من السهل الدهون خالية النباتي البطيخ المصاصة وصفة
صدق او لا تصدق: انت تاكل الخنزير منذ طفولتك (سبتمبر 2024)
طريقة بسيطة وسهلة ولذيذة لصنع المصاصات البطيخ محلية الصنع. مجرد إزالة البذور (أو شراء البطيخ ديزيدد)، مزيج، تجميد والتمتع به! كنت تفعل، ومع ذلك، تحتاج علبة المصاصة من أجل جعل هذا علاج بسيط في المنزل.
البطيخ هو حلم المصاصة عاشق تتحقق! المصاصات تحتاج إلى أن تكون حلوة ومائي قليلا لتجميد فقط تماما، والبطيخ على حد سواء الحلو والكثير العصير. إذا البطيخ الخاص بك ليس من الدرجة الأولى، قد ترغب في إضافة القليل من الرحيق العجاف لتحلية المزيج قبل التجميد. وإلا، والتمتع الكمال الطبيعة كل على انها الخاصة! وإذا كان لديك خلاط عالية مسحوق، لا حاجة لإزالة البذور، وأنها سوف مزيج حتى وانهم جيدة بالنسبة لك أيضا!
هذه سهلة البطيخ المصاصات هي مثالية صحية ولذيذة (وسهلة التحضير!) علاج الصيف للأطفال. انهم صحية، خالية من السكر، نباتي، خالية من الغلوتين بالطبع، وأنها حتى مناسبة لاتباع نظام غذائي نباتي الخام. لا تستطيع ان تحبه؟
إذا كنت مثل هذه بسيطة المصاصات البطيخ محلية الصنع، قد ترغب أيضا في محاولة هذه المصاصات عصير الأخضر صحية معبأة الخضروات.
ما ستحتاج إليه
- 2 1/2 أكواب ديسيدد بطيخ- للالنكهات الاختيارية:
- 1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة طعام الورد المياه الصف
- كيف تجعله
لجعل البطيخ المصاصة، ببساطة يمزج البطيخ، وأي مكونات نكهة أخرى (يمكنك إضافة القليل من التحلية السائل مثل شراب الأرز البني أو رحيق الصبار، أو إضافة الفانيليا، قليلا من الجير عصير أو مياه الورد، اعتمادا على الأذواق الخاصة بك) في الخلاط.
- بعد ذلك، صب خليط البطيخ المخلوط في صواني المصاصة. تجميد لمدة 3 إلى 4 ساعات أو حتى يتم تجميد مصاصات البطيخ الصلبة.
- يمكنك أيضا محاولة تشغيل صينية المصاصة (رأسا على عقب) تحت الماء الدافئ جدا (ولكن ليس ساخنا!) لإذابة الأجزاء الخارجية وتخفيفها، مما يجعلها سهلة الإزالة.
- هذا كل شيء! استمتع بسيطة وصحية ولذيذة علاج الصيف محلية الصنع!
قيم هذه الوصفة
أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!من السهل وصفة الكوسكوس النباتي
هذه الوصفة الككسك النباتية منخفضة السعرات الحرارية خالية من الدهون عندما مصنوعة مع الدهون خالية من الحليب. باستخدام حليب الصويا والرحيق الصبار لجعله نباتي.
من السهل التوفو النباتي ساتاي في وصفة جوز الهند وصفة
سوط حتى التوفو المشوية بسيطة ساتاي في جوز الهند، معجون الكاري و صلصة زبدة الفول السوداني. انها نباتي، نباتي، ولعق الأصابع لذيذ.
الخالي من الدهون وصفة اليقطين النباتي الخالي من الدهون
باستخدام اليقطين المتبقي أو المعلب بدلا من الزيت، مجانا نباتي اليقطين الخبز وصفة لديها الكثير من نكهة، والتوابل الخريف والرطوبة، ولكن دون إضافة الدهون والسعرات الحرارية. مثالية لتناول الإفطار الخريف!