التكيف مع الحياة بصفته أبا حديثا حديثا

روني كوفمان / لاري هيرشويتز / بليند إيماجيس / جيتي إيماجيس

هل هناك انتقال أكثر تحديا للرجل من أن يصبح أبا جديدا مع أطفال في المنزل؟ إذا كان هناك، لا أستطيع أن أتخيل ذلك. إذا كنت تفقد زوجك وأم أطفالك حتى الموت أو بسبب الطلاق و / أو التخلي عن، والتكيف مع واقع جديد من الأشياء هي مهمة رئيسية وتغيير الحياة.

معظم الآباء حديثا وأنا أعلم النضال من أجل معرفة أين تبدأ. ما الذي يجب أن يكون أولا على قائمتي، وكيف يمكنني حتى البدء في الحصول على ذراعي حول بقية؟

بعد أن تحدثت إلى عدد من الآباء الذين نجحوا في التفاوض على هذا التحول مع أطفالهم، اسمحوا لي أن أقدم التوصيات التالية.

وكبار، تعلمنا على الأقل بعض آليات التكيف في حياتنا للتعامل مع التغيير. في كثير من الأحيان، أطفالنا غير مستعدين تماما لوالد واحد كمقدم الرعاية الأولية. لذلك كما يمكنك مساعدة أطفالك ضبط، والنظر في هذه الاقتراحات.

كيفية رعاية لك كما الأب جديد واحد
العثور على نفسك أبي واحد حديثا يمكن أن تبدو ساحقة جدا. هناك فقط يبدو أن هناك الكثير من الأشياء لتحقيق التوازن الآن للحفاظ على تنظيم الأسرة والتحرك، وربما وقتا أقل بكثير بالنسبة لك. تحقق من بعض الأفكار من الآباء ذوي الخبرة حول رعاية لك.

نصائح تنظيمية لأب واحد
واحدة من أكبر التحديات حديثي الآباء الجدد تقول لي عن الحاجة إلى إنشاء روتين جديد عندما الكبار الآخرين في المنزل ليس هناك بعد الآن.

من إيجاد طرق لمتجر البقالة وخطة وجبة أكثر كفاءة للحفاظ على الأعمال المنزلية على التوالي، وهناك الكثير من التنظيم للقيام به وليس بقدر المساعدة على القيام بذلك.

رفع ابنة واحدة الأب
العديد من الآباء وترهيب فكرة الحاجة إلى رفع ابنة دون أم في المنزل.

إنه تحدي بالتأكيد، ولكن بالتأكيد يمكن القيام به عند التركيز على احتياجاتها المحددة، ومساعدتها على العثور على نماذج جيدة للمرأة الأنثى والتعبير عن الحب بطرق أنها يمكن الحصول عليها.

الحياة الباقين على قيد الحياة كأب أرمل حديثا
الأبوة الوحيدة هي عملية انتقال صعبة، ولكن تصبح أبا واحدا نتيجة لوفاة زوجك مشحونة عاطفيا، ولديها سلسلة كبيرة من التحديات التي يمكن أن نواجهها لم تتوقع. إن التعامل مع حزنك وخسارتك أثناء مساعدة أطفالك من خلال أطفالهم ليس بالأمر السهل، وأحيانا تكون آثاره كلها موهنة. تعرف على كيفية التعامل مع الآباء الآخرين الأرملة الانتقال وما يمكنك القيام به لمساعدة أطفالك ونفسك التعامل مع فقدان زوجتك وأمهم.

المأجورون للأعمال المنزلية المكره
سألني أحدهم مؤخرا ما هي الأعمال المنزلية التي لا أحبها أكثر.بالنسبة لي، تجتاح ومسح الأرض المطبخ هو أصعب لأنها تبدو جيدة فقط ليوم واحد وبعد ذلك كل ما ألاحظ هو كيف سيئة يبدو. الآباء الآخرين يكرهون تنظيف الحمامات، وتنظيف الثلاجة أو الحصول على بقع المياه الصلبة من النوافذ. هذه الاختراقات للأعمال المنزلية التي يكرهها عادة يمكن أن تساعدك على معالجة الوظائف التي لا تعجبك وجعلها تتم بسرعة أكبر وكفاءة.

يؤرخ دو و لا للأبناء المطلقين
عندما كنت تعتقد أنك على استعداد للعودة في المشهد التي يرجع تاريخها، وسرعان ما ندرك أنه ليس نفس العالم كان عندما كنت يرجع تاريخها في المرة الأخيرة. إضافة إلى أن حقيقة أن الآباء واحد لديهم بعض المزايا والعيوب في العالم التي يرجع تاريخها، وعملية معقدة. تحقق من بضعة مورسل من المشورة من الآباء الآخرين حول كيفية التعامل مع يرجع تاريخها كرجل مع الاطفال.