جون ماكسويل: اتخاذ موقف أعظم رصيد لديك

أحد الأشياء التي تسمح للفرد بالنجاح هو موقفه. أعتقد أن الأشخاص الناجحين ليس لديهم أي مشاكل أقل من الأشخاص غير الناجحين ؛ لديهم فقط عقلية مختلفة في التعامل معهم. تحدثنا في الشهر الماضي عما يمكن أن يفعله وما لا يمكن أن يفعله لك. ننتقل هذا الشهر إلى كيف يمكنك أن تجعل موقفك أكبر رصيد لديك. مما يجعل موقفك أعظم رصيد يبدأ عند اختيار الموقف الصحيح. بمجرد اتخاذ هذا القرار ، ستساعدك الخطوات التالية في تحقيق موقف سيكون صانعًا إيجابيًا للاختلاف في حياتك. تقييم الموقف الحالي الخاص بك ، أعتقد أن معظم الأشخاص ، بمن فيهم أنا ، هم عرضة للذهاب للحل السريع بدلاً من التوقف للوراء وتقييم الخيار الأفضل قبل أن نتصرف. مثال جيد لهذه النقطة هو صناعة قطع الأشجار. عندما تتعثر السجلات في النهر ، لن يعمل مسجل الهواة إلا في سجل واحد في المرة الواحدة في محاولة لتحرير السجلات. في حين سيبحث المسجل المسجل على طول النهر بحثًا عن نقطة عالية حيث يمكنه رؤية وجهة نظر الطيور حول مكان وجود logjam ، حتى يتمكن من الانتقال مباشرة إلى المنطقة التي تسبب المشكلة ، مما يوفر وقتًا ثمينًا نتيجة لذلك. في بعض الأحيان ، عندما نقيم أنفسنا وننظر إلى الأشياء التي لا نحبها ، هناك ميل لنا إلى الإفراط في نشاط كبير. ما اكتشفته هو أن الوقت الذي أمضيته في الواجهة الأمامية في التفكير في هذه القضايا سيتيح لي الوصول إلى لب المشكلة. فكر طويلا ، التصرف على المدى القصير هو فلسفتي. ومثل مسجل الهواة الذي يعمل فقط على ما يراه أمامه ، إذا لم نأخذ الوقت الكافي للتقييم ، فإننا سنخلق عملاً إضافيًا وحزنًا لأنفسنا. هناك ثلاث مراحل للتقييم وجدت أنها مفيدة للغاية. حدد مشاعر المشكلات - ما هي المواقف التي تجعلك تشعر بأنها أكثر سلبية عن نفسك؟ عادة ما يمكن الشعور بالمشاعر قبل توضيح المشكلة. سجلهم. تحديد سلوك المشكلة - ما هي المواقف التي تسبب لك معظم المشاكل عند التعامل مع الآخرين؟ سجلهم. تحديد مشكلة التفكير - نحن مجموع أفكارنا. "كما يفكر رجل في نفسه ، لذلك هو". ما هي الأفكار التحكم عقلك؟ على الرغم من أن هذه هي الخطوة الأولى في تصحيح مشكلات المواقف ، فليس من السهل تحديدها مثل الأولى والثانية. لديك رغبة في التغيير لن يحدد أي خيار نجاح تغيير موقفك أكثر من الرغبة في التغيير. عندما يفشل كل شيء آخر ، يمكن أن تبقيك الرغبة وحدها في الاتجاه الصحيح. لقد تخطى الكثير من الناس عقبات لا يمكن التغلب عليها لجعل أنفسهم أفضل عندما أدركوا أن التغيير ممكن إذا كانوا يريدون ذلك بشكل سيء للغاية. صديقي ومعلمه الجيد فريد سميث قال: "أنت على ما أنت عليه لأن هذه هي الطريقة التي تريدها. إذا كنت تريد حقًا أن تكون مختلفًا ، فستكون في طور التغيير الآن. "غيِّر موقفك عن طريق تغيير الأفكار الخاصة بك وهذا ما يلفت انتباهنا يحدد أفعالنا. نحن حيث نحن بسبب الأفكار المهيمنة التي تشغل عقولنا. قال وليام جيمس ، "إن أعظم اكتشاف لجيلي هو أن الإنسان يمكنه تغيير حياته من خلال تغيير موقفه". فرضية رئيسية: يمكننا التحكم في أفكارنا. الفرضية الصغرى: مشاعرنا تأتي من أفكارنا. استنتاج؟ يمكننا التحكم في مشاعرنا من خلال تعلم تغيير شيء واحد: طريقة تفكيرنا. انها بهذه البساطة. مشاعرنا تأتي من أفكارنا. لذلك ، يمكننا تغييرها عن طريق تغيير أنماط التفكير لدينا. كان ستان ماسيال ، "ستان مان" ، أحد أعظم الضاربون في دوري البيسبول الرئيسي. وذات يوم دخل إلى غرفة تبديل الملابس في سانت لويس كاردينالز حيث قابل أحد لاعبي المواهب المتوسطة في فريقه. التفت اللاعب إلى ستان وقال: "أشعر بالراحة اليوم يا ستان. عائلتي بخير أشعر بصحة جيدة. في الحقيقة يا ستان ، أشعر أنني أستطيع الحصول على ضربتين اليوم. هل سبق لك أن شعرت بهذه الطريقة؟ "نظر ستان إليه بإيجابية شديدة وأجاب ،" حسنًا ، نعم. أشعر بهذه الطريقة كل يوم. هذا ما أعتقده. "لقد فوجئ ستان بأن الجميع لم يشعروا أنه يمكنهم الحصول على ثلاث إلى أربع مرات كل يوم. ما أدركه هو وجود علاقة بين طريقة تفكيرنا وكيف نشعر بها. المواقف ليست أكثر من عادات الفكر. هذه الدورة يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية. عملية تطوير عادة ، جيدة أو سيئة ، هي نفسها. من السهل أن تشكل عادةً للنجاح بقدر ما تستسلم إلى عادة الفشل. لاحظ الدورتين التاليتين وانظر الفرق. إدارة الموقف الخاص بك يوميا الحفاظ على الموقف الصحيح هو أسهل من استعادة الموقف الصحيح. قال Elbert Hubbard ، "كن لطيفًا حتى الساعة العاشرة صباحًا ، وبقية اليوم ستهتم بنفسها". قال جون وود وود ، مدرب كرة السلة الأسطوري في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، "الأمور تتحول إلى الأفضل للأشخاص الذين يبذلون الأفضل تحمل المسؤولية عن موقفك هذا يذكرني بسنواتي الأولى كقسيس في لانكستر ، أوهايو ، حيث عملت لمدة ثماني سنوات. إذا هطل الثلج مساء يوم السبت ، فستكون الطرق جليدية وتعاني من حضور الكنيسة. أتذكر في إحدى الليالي بدأ الثلج يتساقط. وقال الطقس إنه سيستمر لمدة أربع إلى خمس ساعات. ظللت أعود جيئة وذهابا أمام النافذة ، وقالت زوجتي مارغريت ، "جون ، استرخ ، لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال الثلج". طوال المساء شجعتني على الاسترخاء ، حتى سألت أخيرًا ما كان مهمًا جدًا حول الخطبة التي اضطررت للتبشير بها في صباح اليوم التالي. قلت ، "أنا أتحدث عن الفرح في الرب دائمًا." لن أنسى إجابتها أبدًا. نظرت إليّ وقالت ، "يوحنا ، أنت بحاجة إلى تغيير موقفك أو تغيير عظمتك ، واحدة من الاثنين. هذا الموقف والخطبة غير متوافقين. "حسنًا ، من الواضح أنني أفضل تغيير موقفي ، لكن في بعض الأحيان اضطررت لتغيير عظمي. القاعدة الأولى في الفوز لا تغلب على نفسك. موقفك هو تماما في سيطرتك. لا يمكنك التحكم في طول حياتك - ولكن يمكنك التحكم في عرضها وعمقها. لا يمكنك التحكم في محيط وجهك - لكن يمكنك التحكم في تعبيره. لا يمكنك التحكم في الطقس ، لكن يمكنك التحكم في جو عقلك.