وود في كثير من الأحيان للقيام به: "هذا ما تتعلمه بعد أن تعرف كل ما يهم".