7 التحديات الناس فول التغلب عليها

إنه لأمر مدهش حقًا كيف يتعامل الأشخاص الناجحون مع المشكلات. عندما يرى الآخرون حواجز لا يمكن اختراقها ، فإنهم يرون تحديات يجب التغلب عليها وعقبات يجب التغلب عليها.

تعتمد ثقتهم في مواجهة المشقة على القدرة على التخلي عن السلبية التي تعيق الكثير من الأشخاص المعقولين.

قام مارتن سيليجمان من جامعة بنسلفانيا بدراسة هذه الظاهرة أكثر من أي شخص آخر ، ووجد أن النجاح في الحياة ينبع من تمييز حاسم واحد: سواء كنت تعتقد أن إخفاقاتك تنتج عن عجز شخصي خارج عن إرادتك أو أنها أخطاء يمكنك إصلاحها مع جهد.

النجاح ليس هو الشيء الوحيد الذي تحدده عقلك. لقد وجد Seligman معدلات أعلى بكثير من الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعزون فشلهم إلى العجز الشخصي. المتفائلون هم أفضل يعاملون الإخفاقات كتجارب تعليمية ويؤمنون بأنه يمكنهم القيام بعمل أفضل في المستقبل

تتطلب عقلية النجاح هذه ذكاءً عاطفياً (EQ) ، ولا عجب في أنه من بين أكثر من مليون شخص قام TalentSmart باختبارهم ، فإن 90 في المائة من أفضل اللاعبين أداءً لديهم مكافآت عالية.

الحفاظ على عقلية النجاح ليست سهلة. هناك سبعة أشياء ، على وجه الخصوص ، تميل إلى تحطيمها. هذه التحديات تجذب الناس إلى أسفل لأنهم يبدو أنهم حواجز لا يمكن التغلب عليها. ليس الأمر كذلك بالنسبة للأشخاص الناجحين ، حيث إن هذه التحديات السبعة لا تعيقهم أبداً

1. العمر

العمر هو مجرد رقم . لا يسمح الأشخاص الناجحون لسنهم بتحديد من هم وما يمكنهم. فقط أسأل Betty White أو أي رجل أعمال شاب مزدهر.

أتذكر أستاذاً في كلية الدراسات العليا أخبر صفنا أننا كنا صغارًا وعديمي الخبرة للقيام بأعمال استشارية. قال إنه كان علينا أن نذهب للعمل في شركة أخرى لعدة سنوات قبل أن نأمل في النجاح كمستشارين مستقلين. كنت أصغر شخص في الفصل ، وجلست هناك لأعمل مع زبائني في مجال الاستشارات أثناء قيامه بالطائرة.

دون أن يفشل الناس يشعرون بأنهم مضطرون لإخبارك بما يجب عليك فعله ولا ينبغي عليك فعله بسبب عمرك. لا تستمع اليهم الناس الناجحين بالتأكيد لا. إنهم يتبعون قلبهم ويسمحون لشغفهم - وليس الجسم الذي يعيشون فيه - أن يكونوا دليلهم.

2. ما يعتقده الآخرون

عندما تستمد شعورك بالسعادة والرضا من مقارنة نفسك بالآخرين ، فأنت لم تعد سيد مصيرك. على الرغم من أنه من المستحيل إيقاف ردود أفعالك تجاه ما يعتقده الآخرون عنك ، إلا أنك لست مضطرًا إلى إيقاف إنجازاتك مع أي شخص آخر ، ويمكنك دائمًا أن تأخذ آراء الناس بحبوب من الملح. وبهذه الطريقة ، بغض النظر عما يفكر أو يفعله الآخرون ، تأتي قيمة الذات الخاصة بك من الداخل.

يعرف الأشخاص الناجحون أن الاهتمام بما يعتقده الآخرون هو مضيعة للوقت والطاقة. عندما يشعر الأشخاص الناجحون بالرضا حيال شيء ما قاموا به ، فإنهم لا يدعون آراء أي شخص تأخذ ذلك بعيدًا عنهم.

بغض النظر عن رأي الآخرين فيك في أي لحظة معينة ، هناك شيء واحد مؤكد: ألا تكون أبدًا جيدًا أو سيئًا كما يقول أنت.

3. الناس السامة

يؤمن الأشخاص الناجحون بمفهوم بسيط: أنت متوسط ​​الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم الوقت معهم.

فكر في الأمر: بعض من أنجح الشركات في التاريخ الحديث تأسست على يد أزواج رائعة. عاش ستيف جوبز وستيف وزنياك من شركة آبل في نفس الحي ، التقى بيل غيتس وبول ألين من مايكروسوفت في مدرسة الإعدادية ، واجتمع سيرجي برين ولاري بيج من جوجل في ستانفورد.

مثلما يساعدك الأشخاص العظماء في الوصول إلى كامل إمكاناتك ، فإن الأشخاص السامة يجذبونك معهم. سواء كانت سلبية أو قاسية أو متلازمة الضحية أو مجرد جنون عادي ، فإن الأشخاص السامين يخلقون التوتر والصراع الذي يجب تجنبه بأي ثمن.

إذا لم تكن راضيًا عن مكانك في حياتك ، فقم بإلقاء نظرة حولك. في أكثر الأحيان ، الأشخاص الذين أحاطت بهم هم من جذور مشاكلك.

لن تصل إلى ذروتك أبدًا حتى تحيط نفسك بالأشخاص المناسبين.

4. الخوف

الخوف ليس أكثر من عاطفة طويلة تغذيها خيالك. الخطر حقيقي. إنها الاندفاع غير المريح للأدرينالين الذي تحصل عليه عندما تخطو أمام الحافلة تقريبًا. الخوف هو الاختيار.

يعرف الأشخاص الناجحون هذا أفضل من أي شخص آخر ، لذلك يقلبون الخوف على رأسه. إنهم مدمنون على الشعور بالنشوة التي يحصلون عليها من التغلب على مخاوفهم.

لا تتراجع في حياتك لمجرد أنك تشعر بالخوف. كثيرا ما أسمع الناس يقولون ، "ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك؟ هل يقتلك؟ "لكن الموت ليس أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك. أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك هو السماح لنفسك بالموت في الداخل بينما لا تزال على قيد الحياة.

5. السلبية

لن تمضي الحياة دائمًا بالطريقة التي تريدها ، ولكن عندما يتعلق الأمر بها ، يكون لديك نفس 24 ساعة مثل أي شخص آخر. الناس الناجحين جعل وقتهم العد. فبدلاً من الشكوى من الكيفية التي كان يمكن أن تكون بها الأشياء أو كان ينبغي لها أن تكون ، كانت تنعكس في كل شيء يجب أن يكونوا ممتنين له. ثم يجدون أفضل الحلول المتاحة ، ويعالجوا المشكلة ويستمروا فيها.

عندما تأتي السلبية من شخص آخر ، فإن الأشخاص الناجحين يتجنبون ذلك عن طريق وضع حدود والنأى عن أنفسهم. فكر في الأمر بهذه الطريقة: إذا كان صاحب الشكوى يدخن ، فهل تجلس هناك بعد الظهر لاستنشاق الدخان السلبي؟ بالطبع لا. كنت تنأى بنفسك ، ويجب أن تفعل الشيء نفسه مع جميع الناس السلبية.

هناك طريقة رائعة لإيقاف المشتكين في مساراتهم وهي سؤالهم عن الكيفية التي يعتزمون حل المشكلة التي يشتكون منها. سيقومون إما بالهدوء أو إعادة توجيه المحادثة في اتجاه مثمر.

6. الماضي أو المستقبل

على غرار الخوف ، فإن الماضي والمستقبل نتاج عقلك. لا يمكن لأي قدر من الذنب أن يغير الماضي ، ولا يمكن لأي قدر من القلق أن يغير المستقبل. يعرف الأشخاص الناجحون ذلك ، ويركزون على العيش في الوقت الحالي. من المستحيل الوصول إلى كامل إمكاناتك إذا كنت دائمًا في مكان آخر ، غير قادر على احتضان حقيقة هذه اللحظة بالذات (جيدة أو سيئة).

للعيش في هذه اللحظة ، يجب أن تفعل شيئين:

• اقبل ماضيك إذا لم تتصالح مع ماضيك ، فلن يتركك أبدًا وسيخلق مستقبلك. يعرف الأشخاص الناجحون أن الوقت المناسب الوحيد للنظر إلى الماضي هو معرفة مدى قدومهم.
• قبول عدم اليقين في المستقبل. لا تضع توقعات غير ضرورية على نفسك. القلق ليس له مكان في هنا والآن. كما قال مارك توين ذات مرة ، "القلق يشبه دفع الدين الذي لا تدين به".

7. حالة العالم

تبقي عينيك على الأخبار لفترة طويلة من الزمن وسترى أنها مجرد حلقة واحدة من الحرب التي لا نهاية لها ، والهجمات العنيفة ، والاقتصادات الهشة ، والشركات الفاشلة والكوارث البيئية. من السهل الاعتقاد بأن العالم يتجه بسرعة إلى أسفل.

و من يعلم؟ ربما تكون. لكن الناس الناجحين لا تقلق بشأن ذلك لأنهم لا ينشغلون بأشياء لا يستطيعون السيطرة عليها. بدلاً من ذلك ، يركزون طاقتهم على توجيه الأمرين اللذين يقعان في نطاق سلطتهما بالكامل: اهتمامهم وجهدهم.

يركزون انتباههم على كل الأشياء التي يشعرون بالامتنان لها ، ويبحثون عن الخير الذي يحدث في العالم. يركزون جهودهم على بذل ما في وسعهم كل يوم لتحسين حياتهم والعالم من حولهم ، لأن هذه الخطوات الصغيرة هي كل ما يلزم لجعل العالم مكانًا أفضل.

إنهم يركزون جهودهم على بذل ما في وسعهم كل يوم لتحسين حياتهم والعالم من حولهم.

نجاحك تحركه عقلك. من خلال الانضباط والتركيز ، يمكنك التأكد من أن هذه العوائق السبع لا تمنعك أبدًا من الوصول إلى كامل إمكاناتك.