ماذا حدث عندما تخلت عن التكنولوجيا لمدة 7 أيام

تقول الساعة الساعة 12:01 صباحًا يوم الأحد - بداية الرحلة. أطفئ هاتفي وأخفسه عن الأنظار. واسمحوا لي أوقد والكمبيوتر المحمول يموت. أشاهد كل من أضواء جهاز التوجيه اللاسلكي يتردد قبل أن يتلاشى إلى اللون الأسود. باعتراف الجميع ، أنا متحمس. ليست هذه هي المرة الأولى التي أفكر في إلغاء توصيل. لقد جئت إلى الإعداد: نبيذ أحمر ، سودوكو ، لغز يتكون من 2000 قطعة ومجلة لتسجيل ما آمل أن يكون أسبوعًا مليئًا بالفكر الوحي والوحي العميق - سبعة أيام بدون تلفزيون والإنترنت و Netflix و Pandora والهاتف الذكي وسائل الاعلام الاجتماعية. أنا أيضا الحصول على أموال للقيام بذلك.

كانت الفجوة التي استمرت أسبوعًا تقنيًا بمثابة تذكير بالأشياء المهمة في الحياة.

لا أستطيع البقاء في المنزل إلى الأبد ، رغم ذلك. ولم أكن ولدت مع شعور طبيعي الاتجاه. أنا أعتمد بشكل كامل على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) حتى في الوجهات الأساسية لذلك عندما يدعوني زميل في العمل إلى حفل موسيقي ، فإنني مجبر على الاعتماد على توجيهاته - خربشات بجوار قائمة البقالة المكتوبة بخط اليد. بعد ساعة من القيادة ، استسلمت وتركت كاتب الـ 7 Eleven يوجهني إلى منزلي. حيث لا أستطيع حتى مشاهدة لوثر .

في اليوم الثالث ، مسلحًا بمزيد من توجيهات ما بعد النشر ، أتوجه لقضاء ساعة سعيدة في المكتب. الهاتف الذكي أقل ، أشاهد الجميع يتناوبون بين المحادثة على الطاولة وتلك الموجودة في لفاتهم. خلال فترات التهدئة ، لم أعد عضوًا في نادي الاستلام المملوء بالهاتف. أنا حاضر بشكل صارخ في هذه اللحظة وأدرك تمامًا أن محادثة اللفة أكثر إثارة للاهتمام من محادثتي. هل افعل هذا هل انا هذا الصديق أدون ملاحظة عقلية لتصبح مستمع أفضل.

في الساعة 5:31 مساءً في اليوم الرابع ، قمت بالغش. اختفى المحرر الخاص بي طوال اليوم ، وقد ناقشت إرسال رسالة البريد الإلكتروني لعيد ميلاد سعيد إلى صديقي طوال اليوم. إنهم حقًا لا يستطيعون توقع أن لا أتحدث معه في عيد ميلاده ، أليس كذلك؟ ثم يبدأ الذنب فيه. إذا لم يكن هذا بمثابة غش ، فلماذا أبقيته سراً؟ لماذا أشعر أنني أبلغ من العمر 15 عامًا يتسلل سيجارة في الطابق السفلي؟

للتعامل مع الذنب ، وأنا أحاول رواية. لقد كنت دائمًا قارئًا شرسًا - المجلات والأخبار المحلية ومقالات وسائل التواصل الاجتماعي. لكنني لم أستطع تذكر آخر مرة فقدت فيها أحد أيام السبت في كتاب. كانت عادة قديمة عادت بشكل طبيعي مثل ركوب الدراجة. انتهى بي المطاف في قراءة ستة قبل انتهاء الأسبوع.

بحلول اليوم الخامس ، لم أشم رائحة أي ورود (وما زلت لم أسلك هذا المسار). لا مزيد من القراءة سأكون نشطة. ذهابي إلى تجنب الصالة الرياضية هو دائما وقت. بمجرد أن أقود السيارة إلى المنزل ، وأطبخ العشاء ، وقم بتحميل غسالة الصحون ، بالكاد لدي بضع ساعات للاسترخاء مع Netflix والذهاب إلى السرير. الآن أنا مجبر على معالجة مقدار الوقت المتاح لدي وكيف أقضي الوقت ، ولا أشعر أنني بحالة جيدة.

أنا تأخذ الطريق الطويل إلى صندوق البريد. أمي صديقي كتبت لي رسالة. لقد نسيت الأيام التي لم يكن فيها البريد والفواتير مترادفين. هناك شيء لطيف حول حمل الورقة التي حملتها. عندما كنت أصغر سناً ، كان لدي بال في مدرسة داخلية في ولاية يوتا ، وأنا الآن أتساءل ما إذا كان الناس لا يزال لديهم أصدقاء القلم. عندما يكون التواصل بسيطًا مثل رسالة نصية سريعة ، فمن الأسهل تقذفه ، وإلغاء الخطط في اللحظة الأخيرة. أقدم ملاحظة ذهنية أخرى لكتابة المزيد من الرسائل.

أنا في المرحلة النهائية من التحدي. أشرت إلى أن الرغبة في التحقق من هاتفي هي الأكثر بروزًا في الساعات القليلة الماضية قبل أن أذهب للنوم ولحظات الضباب عندما استيقظ لأول مرة - كما لو أنني قد أفتقد شيئًا ما يتغير في الحياة خلال الساعات القليلة غير المتصلة ليل. مثل 44 في المائة من مالكي الخلايا الآخرين (وفقًا لمركز بيو للأبحاث) ، أنام مع هاتفي بجانب سريري. انها حقا لا يبدو وكأنه شكل من أشكال التبعية. الآن أترك عقلي يتجول ويعالج أحداث اليوم حتى ينام النوم. على الرغم من أن كوابيس الأطراف المفقودة لم تتوقف ، فإنني في الحقيقة نائم طوال الليل.

إنه السبت ، اليوم الأخير. أقضي معظم الصباح في تنظيم خزانة ملابسي. لدي وصفة جديدة بيكاتا الدجاج المخطط لتناول العشاء. أنا أقلب الأسبوع في ذهني. ظننت أنه سيكون لدي المزيد من الإجابات ، ربما سر السعادة. لكن السعادة ليست سؤالًا بلا إجابة يختبئ وراء الحجاب الكبير السيئ للتكنولوجيا. يستخدم الناس التكنولوجيا لأشياء مدهشة: من العثور على كلب حي ضائع إلى جمع الأموال بملايين الدولارات للإغاثة من زلزال هايتي. إنه يساعد الأمهات الجدد المتعثرات على التواصل مع بعضهن البعض وتبادل النصائح. إنها تساعد رواد الأعمال على تجنب كارثة بدء التشغيل.

لقد تعلمت أن التكنولوجيا تبتلع جزءًا كبيرًا من الوقت الذي كنت أقضيه في فعل الأشياء التي أحبها ، مثل قراءة الألغاز والقيام بها. ولكنه يسمح لي أيضًا بمشاهدة مقاطع الفيديو لأخي البالغة من العمر 5 سنوات ورؤية وجهها الصغير المدمر عندما اكتشفت أنني لست من محبي جامعة كنساس. على الرغم من أنني لا أخطط لفقدان آخر لمدة أسبوع من التكنولوجيا في المستقبل القريب (أو أبدًا) ، فقد كان بمثابة تذكير بالأشياء المهمة في الحياة. أحب أن أعتقد أنني وجدت توازنًا أفضل.

الساعة 12:01 صباحًا في يوم أحد آخر ، وهو اليوم الأول لبقية حياتي الرقمية. وانا نائم

يظهر هذا المقال في عدد مايو 2016 من مجلة النجاح .