الغلوتين الحرة / الحبوب الحرة اللوز الكتان المفرقعات وصفة

جرب هذه الوصفة السهلة لصنع المفرقعات الجبن المصنوعة من الغلوتين و الخالي من الحبوب، و سوف تجد أنك لن تحتاج لشراء المفرقعات التي تم شراؤها من المتجر بعد الآن.

تحتوي هذه الوصفة الصحية على صفر دقيق أو صمغ - إنها مصنوعة من مكونات بسيطة - وجبة اللوز ووجبة الكتان الأرضية الصحية وجبنة البارميزان. البيض البيض يحمل الخليط معا، وأنه من السهل جدا للفة.

واحد التحذير - لا تحاول أن تجعل هذه الوصفة دون ورقة الرق. انها مفتاح لإعداد سهلة.

- <>>

ما تحتاجه

• 1 كوب من دقيق اللوز (وجبة ناعما)
• 1/4 كوب جبن بارميزان (مشوي بدقة)
• 2 ملاعق طعام من الكتان
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• 1/2 ملعقة صغيرة خلطة عشبية لذيذة خالية من الغلوتين (أو المفضلة لديك عشب / عشب جاف)
• 1/4 ملعقة صغيرة خالية من الغلوتين مسحوق الثوم
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح
• 1 / 8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
• 1 بيضة كبيرة بيضاء

- 2>>

كيفية جعله

1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت / 176 درجة مئوية
2. يجمع المكونات الجافة في وعاء ويقلب المزيج. يضاف البيض البيض ويقلب حتى يتم الجمع بين الخليط والعصي معا.
3. أدر الخليط على إحدى أوراق ورق الرق. شكل في الكرة.
4. ضع الورقة الثانية من ورق البرشمان على الخليط واستخدم الدرفلة لتدوير العجينة بشكل متساو حتى يبلغ سمك القشرة الدائرية حوالي 1/16 بوصة سميكة.

- 3>>

1. قشر بلطف الجزء العلوي من ورقة الرق واستخدام عجينة البيتزا أو سكين كبير لتسجيل العجين في المربعات والمستطيلات أو شرائط - أيا كان الشكل الذي تريد.
2. نقل بعناية العجين التكسير، على ورقة الرق على ورقة الخبز والخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة أو حتى البني الذهبي. تحقق من المفرقعات بعد 12 دقيقة لأنه عندما تبدأ في اللون البني، فإنها البني بسرعة. إذا كان الفرن الخاص بك يخبز بشكل غير متساو، بدوره ورقة الخبز في منتصف الطريق من خلال وقت الخبز.
3. إزالة من الفرن وبارد لمدة 10 دقائق قبل كسر بلطف المفرقعات بعيدا.
4. تخزينها في حاوية محكمة أو التفاف وتجميد.

تذكير: تأكد دائما من أن أسطح العمل والأواني والمقالي والأدوات خالية من الغلوتين. اقرأ دائما ملصقات المنتجات. يمكن للمصنعين تغيير تركيبات المنتجات دون إشعار. عندما تكون في شك، لا تشتري أو تستخدم المنتج قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتحقق من أن المنتج خال من الغلوتين.

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!