إيسي فيجان تاريخ معكرون الكوكيز وصفة

إذا كنت قد حصلت على معالج طعام، فإن هذه الوصفة المعكرونة النباتية الخالية من السكر تستغرق بضع دقائق فقط، حيث أن لديها ثلاثة مكونات فقط. ولا تحتوي أي من هذه المكونات على البيض أو منتجات الألبان أو الغلوتين أو السكر المكرر، مما يجعل هذه الكعكات نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من السكر المكرر وغير سحرية.

انظر أيضا:

• المزيد من وصفات الكعكة الخالية من السكر
• وصفات أكثر سهولة في الكعكة النباتية لتجربة

- 1>>

ما تحتاجه

• 8 تواريخ متوسطة
• 1 الموز
• 1 1/2 كوب جوز الهند (رقائق)

كيفية جعله

1. من التواريخ.
2. ضع المكونات في معالج الطعام، وقم بالعملية حتى تصبح ناعمة.
3. اعتمادا على حجم التواريخ ونضج الموز، قد تحتاج إلى إضافة المزيد أو أقل جوز الهند للحصول على الاتساق الصحيح. يجب أن يكون الخليط رطبة، ولكن ليس غوي.
4. خبز في 325 درجة 10-15 دقيقة، حتى يتم ذلك. الكوكيز سوف تكون لينة، ولكن يجب طهي ما يكفي ليكون أسفل البني الذهبي وعقد معا بشكل جيد.

ملاحظة: تحتوي التواريخ على كمية كبيرة من السكر الطبيعي، ولكن هذه الوصفة لا تحتوي على السكر المكرر أو الأبيض. أيضا، أن تكون حقا خالية من السكر، تأكد من رقائق جوز الهند التي تستخدم ليس لديهم أي السكر المضافة. قد تحتاج إلى شراء رقائق جوز الهند الخالية من السكر في متجر الأطعمة الطبيعية.

انظر أيضا: المزيد من وصفات الحلوى النباتية

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!