لذيذ وصفة عصير البرد والانفلونزا

المقاتل البارد والإنفلونزا

موسم البرد والانفلونزا! على الرغم من درجات الحرارة المعتدلة، حتى الآن، هنا في شمال شرق، خبراء في ويبمد التنبؤ بأننا سوف نرى المزيد من نزلات البرد والانفلونزا هذا العام!

تجنب المرض ليس علم الصواريخ! وقد ثبت أن الأمور البسيطة والسهلة مثل غسل يديك والبقاء رطب للحفاظ على الجهاز المناعي قوية وفعالة لدرء المرض.

آخر ثبت الفرق صانع هو إلدربيري استخراج! وقد أظهرت الدراسات أن هذا العصير الطبيعي يمكن أن تقلل من أعراض البرد والانفلونزا وتقصير مدتها.

قصة نورم

واحدة من المزارع الخاصة بنا هنا في الولايات المتحدة تأخذ زمام المبادرة في زراعة هذا الغذاء المستدام وصحية.

ومن المعروف باسم مزرعة نورم التي أسسها نورمان لينهاردت، الذي أراد حماية والحفاظ على الأراضي الزراعية في أمريكا مع ضمان أيضا أن يكون لدينا ما يكفي من الغذاء لإطعام العالم.

عندما لم يكن نورم يدافع عن الحفاظ على المزرعة وحماية الحياة البرية، أمضى وقته في مزرعته التي تبلغ مساحتها 170 فدانا. تقع في نورث ميسوري أسفل نهر هارتسبورغ، مو، مزرعة نورم تفتخر بعض أغنى التربة في العالم. اليوم يدار المزرعة من قبل ابن نورم، رودجر لينهاردت، وتكريما لحلم نورم لحفظ الأراضي، وقد وضعت المزرعة في الثقة.

مزرعة نورم هي في طليعة واحدة من المحاصيل الجديدة الأكثر استدامة ومثيرة: إلدربيري. هذه الفطريات الناشئة معبأة مع الفيتامينات A، B و C والحديد والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم الأنثوسيانين. النباتات هي المعمرة هاردي، وبطبيعة الحال مقاومة للأمراض.

- 3>>

الفراء مثيرة إلدربيري

والمثير للدهشة، فقط 10٪ من إلدربيريز تستهلك في الولايات المتحدة هي في الواقع نمت هنا؛ و 90٪ أخرى تزرع في أوروبا. نحن نعمل على تغيير ذلك عن طريق بيع النباتات وصنع منتجات ذات قيمة مضافة.

لأن مزرعة نورم لا تستطيع مواكبة الطلب، فإنها تعمل مع صغار المزارعين الأسريين في ولاية كارولينا الشمالية للمساعدة في إنشاء بساتين التوت للحصول على مصدر أمريكي متزايد من المسكن ومنتجات المسنين.

إلدربيري سموثي

هنا هو 'العافية عصير وصفة' محملة الألياف، البروبيوتيك ومضادات الأكسدة - طريقة رائعة للحصول على يومك قبالة إلى بداية صحية.

خدمه لأطفالك كعلاج صحي بعد المدرسة.

وصفة يجعل اثنين 8 أوقية حصص و هو وسيلة رائعة للحصول على الكالسيوم والفيتامينات والمعادن و خدمة اليومية من إلدربيري.

لم يتم قبول أي منتجات أو رسوم لهذا المصادقة على نورم ومنتجاتها.

ما تحتاجه

• 2 ملعقة طعام مزارع نورمالز إلدربيري ولنيس سيروب
• 1 ناضجة جدا الكمثرى
• 1 الطازجة الطازجة الموز
• 1/2 كوب اللبن الزبادي اليوناني
• 1/2 كوب حليب جوز الهند
• يمكنك أيضا استبدال 3/4 كوب من التوت والخوخ والمانجو أو غيرها من الفاكهة للكمثرى في هذه الوصفة.

هاو تو ميك إيت

• ضع جميع المكونات في الخلاط وتمزج بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة. تقسيم بين اثنين من النظارات والتمتع به!

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!