كيفية التعامل مع الإجهاد عند الانتقال إلى منزل جديد

الانتقال هو واحد من أصعب الأشياء التي ستفعلها على الإطلاق. معظم الناس يشعرون التوتر من لحظة اتخاذ القرار، هو أول مربع معبأة ويتم تعيين المحركين. معرفة كيفية التعامل مع الإجهاد من التحرك باستخدام هذه النصائح والاقتراحات لك ولجميع أفراد الأسرة.

• 01 أوف 08 كيفية تقليل الإجهاد من التحرك

  

  أندرو أولني / جيتي إيماجيس

  الجميع يوافق على أن التحرك هو المجهدة. حتى لو كنت أنت وعائلتك قد تحركت مرات كثيرة لحساب، وربما كنت لا تزال تقلق في كل مرة كنت تفكر في التعبئة حتى منزلك. لذلك، لمساعدتك على تقليل الإجهاد أثناء هذه الخطوة، وتحقق من هذه النصائح والاقتراحات المفيدة لضمان التحرك الخاص بك هو الهدوء والهدوء كما يمكن أن يكون.

• 02 من 08 إذا كنت تشعر بالإجهاد، معرفة كيفية الاحتفاظ بها في الاختيار

  

  ريان مكفاي / صور القرص / جيتي الصور.

  إذا كنت تتحرك وتشعر بالضغط، فمن الجيد أن تطلب من الأصدقاء المساعدة. ولكن إذا كنت تسأل الأصدقاء للحصول على مساعدة، فمن الأهمية بمكان أن تحافظ على التحرك الخاص بك كما خالية من الإجهاد ممكن حتى أصدقائك يمكن أن يتمتع في الواقع وقته معك. غالبا ما تصبح هذه الخطوة تجربة رهيبة لجميع المعنيين، بما في ذلك الناس التي هي فقط هناك للمساعدة.

  - <->

  لذا اكتشف كيفية الحفاظ على الإجهاد أثناء التحرك …

• 03 من 08 كيفية التحرك خلال وقت صعب مثل فقدان الوظيفة أو الطلاق

  

  كولن هوكينز / كولتورا / جيتي.

  الانتقال صعبا عندما تضيف ضغوطا عاطفية زائدة عن تغير كبير في الحياة، مثل الطلاق أو الموت أو فقدان الوظيفة - تتحرك في هذه المرحلة من حياتك يمكن أن تكون في الواقع نقطة الانهيار.

  إذا كنت في هذا الوضع، والتحرك هو شيء يجب عليك القيام به، ثم هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعدك من خلال هذا الوقت الصعب للغاية والوقت من التغيير الكبير. وتذكر، كنت لا مجرد الانتقال إلى منزل جديد، كنت تتحرك في حياة جديدة.

• 04 من 08 نصائح للتحرك خلال العطلات

  

  ميودراغ غاجيك / E + / جيتي الصور.

  الانتقال صعب في حد ذاته. رمي في الأعياد عندما تحصل العائلة والأصدقاء معا وقد تشعر وكأنك قد تحولت العالم الخاص بك رأسا على عقب خاصة إذا التحرك الخاص بك يأخذك بعيدا عن كل شخص تحب.

  لذلك إذا وجدت نفسك تواجه العطلات في مكان جديد دون أحبائهم حولها، ومعرفة كيفية التعامل مع خطوة عطلة.

  تابع إلى 5 من 8 أدناه.
• 05 من 08

  كيفية دعم كبار السن أو كبار السن نقل المنازل

  

  أبيل ميتجا فاريلا / فيتا / جيتي إيماجيس.

  إذا كان لديك شخص أكبر سنا في حياتك أو شخصا ما لم يعد قادرا على العيش بشكل مستقل، فقد يكون الوقت قد حان لمساعدتهم على الانتقال إلى مكان يمكنهم فيه الحصول على المساعدة التي يحتاجونها.مشاعر الذنب والحزن الساحق كانت كلها جزء من التجربة، وشيء كنت قد كافح مع لسنوات بعد ذلك. استخدام هذا الدليل لمساعدتك وكبار السن كنت تهتم الانتقال إلى منزل جديد ومرحلة جديدة في الحياة.

• 06 من 08 كيفية مساعدة الأطفال على التحرك إلى منزل جديد

  

  يمكن أن يكون التحرك صعبا على الأطفال. ترك وراء الأصدقاء وحتى غرفة نومهم يمكن أن يشعر الساحقة. لذلك، لضمان أن يشعر طفلك بأنه يشارك أو يشارك في هذا الحدث الكبير المتغير للحياة، استخدم هذا الدليل لمساعدته على التحرك.

• 07 أوف 08 مساعدة المراهقين يتعاملون مع التحرك

  

  أبليماجيس / ديفيد هاريجان / جيتي إيماجيس

  من المحتمل أن يكون التحرك أكثر صعوبة بالنسبة للمراهق الذي يعاني بالفعل من مشاكل متعلقة بالعمر. تاك على الانتقال إلى مدينة جديدة أو بلدة أو دولة أو بلد، وحياتهم أصبحت مجرد أكثر تعقيدا بكثير. معرفة كيفية مساعدة المراهقين التكيف مع هذا التغيير الحياة الرئيسية مع هذه النصائح والاقتراحات.

• 08 من 08

  كيفية مساعدة زوجك نقل

  

  كريس ريان / جيتي إيماجيس

  إذا كنت الشخص الذي يتحرك بسبب شريك حياتك، قد تشعر وكأنك تحصل على الخام نهاية الصفقة، التخلي عن ما لديك من أجل دعم أخرى كبيرة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى إجهاد في الزواج. في حين أن هذا أمر طبيعي جدا، هناك طرق يمكنك جعل التغيير خطوة إيجابية بالنسبة لك.