بيت آخر دسم شوربة لحم البقر الخضار مع لحم البقر المفروم

دسم شوربة لحم البقر الخضار مع لحم البقر المفروم

نسبة الدهون والبروتين في انواع اللحوم (سبتمبر 2024)

نسبة الدهون والبروتين في انواع اللحوم (سبتمبر 2024)
Anonim
يتم تحضير حساء لحم البقر اللذيذ هذا مع مجموعة متنوعة من الخضروات و مرق دسم.

ما تحتاجه

  • 1/2 كوب الفلفل الأخضر المفروم
  • 1/2 كوب البصل المفروم
  • 2 ملعقة صغيرة زبدة
  • 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 1/2 جنيه 9 1/2 كوب عصير طماطم
  • 1/2 كوب بطاطا مكعبات
  • 1/2 كوب جبن مكعبات
  • 1 1/2 ملاعق صغيرة من الملح
  • 2 ملعقة طعام زبدة
  • 2 ملعقة طعام من الدقيق < 2 كوب حليب
  • كيفية جعله
الحرارة 2 ملعقة صغيرة زبدة وزيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة منخفضة؛ فلفل الفلفل الأخضر، البصل المفروم حتى الناعمة. يضاف لحم البقر النيء ويطهى، واثارة وتفكك، حتى البني. استنزاف الدهون الزائدة.

أضف عصير الطماطم والبطاطس والجزر والملح. تغطى وتترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، أو حتى تصبح الخضروات مناقصة.

  1. تذوب الزبدة في قدر متوسط ​​على نار متوسطة - منخفضة؛ مزيج في الدقيق حتى ناعمة و شمبانيا. كوك، اثارة، لمدة 2 دقيقة. تقلب تدريجيا في الحليب ويطهى، واثارة باستمرار، حتى سميكة.
  2. صلصة مخلوطة مع لحم البقر والخليط النباتي في المقلاة. الحرارة من خلال وخدمتها.
المزيد من الوصفات
  1. حساء تاكو للطبخ البطيء

حساء شوكواجون بافي

  • حساء تشيز برجر
  • حساء تشيلي بقر
  • قيم هذه الوصفة
  • لا أحب هذا على الاطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!