يحتوي مكتب "مكتب بريد هافينجتون" على غرف غفوة؟

أريانا هافينجتون تؤمن بقوة بقيمة العقل المريح إلى حد أنها تشجع موظفيها على النوم في الوظيفة. في ربيع عام 2011 ، كان لديها غرفتان قيلتان مثبتتان في مقر مانهاتن في هافينغتون بوست .

تقع الغرف ذات اللون الرمادي الفاتح خلف زوج من الأبواب البيضاء البسيطة قبالة طاولة بينغبونغ المكتبية ، وهي مؤثثة ببساطة بطاولة نهائية وبضع سلال من القش وصور مؤطرة لغيوم قطنية ، وبالطبع أماكن مختلفة للتخلص منها. تحتوي إحدى الغرف على سرير نهاري وكرسي قراءة ، بينما تتميز الغرفة الأخرى بتقنية عالية ، مع كرسي صالة يتكئ عن طريق جهاز التحكم عن بعد وجراب قيلولة يشبه إلى حد ما كرسي طبيب الأسنان مزود بغطاء في عصر الفضاء يصد الضوء و يلعب الأصوات مهدئا. تشير الأضواء الحمراء والخضراء الصغيرة عند المدخل إلى ما إذا كانت الغرفة مشغولة وإلى متى. تدعو الحافظة الأشخاص إلى حجز مكان على فترات نصف ساعة.

وفقا لهوفينجتون ، استغرق الأمر بعض الحث لإقناع الموظفين لوضع أقدامهم. وتقول: "كان الكثيرون يخشون أن يظن زملائهم أنهم يتهربون من أداء واجباتهم عن طريق أخذ غفوة". "لقد أوضحنا للغاية ، مع ذلك ، أن المشي حول المكان المرهق والإرهاق هو ما ينبغي النظر إليه - وليس أخذ قسط من الراحة للراحة وإعادة الشحن".

في السنوات الأخيرة ، احتضنت Google و Nike و Cisco و Procter & Gamble هذه الحفلات النائمة. البيسبول أريزونا Diamondbacks وكليفلاند الهنود ، أيضا. حتى أن Zappos ألغت تحويل خلايا السجن في مقرها في لاس فيجاس - الذي كان سابقًا مقرًا لمدينة المدينة المحلية - إلى أماكن للنوم.

ولكن ، كما يقول أستاذ علم النفس السابق في جامعة كورنيل ، جيمس ب. ماس ، دكتوراه ، الذي يدعي أنه صاغ مصطلح غفوة القوة ، فإن العديد من الشركات لا تزال حذرة من الفكرة. "يقولون ،" إذا اكتشف أي شخص أن لدينا قيلولة ، فسوف يفكرون في أننا محرومون من النوم ومن كسول ، ولن يرغب أصحاب الأسهم في ذلك ". "

في رأي ماس ، هذا تفكير ضبابي. ويوضح قائلاً: "لدى معظم الشركات برامج للعناية بالصحة ، تركز 99 في المائة منها على التغذية والتمارين الرياضية". "إنهم يتجاهلون تمامًا النوم. يقول: "في الواقع ، لا يخدعك الآخرون أي خير". في الواقع ، يقول: "يمكننا إثبات أن الحرمان من النوم يؤثر تأثيراً خطيراً على النتيجة النهائية من حيث المرض ، والموت المبكر ، والحوادث ، والأخطاء العقلية والجسدية. "

هوفينجتون لا يحتاج إلى مقنعة. كانت أحيانًا تصطاد بعض Zs على الأريكة في مكتبها. وتقول: "لم أعد أغلق ستائري". "أريد أن يرى الأشخاص في غرفة الأخبار أنني أواجه غفوة".

أريانا هافينجتون ، التي ظهرت على غلاف مجلة SUCCESS في أبريل 2015 ، جعلت من حياتها إعادة تعريف النجاح. اقرأ الميزة الكاملة لمعرفة كيف تتولى قيادة تكاليف الرفاهية في مكان العمل الأمريكي.