ماذا حدث عندما تجنب الأخبار لمدة 30 يومًا

إذا سقطت شجرة في الغابة ولم يكن هناك من يسمعها ، فهل تصدر صوتًا؟

يثير البحث الفلسفي في القرن الثامن عشر بعض وجهات النظر المثيرة للاهتمام حول الواقع ومشاركتنا فيه. ولكن هناك جزء واحد من اللغز الذي لا يشكك فيه أحد: الشجرة سقطت بالفعل. تحدث الأشياء في هذا العالم - الكثير منها مرهقة ومستقطبة - حتى لو بذلنا جهداً لتجاهلها.

الآن تخيل أن الشجرة تسقط والجميع موجودون لسماعها إلا لك. أنت على مشارف الغابة وتغطي أذنيك. عندما تعود ، قد يلوم الجميع على سبب سقوط الشجرة. قد يتحدثون عن من هو الأكثر تأثراً بسقوط هذه الشجرة أو ما يجب القيام به في هذا العالم بعد الشجرة الساقطة. تلك الشجرة قد تكون حديث الغابة. لذلك إذا سقطت شجرة في ظل هذه الظروف ، فما مدى صعوبة العمل لتجاهلها ، وما الذي تفتقده بالضبط؟

للأفضل أو للأسوأ ، لا يتم نشر الأخبار في عطلة. لقد تجاوزنا هذه النقطة في المجتمع منذ فترة طويلة. إذا كنت تريد استراحة من الأخبار ، وحتى لمعرفة ما قد يكون عليه الحال ، فسيتعين عليك فرض بعض العقوبات بنفسك. هذا النوع من تجنب وسائل الإعلام هو في الواقع وسيلة شائعة لتحقيق التفاؤل - يتبناها أمثال المفكر الشهير الوفير بيتر ديمانديس. إذا لم تملأ عقلك بالملوثات - السياسة والجدل والكوارث الطبيعية والمأساة ، على سبيل المثال - ستكون رؤيتك للمستقبل أكثر إشراقًا ، كما يذهب التفكير. لذا ، مع قليل من الخوف ، قبلت اقتراحي لمحرري SUCCESS بتجنب الأخبار بنشاط ومعرفة المكان الذي أخذني فيه. لقد علقت رأسي في الرمال لمدة شهر كامل ، بينما من المفترض أن الأشجار تتساقط من حولي.

***

بدا لي أن أبلغكم نسبيًا أن يكون شيئًا من المسؤولية تجاهي. بالتأكيد ، قد نرى أشياء تزعجنا في الأخبار ، لكن الفكرة القائلة بأنه لا يمكننا فعل أي شيء حيال ذلك تبدو وكأنها منحدر زلق تجاه اللامبالاة. لذلك ، مثل معظم الناس ، عادةً ما أتعامل مع التوتر والقلق الذي يأتي مع استهلاك الأخبار.

ماذا تتحدث عندما لا يمكنك التحدث ، حسناً ، ما الذي يحدث؟

هل تتذكر تلك الخدمات العامة لمكافحة المخدرات التي استخدموها لتظهر لنا في المدرسة التي ذهب شيء من هذا القبيل ، "هذا هو عقلك على المخدرات"؟ حسنًا ، لنأخذ ثانية للتحدث عن رأيك في الأخبار.

الأخبار الفعلية عادة ما تكون (نأمل) موضوعية ، لكن الآثار المترتبة على هذه الحقائق الثابتة ليست سوى شيء. يمكن لشخصين الهبوط على جوانب مختلفة اختلافًا جذريًا في نفس الخبر. تتطلب معالجة مشاعرنا بشأن الأخبار نوعًا من الصبر في التفكير في كيفية تأثيرنا علينا ، وكيف يؤثر على الآخرين ، وحفنة من العوامل الشخصية الأخرى. هذا المزيج الصحي من السخرية والانفتاح هو ما يضعنا على الطيف على مسافة آمنة بين الروبوت المنفلت ومنظِّر المؤامرة. قد لا نأخذ الأخبار بوعي مع هذه العقلية ، لكن المعقول بيننا يفعل ذلك بشكل طبيعي كل يوم.

هذا كل ما تقوله ، عندما تفكر في الأخبار ، لا يزال يتم تدريبها على التفكير بنفس الطريقة. أثناء التمرير عبر Twitter في يوم من الأيام ، وتهرب من الأخبار العاجلة مثل I like the Game of Thrones ، تعثرت عبر مقطع فيديو لمجموعة من النمور السيبيرية في الصين تطارد طائرة بدون طيار. لعدم الرغبة في إزعاج المحرر ، اتخذت القرار التنفيذي بأن هذا لم يكن خبراً.

هذا لا يعني أنني لم أقضي الدقائق العشر التالية في دراسته كفيلم زابرودر باغتيال الرئيس جون كينيدي. شبيه بالصحافة المستندة إلى الأخبار ، كان الفيديو عرضة لتحيزاتنا: النمور أكثر برودة بكثير من الأسود ، ولا ينبغي أن أقول ذلك. ويحثنا أيضًا على طرح أسئلة متابعة: أين والدا هؤلاء الأشبال النمر؟ وما هو بالضبط الصين مع هذه اللقطات بدون طيار رائعتين؟

كان رأيي بعيدًا عن الأخبار ، لكن ربما كان هذا بمثابة سحب.

***

عندما أمسكت بالقهوة مع صديق مراسلة في وقت مبكر من الشهر ، قمت بإخلاء المسؤولية من أننا لا نستطيع التحدث عن السياسة أو الأحداث الجارية ، ولم أستطع إلا أن أشعر بالحرج قليلاً عندما أسفر ذلك عن بعض الصمت المحرج. ماذا تتحدث عندما لا يمكنك التحدث ، حسناً ، ما الذي يحدث؟

بعد حوالي أسبوع من ذلك ، بدأت أتخلى عني قليلاً. بعد أن شعرت بالانسحاب من المجتمع ، اشتريت بيان هنري ديفيد ثورو المتعالي ، والدن ، والذي ترك الحضارة وراءه لمدة عامين من الاكتفاء الذاتي في المقصورة. التفتت إلى والدن للحصول على تأكيد بأن الخروج من الحلقة يمكن أن يكون شيئًا جيدًا. لقد قضيت وقتًا في الأيام التالية لقراءة احتفال ثورو بالطبيعة الأم. لقد قرأت ذلك في الهواء الطلق ، كما يفعل المرء.

قال ثورو ، "أنا متأكد من أنني لم أقرأ أي أخبار لا تنسى في إحدى الصحف." بالنسبة إليه ، كانت الأخبار مجرد إعادة مستمرة للأشياء التي قيل لنا بالفعل ، للحفاظ على سير العمل. وتساءل "إذا كنت على دراية بالمبدأ ، فما الذي يهمك في عدد لا يحصى من الحالات والتطبيقات؟"

إنها فكرة عادلة من أحد العقول الأمريكية العظيمة. لكن بعد ذلك مرة أخرى ، قضى ثورو ساعات عديدة يوميًا في صراخ الفاصوليا في حديقته ، ليس لأنه كان يحتاج إلى الكثير من الفاصوليا ، بل لأنه كان يتمتع "بالترفيه الذي لا ينضب". لذلك كنا ملزمين ببعض الاختلافات الفلسفية. إلى جانب ذلك ، كنت عنيدًا ، ولا أعتقد أنني أردت أن أرى الخير في هذا التمرين. كان الضغط التراكمي لتفادي عيني عن الكلمات القليلة الأولى للعناوين الرئيسية قد أثر علىي أكثر مما كان متوقعًا.

ذات صلة: 23 سؤالاً لتطرحها على نفسك عندما تجهد نفسك

وقعت أحداث Walden حوالي ١٨٤٥-١٨٧٤ ، قبل وقت طويل من بداية دورة الأخبار على مدار 24 ساعة. لكن كيف يصل شخص ما إلى أي مستوى من التحفيز الفكري في القرن الحادي والعشرين عندما يتم إزالته من الأحداث الحالية؟ في وقت مبكر من الشهر ، كان ردي أنه لم يكن ذلك ممكنًا بشكل معقول. أحد العناصر الرئيسية لإدماننا هو قدرتنا على إقناع أنفسنا بأننا لا نستطيع العيش دون أي شيء مدمن علينا ، وأردت إصلاح الأخبار.

***

لا يمكنني تحديد اللحظة التي أصبح فيها تحدي العيش بدون الأخبار أسهل. أنا أعلم أن الأمر كان قبل أسبوع على الأقل أو نحو ذلك قبل اللحظة التي كنت على استعداد للاعتراف بها.

تلك اللحظة لم تأت حتى نهاية الشهر خلال محادثة مع نيفيل ، أحد معارفي وهو روائي وكاتب تقني ومدرب تنس. اسمحوا لي أن أنهي وصف المصاعب والعواطف في التجربة قبل أن يعرض عرضًا أنه تجنب الأخبار خلال العامين الماضيين ، والتحقق لفترة وجيزة في ليلة انتخابات عام 2016. حتى أنه لا يكلف نفسه عناء توقعات الطقس ، مدعياً ​​أن الناس يقضون كمية غير متناسبة من تخطيط الطاقة حول الطقس مقارنة بالفرص التي ستؤثر عليهم.

أكثر ما صدمتني هو أن نيفيل لم يمض وقت طويل بدون الأخبار. كان لدي في السابق عدد من التبادلات المحفزة معه ولم يكن لدي أي فكرة. وفي الوقت نفسه ، كشفت بشكل كبير سياستي عن عدم الأخبار في غالبية محادثاتي في ذلك الشهر. أدركت أنه كان هناك في الواقع الكثير للحديث عنه بدون الأخبار. نحن نتلقى باستمرار ونعالج المعلومات من حولنا ، حتى لو لم يكن في شكل شريط أخبار أو إشعار هاتف ذكي.

أحد العناصر الرئيسية لإدماننا هو قدرتنا على إقناع أنفسنا بأننا لا نستطيع العيش دون أي شيء مدمن علينا ، وأردت إصلاح الأخبار.

بعد محادثاتي مع نيفيل ، فكرت مرة أخرى في أسبوعي السابق أو نحو ذلك دون أن تتحمل عبء الآثار المترتبة على الأحداث الجارية. بدأت عمليات السحب تتضاءل ولم أدرك ذلك. كان رأيي أكثر انفتاحًا على الإبداع والتأمل.

كانت مسيرتي لمدة 20 دقيقة إلى المقهى أكثر انعكاسًا. بعد ثلاثة أسابيع ، قمت بإعداد سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو والذرة الطازجة ، حتى أنني لم أكن أدرك أنه كان أول شيء أطبخه خارج نفس الوجبات الأربعة في تناوب العشاء خلال ثلاثة أشهر. كتبت بخط سينمائي لفيلم قصير في فواصل مصغرة من مشاريع أخرى. حاولت أن أعلم نفسي القيثارة إلى غضب الجيران.

الحقيقة هي أنه لم يكن لدي وقت فراغ أكثر في يدي ، مما يسمح لي بالقيام بهذه الأشياء. أنا فقط كان لدي مساحة أكبر لهما.

***

عندما انتهى الشهر ، على عكس نيفيل ، اخترت العودة لقراءة الأخبار ، لكنني كنت حريصًا على عدم ملاحقتها أو جعلها خلفية كل شيء آخر. لقد توصّلت أيضًا إلى حدٍّ ما مع القليل من براني.

ربما كان عذر المسؤولية الاجتماعية جزءًا من الواجهة من جانبي ، وهو مبرر لمواصلة فعل الأشياء بالضبط كيف اعتدت على القيام بها. عاش ثورو ، على سبيل المثال ، بهدوء ، وأثار دورة أخبار المجتمع ، لكن التاريخ أثبت أنه رجل يحمل أصابعه على نبض الظلم. كان ثورو أحد أبرز رجال إلغاء العقوبة في القرن التاسع عشر وشخصية صريحة في النقاش الدائر حول قانون العبيد الهاربين. لقد كان مواطنًا ناشطًا في العالم أكثر مما كان مستهلكًا للأخبار.

قضيت الجزء الأفضل من شهر في علاج الأخبار كدواء لم أكن أستطيع العيش من دونه ، لكنني اكتشفت أنه في الواقع يشبه الطقس كثيرًا. لا يمكنك تجنب كل جانب منه بشكل معقول. بعض منه سيؤثر عليك مباشرة. لكن كل صباح لديك حياة تستحق يومًا حتى تعيشها ، حتى لو كانت السماء تمطر.

ظهر هذا المقال في الأصل في عدد يوليو 2017 من مجلة النجاح .