5 عادات شجاعة لمساعدتك في مواجهة (وقبول) الرفض

هل تشل الخوف؟ جيد. الكثير من رجال الأعمال وأصحاب الأعمال ومندوبي المبيعات يشعرون بالفزع عند سماع كلمة " لا" . انا افهم لماذا. إذا كنت مثل معظم الناس ، بدت ذكرياتك الأولى من الطفولة مثل ، "لا! لا يمكنك الحصول على ملف تعريف الارتباط. "لا! لا يمكنك الخروج الآن ". منذ سن مبكرة ، تعلمنا الارتداد في الكلمة.

ولكن إذا لم تتمكن من التغلب على مقاومتك للكلمة " لا" ، فلن تتمكن أبدًا من تحقيق أهدافك. كما قال زميلي ، "اخرج على الفروع النحيفة". وشبه النجاح بالتسلق على الفروع النحيفة من الشجرة. يقول: "إن أهم فضائل النجاح هي الشجاعة". أفضل اللاعبين أداءً يأخذون الفرص. أنها تخلق استراتيجيات لمواجهة الرفض وتقبل أن الفشل هو أمر لا مفر منه وضروري على طريق النجاح.

على مر السنين ، قمت بتطوير أساليب تساعدني على مواجهة مخاوفي وتنمية الشجاعة حيث لم أكن أعتقد بوجود أي منها. هنا خمسة التي عملت بشكل جيد بالنسبة لي.

1. دع

فكر للحظة في أبطالنا ورجال الأعمال الناجحين وقادة الفكر وإنجازاتهم. أنا أضمن أنهم قد صنعوا بصماتهم في وجه المعارضة الشديدة. بمجرد أن تدرك ذلك ، يمكنك ، أيضا.

• تم رفض JK Rowling من قبل العشرات من الناشرين قبل أن يتم اختيار سلسلة هاري بوتر من قبل دار نشر صغيرة في لندن - كل ذلك لأن ابنتها البالغة من العمر 8 سنوات استمرت وأصرت على أن تواصل رولينج تقديم مخطوطها.
• أخبرت ديكا ريكوردز البيتلز ، "نحن لا نحب الصوت ، وموسيقى الجيتار في طريقها للخروج".
• في قاموس بلاكس لو ، الطبعة الثالثة (التي نشرت قبل عام 1969) ، تعريف الاستحالة التجارية هو "رحلة إلى القمر".

الشجاعة هي الفضيلة التي تمكن الناس من التحرك من خلال الرفض وتصبح أقوى. لن يفلت أحد من الألم والمعاناة والفشل. بعد الألم يمكن أن تأتي الشجاعة ، والشجاعة تأتي القوة والنجاح.

2. اتخاذ إجراءات واسعة النطاق.

لقد علمت أن الشجاعة لم تكن في غياب الخوف ، ولكن الانتصار عليها. الرجل الشجاع ليس هو الذي لا يشعر بالخوف ، بل هو الذي ينتصر على هذا الخوف. "- نيلسون مانديلا

• المكالمة التي تخاف من إجرائها هي المكالمة التي يجب إجراؤها.
• المحادثة التي تخشى أن تكون لديك.

جربها. الآن ، قم بعمل قائمة بالأشخاص العشرة الذين تخافهم أو تخجل من الاتصال بهم. الحسابات الكبيرة ، الحسابات التي لست مستعدًا للاتصال بها ، الحسابات المخيفة. هذا هو الجزء السهل. الجزء الصعب - ولكن الجزء الأكثر إرضاء - يأتي بعد ذلك. التقط الهاتف ، وطرق الباب ، وقم بالتواصل مع هؤلاء الأشخاص ، وانتقل إلى ما تريد.

3. مواجهة مخاوفك.

لدينا جميعا مخاوف ، وأنا لست استثناء. ولكن عندما أميز بالضبط ما هي مخاوفي وأسأل نفسي ، ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟ أشعر بخوف أقل. في الواقع ، فإن أسوأ ما يمكن أن يحدث هو أنني قد أشعر بالحرج أو عدم الجدارة - وهذا ليس سيئًا مثل عدم الذهاب لما أريد.

أفضل شيء يمكنك القيام به عندما تخاف هو أن تغتنم الفرصة ، وأن تكون جريئًا وأن تخبر صديقًا أو معلمًا بالضبط ما هي أكبر مخاوفك.

هنا لي:

• لن أكون أبدًا جيدًا مثل (املأ الفراغ: أمي ، أخي ، زملائي ، منافسي).
• أنا حقا لا أعرف ماذا أفعل ؛ أنا في أكثر من رأسي.
• لن يكون لدي أي شيء جديد أقوله.
• أنا قد تم.
• سوف يضحك الناس علي.
• حياتي لن تحدث فرقا.

"هل أكل الغداء بعد؟" سألت مساعده.

"لا."

"ما هو أفضل مكان بيتزا حولها؟"

"باولي ، فقط في الشارع".

"عظيم" ، أجبته. سأشتري سايمون بيتزا وأرسلها إلى المكتب. سوف أطلب ما يكفي للجميع. أوه ، وانا ذاهب الى الفاكس قصيدة لك. هل تمانع في إرفاقه بصندوق البيتزا بالنسبة لي قبل أن تجلب له البيتزا؟ "ضحكت وفعلت كما طلبت. القصيدة قراءة:

هل هي مشمسة أم أنها تمطر؟
يكون الطقس جيدًا دائمًا من خلال التدريب عبر الإنترنت.
أعلم أنك مشغول بممارسة الأعمال التجارية والمصرفي.
ولكن ألم يحن الوقت لنضع مرساة لدينا؟
فكر في الحجم الزائد الذي سيسفر عنه.
الرسائل المتسقة في الميدان.
لذلك عند الانتهاء من ذلك مع pepperoni الماضي.
التقط الهاتف ودعنا نجني بعض المال!

هل سمعت مرة أخرى؟ انت حزرتها! تلقيت مكالمة في 90 دقيقة. انتهى الأمر كونه صفقة كبيرة جدا.

الشجاعة ليست شيئًا يحدث لك ؛ لقد تم إنشاؤها بواسطة أفعالك. يجب أن تمارس الشجاعة. إذا كنت تنتظر اتخاذ إجراء حتى يزول الخوف ، فقد لا يأتي إلهامك أبدًا.