بيت آخر وصفة حساء الشوربة والمأكولات البحرية

وصفة حساء الشوربة والمأكولات البحرية

كيتو دايت|خطأ فى نظام الكيتو دايت يوقف حرق الدهون (مهم جدا!!) (سبتمبر 2024)

كيتو دايت|خطأ فى نظام الكيتو دايت يوقف حرق الدهون (مهم جدا!!) (سبتمبر 2024)
Anonim

فريق الذرة والروبيان والاسكالوب في هذا الحساء الشودر المأكولات البحرية القلبية. لا تتردد في استبدال الاسكالوب مع السلطعون أو أكثر الروبيان، أو استخدام أي المأكولات البحرية لديك في متناول اليد. وهناك أسماك قوية، قشاري تكون ممتازة في هذا الشاودر كذلك.

قدم حساء الشودر مع البسكويت الطازج أو خبز قشور، جنبا إلى جنب مع سلطة بسيطة.

ما ستحتاج إليه

  • 1 بصل كبير (مقشر ومقطع)
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
  • 3 فصوص من الثوم (مفروم)
  • 1 1/2 جنيه بطاطس حمراء، مكعبات غير مشبعة)
  • 1 1/2 حبات الذرة المجمدة
  • ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 1/4 كوب جميع الأغراض
  • 2 كوب عصير البطلينوس
  • 2 كوب حليب
  • 1 ملعقة صغيرة مجففة أوراق الزعتر
  • 1 رطل سمك الاسكالوب أو مكعبات البحر
  • 1 1/2 جنيه متوسط ​​إلى كبير الروبيان (ديفيند أند بيلد) << 1 كوب كريم ثقيل أو نصف ونصف
  • غارنيشز اختياري: البقدونس الطازج، الثوم المعمر أو الشبت (المفروم)
كيفية جعله

في فرن هولندي أو قدر كبير على نار متوسطة، بصل مقلي في الزبدة.

  1. أضف الثوم المفروم ويطهى، واثارة، لمدة 1 دقيقة أطول.
  2. أضف البطاطس المكعبات والذرة والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج والدقيق. كوك، واثارة، لمدة 1 دقيقة أطول.
  3. أضف عصير البطلينوس والحليب والزعتر. يطبخ على نار متوسطة، واثارة باستمرار، حتى يبدأ الخليط في الغليان. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، أو حتى البطاطس هي العطاء.
أزل حوالي 2 كوب من خليط البطاطس مع ملعقة مشقوقة. هريس في خلاط أو في وعاء مع خلاط الغمر. أعد الخليط إلى الحساء.
  1. أضف الاسكالوب والروبيان إلى المقلاة ويطهى لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق أطول، حتى يتم طهي المأكولات البحرية.
  2. أضف الكريم والحرارة من خلال. طعم وضبط التوابل.
  3. خدم في الأوعية مع مقبلات أو البقدونس، الثوم المعمر، أو الشبوط الطازجة.
  4. قيم هذه الوصفة
أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!