كيف تعيد كتابة القصص القديمة وتحقق عظمتك

كان يوم شتوي في عام 1990 وكان الحدث الأكثر توقعًا في سنتي الرابعة - علينا رحلة التزلج على الجليد إلى Wild Mountain في شرق مينيسوتا.

لم أكن أتزلج من قبل ، لكن بناءً على ما سمعته ، سيكون هذا هو اليوم الأعظم والأكثر متعة في حياتي كلها. في صباح ذلك اليوم ، تراكمت بضع مئات من الأطفال في سن العاشرة يرتدون 20 رطلاً من المعدات الشتوية ، بالإضافة إلى عدد قليل من رعاة الأبوين بمن فيهم والدي ، في قافلة من الحافلات المدرسية التي نقلتنا إلى مكان التزلج.

عندما انفجرت الحافلة في سفح الجبل ، بالكاد استطعت احتواء نفسي. كنت أعرف أنها ستكون تجربة يجب أن أتذكرها. وكان ذلك. لكن ليس في الطريق
توقعت.

بينما كان أصدقائي يتجولون أسفل التل ، أمضيت اليوم في حبال وسقطت حتى عندما لم أكن أتحرك ، كانت أطرافه ملتوية على نفسي بينما أسقطت أسفل التل الأرنب. أنا متأكد تمامًا من أنني الصف الرابع في تاريخ رحلة Wild Wild Field التي أمضت يومًا كاملاً في التزلج على قدمي ، لكنني لم أتزلج مطلقًا.

وُلدت قصة في ذلك اليوم - ليس من النوع الذي تحتفل به أو حتى تقر به ، ولكن النوع الذي يلقي بهدوء أصله مثل الأفعى يلقي جلده ثم يدفن نفسه في روحك. هناك تعيش ، ليس كقصة ، ولكن كحقيقة.

في حالتي ، حقيقة "أنا أكره التزلج".

عشت بسعادة تامة مع هذه الحقيقة لسنوات عديدة. ثم قابلت زوجي ، الذي يحب التزلج ، وبعد حوالي ثلاثة عقود من تلك الرحلة الميدانية المشؤومة ، أراد الذهاب للتزلج مع أطفالنا وعائلة أخرى خلال عطلة الشتاء. الحقيقة ستختبر.

أسطورة التحول

بينما احتفلت دائمًا بقدوم العام الجديد ، أعتقد أنه يمكننا الاتفاق على أنه يجلب قدرًا لا بأس به من الضغط لتحويل أنفسنا فجأة. عندما تسقط الكرة ، من المتوقع أن تتم الترقية ولن نعود أبداً إلى خرق العام الماضي.

أنا مذنب من الوقوع في هذا القصص الخيالية التحول. لقد حددت 100 هدف لإكمالها في 100 يوم. لقد انضمت إلى صالات رياضية واشتركت في التطبيقات ولديها مجموعة من كتب الأعمال التي تعد أطول مني. على الرغم من أن كل من هذه الأجهزة والأدوات والبرامج والخطط ذات قيمة ، فإنها لا تقف أمام القصص التي نرويها لأنفسنا. تصبح هذه القصص درعًا لا يمكن اختراقه ، وبمرور الوقت ومع التكرار ، تتحول إلى حقائق غير متحدية نتقبلها عن أنفسنا. حقائق مثل: سأناضل دائمًا بالمال. أنا لست جيد في التمرين. عملي سوف يعيق دائما علاقاتي. أنا أكره التزلج.

أحلم بجميع الأحلام ، وحدد جميع الأهداف ، واشترِ كل الأشياء … ولكن حتى لا تتعرف على هذه القصص وتتحدىها وتعيد كتابتها ، فلن يتغير شيء. سوف تسقط الكرة ، والحلويات تسقط ، وقبل أن تعرف ذلك ، سيكون أبريل وسيظل كل شيء على حاله.

إذا كيف يمكنك إعادة كتابة القصص القديمة التي تمنعك من تحقيق عظمتك؟ يبدأ بتحديد ماهية تلك القصص في المقام الأول ، إذن
تحديهم.

5 خطوات لعظمة الشخصية

هل هذا حقيقي؟

نحن لا نقضي الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون في منزلنا. ومع ذلك ، سوف تجد ابني البالغ من العمر 7 سنوات وابنتي البالغة من العمر 6 سنوات وأنا مرتبكًا على الأريكة المريحة وأنت تستمتع بالعرض معًا. وفي كل مرة نشاهد فيها شيئًا ما ، دون أن يفشل ، يأتي السؤال حتماً من أحدهم: "ماما ، هل هذا حقيقي؟"

يمكن أن نشاهد الرقص مع النجوم ، أو ET ، أو Chopped Jr. أو Moana ، ولا يترددون أبدًا في محاولة فهم معنى ما يشاهدونه. هل الناس حقيقيون أم متخيلون؟ هل هم أنفسهم أم يتظاهرون؟ هذا الفعل الطفولي المتمثل في التشكيك في حقيقة مقترحة هو تمرين قيِّم يتخطاه الكبار أو يتجنبونه عادةً.

"هل هذا حقيقي؟" هي نقطة الانطلاق المثالية لتغيير القصص التي تعيقك. على سبيل المثال ، عشية رأس السنة الجديدة قبل عام 2012 ، جلس أنا وزوجي للقيام بتحويل مالي بسيط. لقد بدأنا بإلقاء نظرة على وضعنا الحالي ، وكالعادة ، فإن أول ما قفز من الصفحة هو شراء شقة فاخرة في أعلى السوق ، مما دفعنا للسباحة في الديون. لسنوات كانت هذه الشقة النجمة الكبيرة على دفتر الأستاذ الخاص بنا ، وقد توصلنا إلى قبول أننا سنموت قبل أن يتم سداد الديون.

حتى عشية رأس السنة الجديدة.

لأن تلك الليلة ، سألنا أنفسنا هل هذا حقيقي؟ هل كانت هذه عقبة مستحيلة حقًا ، أم كان هناك شيء يمكننا القيام به لتغييره؟ اتضح أنه ، مع القليل من المناورة الادخارية ، ونتمنى لك التوفيق في انخفاض أسعار الفائدة وتأجير الشقة في إيجار شهري أعلى قليلاً ، يمكن أن نكسر حتى نهاية عام 2012. الجرح المالي الذي كان النزيف كان المال طالما كنا معًا مستقرًا بشكل مفاجئ ، كل هذا لأننا اتخذنا قرارًا لتحديد القصة والتحدي لها.

تعكس ، إعادة تعيين ، تنقيح

في تلك الليلة تعلمنا درسًا يغير الحياة ؛ درس يخلق نوعًا من التحول الحقيقي الذي كنت أتمنى أن أحققه عندما اشتريت أسطوانات DVD Yoga Booty Ballet أو دفعت اشتراكي لمدة ثلاث سنوات في تطبيق تأمل لم أفكر إلا في تشغيله أثناء القيادة ولم أستطع إغلاقه عيناي.

الحقيقة هي ، أنت راوي عظيم. من المحتمل أن يكون لديك مكتبة مليئة بالقصص التي تحكيها عن نفسك. بعضها صحيح. بعض العمل في صالحك. وقد تم وضع بعضهم هناك منذ فترة طويلة دون إذنك أو الوعي. وأنت تحدق في هذه السنة الجديدة في العين ، تذكر: إذا كان هناك شيء تريده حقًا ولكنك تشعر بأنه لا يمكنك أو لا تستطيع فعله ، فخذ بعض الوقت لتحديد القصص التي ترويها لنفسك وتحدي عددًا منها معرفة ما إذا كانت حقيقة أو خيال.

هذا بالضبط ما فعلته بقصة "أنا أكره التزلج". بعد كل شيء ، لقد كانت عقود! ربما كان لي يوم سيء على المنحدرات. قررت أن أتحدى القصة - أن أرتدي بناتي الكبيرة ونظاراتي وضرب المنحدرات.

ولأنه يحدث فقط … فقد كانت تلك القصة حقيقية. أنا حقا لا أحب التزلج. لكن على الأقل الآن أعرف.

ذات صلة: كيف تحكي قصتك