3 أسئلة للاستيقاظ والتوقف عن العيش على الطيار الآلي

لقد تم اكتشافنا جميعًا وهي تبحر على الطيار الآلي في وقت أو آخر. في بعض الأحيان يكون الهدف هادفًا واستراتيجيًا ، حيث يتم تحديد موعده كطريقة لإعادة شحن الزخم وبناء الحركة الكبيرة القادمة. في هذه الحالات ، رحلة بحرية بعيدا. لا يمكنك أن تكون دائمًا ، وإعطاء عقلك مساحة للتجول مفيد في الواقع: إعطاء الأولوية لكسر الدماغ على مدار اليوم ، أو الأسبوع ، أو الشهر ، وما إلى ذلك ، يظهر للمساعدة في بناء اليقظة والحفاظ على تركيزك على ما هو مهم.

ولكن في كثير من الأحيان ، لا ندرك أن حياتنا مؤمّنة على الطيار الآلي ، وتديرها جداولنا المزدحمة ، وتقويمات Google ، بدلاً من شخصنا. هذا أمر خطير. هذا عندما تبحث عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتدرك أن نصف العام قد انطلق ولم تقم بالتسجيل في فصل الطبخ أو رحلة التخييم مع الأصدقاء. هذا عندما يقول الناس ، "الوقت يتحرك بسرعة ؛ أين يذهب؟"

يتدفق الوقت بنفس الوتيرة ، مع أو بدون إذننا. الفرق يكمن في ما إذا كنا حاضرين لذلك. عندما تكون متعمدا مع وقتك ، فإنك تشعر أنه يمر. أنت تعرف بالضبط أين تذهب الدقائق ، لأنه مثل الدفعة الأولى ، تدفعك كل ساعة إلى الأمام. لا علاقة لطول قائمة المهام الخاصة بك بإجراء الجر الفعلي. يتطلب الجر المفهوم المتعمد غرضًا مدروسًا وراء كل ما تفعله ، وللأسف ، لا يوجد تطبيق لذلك.

إذا كيف يمكنك أن تضع نفسك في مقعد السائق؟ تتمثل الخطوة الأولى في التعرف على الوقت الذي قمت فيه بالتمهيد إلى جانب الركاب. ابدأ بهذه الأسئلة الثلاثة:

1. أين أريد أن أكون ، مهنيًا أو شخصيًا ، خلال عام واحد؟

حاول ألا تنظر أبعد من عام في المستقبل. يمكن أن تصل إلى النظرة الساحقة طوال خمس سنوات ، ومع ذلك يميل الكثيرون إلى التقليل من إمكاناتهم وقد يكون هدفهم منخفضًا للغاية مع وقت أقل. سنة واحدة تبقي الهدف بعيد المنال قليلاً ، ويعطي إحساسًا أكبر بالإنجاز.

كن صادقا. إذا لم تكن سعيدًا في الوقت الحالي ، فحفر بعمق واسأل نفسك الأسئلة غير المريحة حول ما يجب تغييره.

2. ما خطوات الطفل التي يمكنني اتخاذها للوصول إلى هناك؟

لديك 365 يوما. كيف تريد استثمارها؟ قد لا تعرف الخطوات اللازمة للوهلة الأولى ، وهذا جيد. إذا وجدت نفسك مصابًا بالشلل بسبب عدم القيام بذلك ، فقم بإزالة نفسك من الحاضر والخطو إلى حذائك في المستقبل. ربما تريد أن تكون منتج أفلام. تغمض عينيك وتصور ما هو يومك. ما هي المهام التي سوف تقوم بها في المستقبل؟ من المحتمل أن تكون هذه أشياء لم تتقنها بعد ، لذا اعمل للخلف وأجب عن كيفية ومكان الحصول على الخبرة أو التدريب أو التوجيه في هذه المناطق خلال العام المقبل. تقسيم الأشياء إلى قطع صغيرة الحجم يجعل طعم عدم اليقين أفضل بكثير.

3. هل يتم استخدام وقتي حاليًا بطريقة تساعدني في الوصول إلى هذه الأهداف؟

من المفهوم أن الجميع بحاجة إلى وظيفة من نوع ما ، وأحيانًا لا تتماشى عواطفنا دائمًا مع 9 إلى 5. أنا لا أقول أن أترك منصبك بدوام كامل مع فوائد لمتابعة أحلامك في الأعمال الخشبية. ليس بعد ، هذا هو.

إذا كانت أعمال النجارة هي مكالماتك ، فلا تقضي بقية حياتك البالغة مدفونة في جداول البيانات. لكن الانتقال استراتيجيا وعضة واحدة في وقت واحد. خذ حصة النحت في عطلة نهاية الأسبوع. ضع بعض أعمالك عبر الإنترنت وابني قاعدة للمعجبين. تقدم بنفسك للأمام ، وذلك باستخدام وقتك لتعميق الاقتراب من هدفك. المفتاح هو أن نكون واقعيين. إذا لم يتم بناء روما في يوم واحد ، فلماذا يعتقد الكثيرون أن النجاح "يحدث فقط"؟

الجزء الأكبر من سحب نفسك من الطيار الآلي هو القيام بذلك بطريقة لا تغير الارتفاعات بسرعة كبيرة ، من خلال مسار طيران ملموس ولا يحرق كل الوقود الخاص بك ويرسلك إلى ضربة. على الرغم من أن الحفلات كل ليلة جمعة أو مشاهدة لعبة House of Cards لن تدفعك بالضرورة إلى هذا العرض الترويجي ، فإن الحصول على حياة متوازنة ومجموعة دعم من الأصدقاء لإبقائك على المسار الصحيح.

يمتلك الطيار الآلي شعورًا منزليًا لأنك تعرف ما يمكن توقعه - يوم الثلاثاء هو يوم الغسيل والخروج. يوفر الوقوع في روتين بنية ، ولكن عندما تفكر في العودة إلى لحظات في الحياة حيث كنت تشعر بالحماس والفخر والحيوية ، فإنها عادة ما تكون نتاج التغيير.

الحداثة لديها إمكانات هائلة ، والتي هي من المفارقات بالضبط السبب الذي يجعل الناس يخيفونها. لا يمكنك دائمًا التنبؤ بالطريقة التي سيتأرجح بها الأرجوحة. لكن التعايش مع الغمامة والنفور من التغيير يأتي بمجموعته الخاصة من العواقب غير المتوقعة. غالبًا ما يعني التسويف أو التردد حول اتجاه حياتك أنك مجرد اتخاذ قرار للسماح لشخص آخر (سواء كان رئيسك أو شريكك أو ما إلى ذلك) بالتحكم في مسارك.

يتحرك الوقت للأمام ، وستكشف حياتك ما إذا كنت تقود عجلة القيادة أو تشاهدها من مقعد الراكب. السؤال هو ، هل أنت موافق على ذلك؟