أفضل بدائل اللحوم النباتية والنباتية لمحاولة

إذا كنت نباتيا جديدا (أو نباتيا!)، قد ترغب في تجربة تجارب بدائل اللحوم النباتية، وتسمى أيضا اللحوم وهمية أو في بعض الأحيان مجرد "اللحوم النباتية" أو "اللحوم النباتية". وعادة ما يكون اللحم النباتي عبارة عن أغذية مجمدة أو مبردة تم شراؤها من الصويا أو غلوتين القمح أو الخضار أو مزيج من هذه المكونات الرئيسية الثلاثة. وعادة ما تكون بدائل اللحوم هذه على شكل، وإعداد، متبل وملونة لتشبه اللحوم الحقيقية، مثل تركيا، أو البرغر الخضار. ألثوغ … موريه العديد من اللحوم النباتية نباتي، وبعضها يحتوي على البيض وآثار الألبان، لذلك تحقق من التسمية إذا لزم الأمر.

- 1>>

اللحوم النباتية (وتسمى أيضا بدائل اللحوم أو اللحوم وهمية) تأتي في كل نوع تقريبا يمكن تخيلها - من برغر الخضروات اليومية المشتركة إلى هاجيس الغريبة والجمبري الجامبو. بعض النباتيين والنباتيين اختيار عدم تناول اللحوم النباتية لعدد من الأسباب. هذا يعود إليك. وهنا بلدي يختار المفضلة الشخصية للحصول على أفضل وأذى بدائل اللحوم النباتي.

• 01 أوف 07

  توفوركي ديلي شرائح

  

  إذا كنت تفوت قطع الباردة أو الساخنة السندويشات لذيذة كما نباتي، وجعل قسم الثلاجة من متجر المواد الغذائية الصحية الخاص بك المحطة الأولى في سعيكم للحصول على بدائل اللحوم النباتية. توفوركي شرائح لذيذة مصنوعة من الغلوتين المدخن القمح وتأتي عدة أصناف. حتى أصدقائي الأكل اللحوم الحب شرائح نباتية لذيذة توفوركي. بلدي المفضل هو نكهة فيلي تشيسستيك، ولكن كل شيء جيد. للشكر، في محاولة شرائح التوت البري النكهة التوتوركي لذيذ، خنق في المرق ومطلي مع … المزيد من البطاطا الحشو والبطاطس المهروسة.

  - 3>>
• 02 أوف 07

  مورنينستار المزارع فطائر السجق العلامة التجارية مع شراب القيقب

  

  بالتأكيد نكهة الأصلي من الفطائر النقانق مورنينغستار العلامة التجارية هي لذيذة جدا جدا، ولكن إضافة شراب القيقب يضيف أن بعض " جي ن سيت كوي "من نكهة لهذه الفطائر النقانق النقانق مطاطية. يمكنك أن تجد هذه اللحوم السجق النباتي المجمدة فقط في كل مكان، من الهدف إلى وول مارت إلى كامل الأطعمة. مثالية كما التدافع التوفو الجانب، أو مجرد أكل عادي لبروتين وجبة سريعة عالية من البروتين.

  - 1>>
• 03 أوف 07 أي شيء من قبل جاردين

  

  أصبح الوافد الجديد نسبيا إلى لعبة استبدال اللحوم النباتية، غاردين شعبية كبيرة إلى حد ما بسرعة، وذلك بفضل جزئيا لدعم من قبل الطاهي نباتي المشاهير تال رونين (المعروف أيضا كما الرجل الذي طهي لأوبرا عندما ذهبت نباتي)، الذي يستخدم هذا البديل اللحوم حصرا. إذا كنت محظوظا للعيش بالقرب من الأطعمة كلها التي لديها شريط الطعام الساخن، وهذا هو الاشياء التي يستخدمونها في مختلف الأطباق النباتية استعدادهم.
• 04 أوف 07

  كورن العلامة التجارية شذرات الدجاج (أو أي من منتجاتها، حقا)

  

  يم، يم يم.ليس هناك الكثير جدا أن يحتاج إلى أن يقال عن هذه الفطائر الدجاج النباتي. كورن العلامة التجارية اللحوم النباتية لديها عنصر سري (موافق، انها المخمرة الفطر، وانها ليست كل هذا السر) التي تعطي لهم نسيج مطاطية فائقة تشبه إلى حد كبير لحوم الدجاج على وجه الخصوص. الفطائر تحتوي على البيض، على الرغم من أنها ليست مناسبة للنباتيين، فهي اللحوم النباتية السوبر لذيذ. استخدمها على شكل فطائر في البرغر الخضار، في شطيرة الإفطار أو … أكثر انخفض في الصلصة أو الصلصة الحارة لتناول العشاء جنبا إلى جنب مع جانب من البطاطس المهروسة والخضار لتناول وجبة كل الأمريكية.

  تابع إلى 5 من 7 أدناه.
• 05 أوف 07 محلية الصنع وهمية اللحوم: سيتان

  

  إذا كنت ترغب في تجربة صنع الخاصة بك النباتات النباتية وهمية البدائل في المنزل، سيتان هو المكان المناسب للبدء. ويمكن خبز أو سمرد، ويمكنك إضافة فقط عن أي التوابل تريد.

  إضافة توابل الدواجن لدجاج-ذ بديل اللحوم، قليلا من الأعشاب البحرية والليمون لنكهة مريب - الحصول على الخلاق! عملية بسيطة، ولكن قد يستغرق زوجين يحاول حقا الكمال هذه التقنية. مرة واحدة كنت قد اتقن تقنية سيتان محلية الصنع الخاص بك (أو حتى لو لم يكن لديك، سيتان اشترى مخزن … أكثر لذيذ جدا جدا) محاولة القذف سيتان الخاص بك في قطع صغيرة أو شرائح رقيقة على شواء نحى مع صلصة الشواء الحلوة لطيفة. يمكنك أن أشكر لي في وقت لاحق.
• 06 من 07 محلية الصنع وهمية اللحوم: التوفو

  

  أنا واحد من أولئك النباتيين الذين مولعا جدا من التوفو، فقط على ما هو عليه، لذلك أنا لا غالبا ما يكلف نفسه عناء تحويله إلى بديل اللحوم، ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن بدائل اللحوم النباتية بسيطة ورخيصة، والتوفو هو أن يكون في الجزء العلوي من القائمة الخاصة بك. سوف تحتاج إلى التأكد من أنها جيدة الضغط، وقد ترغب في تجميده وذوبان الجليد أولا قبل تنقيه في الكثير من النكهات. حاول خبز التوفو الخاص بك للحصول على النكهات الأكثر كثافة.
• 07 أوف 07 ماي واه "الدجاج الساق" أفخاذ

  

  العديد من المطاعم والمطاعم النباتية الصينية تعرف بالفعل واحدة من أفضل الأسرار إلى عصيدة نباتي الكمال: انها مايو واه لحوم الدجاج العلامة التجارية النباتية. هذه العصي الصغيرة تأتي على دعامة خشبية ويمكن خبزها أو المقلية مثل الدجاج العادي. وتقع واجهة المتجر في مدينة نيويورك، ولكن العديد من مخازن الأغذية الصحية أيضا تخزن منتجات اللحوم النباتية، ومعظمها في شمال شرق البلاد. إذا لم تتمكن من العثور على مورد، يمكنك التحقق من الأسهم على الانترنت واسعة من … أكثر العشرات من اللحوم النباتية والنظام على شبكة الإنترنت.

  أنا حقا لا أعرف لماذا هذه الأشياء ليست متاحة على نطاق أوسع - فهي مذهلة جدا أنها حقا يجب أن تحلق قبالة الرفوف. على الأقل يفعلون عندما أكون حولها! هذا سيكون بلدي رقم واحد المفضل اللحوم النباتية بديل، إلا إذا كان يمكن أن يكون ذلك في كثير من الأحيان!