5 ثوان لتغيير حياتك

في كتابها الجديد ، القاعدة الخمسة الثانية: غير حياتك ، العمل ، والثقة بشجاعة كل يوم ، تشارك ميل روبنز الحيلة العقلية الصغيرة ولكن القوية التي صنعتها والتي أحدثت أثراً هائلاً في حياتها.

هذه هي القصة الحقيقية للقاعدة الخمسية الثانية. ما هو عليه ، ولماذا يعمل وكيف يستخدمه الناس حول العالم لتغيير حياتهم في خمس ثوانٍ بسيطة ". "القاعدة الخمسية الثانية عبارة عن مخطط لاتخاذ إجراء بسيط الاستخدام ، سهل التذكر ، ويعمل بالفعل (مدعومًا بالعلم)."

إذا كان يمكنك الاعتماد 5-4-3-2-1 … يمكنك الحصول على كل ما تريد.

لا يستغرق الأمر سوى لحظة واحدة من الشجاعة لتغيير يومك ، ويوم واحد يمكن أن يغير حياتك.

يقول روبنز: "الشجاعة حق مكتسب". إنه داخلنا جميعًا. وهو في انتظارك لاكتشافه ".

قم بتنزيل الفصل الأول: "خمس ثوان لتغيير حياتك"

ذات صلة : Facebook Live Q&A مع Mel Robbins